În prezent, în perioada crizelor, omenirea începe mai mult decât oricând să caute modalități de a ieși din starea de instabilitate emoțională. Prin urmare, una dintre căile de a găsi o ieșire din situații de conflict, de a crește adaptabilitatea la un mediu în schimbare, este armonizarea statelor și a relațiilor umane. În terapia dance-motor, principalul canal de comunicare, comunicarea este fluxul motor. Activați fluxul în organism, astfel încât să existe un dans expresiv spontan. Procesul de dans devine viața ca atare, unde sentimentul se împletește în coregrafia interacțiunii dintre terapeut și client (clienți). Elementele dansului servesc la mișcarea simultană spre nivelul corpului și spre exterior la nivelul interacțiunii. În dans terapie se concentreaza pe elementele estetice ale comunicării de dans - ritmul, dinamica, frazarea și muzicalitatea sunt folosite pentru a da expresie emoțională la care are loc această comunicare.
Metodele metodice de bază:
Următoarele metode metodice au fost utilizate ca bază pentru dezvoltarea programului de formare pentru dans-motor.
Dans spontan individual. Aceasta reflectă maniera unică individuală a interpretului.
Un dad diadic, în virtutea căruia participanții primesc experiență de interacțiune cu persoane care sunt complet diferite în ceea ce privește proprietățile temperamentale și caracterizare, precum și posibilitatea de a studia modele de relații emoționale apropiate caracteristice acestora.
Dans de grup. la execuția cărora participanții obțin experiență de interacțiune multiplă cu ceilalți și reflecții multiple asupra lor în alte persoane.
Dansul circular de grup. care dă participanților un sentiment de apartenență, apartenență, comunitate, solidaritate. empatie kinestezică (adoptarea partener empatică prin oglindire mișcările sale) oferă o experiență unică de „contact“ cu o persoana de alta prin expresie, precum și să dezvolte capacitatea de a stabili și menține o relație cu un alt bărbat.
Activitatea grupului ritmic (mișcarea comună a grupului într-un singur ritm). Mișcarea comună conduce la apariția sentimentelor comune comune ale participanților.
Alegerea obiectivă a subiectului interacțiunii de dans
Utilizarea ritualurilor nonverbale de la începutul și sfârșitul lecției. Lansarea diferitelor tipuri de feedback: de la feedback-ul descriptiv neprețuit la interpretarea creativă a personalității altui.
Condițiile de formare
Această formare poate fi aplicată în grupuri reale de la 8 la 10 persoane sau în grupuri special create pentru formare. Preferat este compoziția eterogenă a grupului (în funcție de sex, vârstă, origine națională, religie, etc.), deoarece a fost cel care dă varietatea maxim de metode și tipuri de răspunsuri, sentimente, relații interpersonale. Compoziția omogenă a grupului de formare a recomandat ca, în cazul în care formarea implică persoanele cu dizabilități motorii, iar în cazul în care o astfel de compoziție a grupului este necesară pentru o mai mare coeziune și încredere în grup (de exemplu, atunci când instruirea participanților - persoanele care sunt predispuse la plinătate excesivă) . Se știe că omogenitatea grupului are avantaje: astfel de grupuri sunt mai unite, mai puțin controversate, oferă participanților mai mult sprijin și au o prezență mai bună. Când se selectează un grup, nu se recomandă să se folosească nivelurile de dans ale participanților ca un criteriu de selecție.
- principiul participării voluntare;
- principiul constanței compoziției;
- principiul "aici și acum";
- principiul confidențialității;
- principiul exprimării deschise a sentimentelor;
- principiul responsabilității;
- principiul activității;
- dreptul de a spune nu.
Adevărat, respectarea anumitor principii în cadrul formării de dans și motoare are anumite trăsături specifice. De exemplu, principiul participării voluntare. În primul rând, aceasta se referă la participarea la formare, desigur, ea ar trebui să fie voluntară. Același principiu se aplică tuturor tipurilor de exerciții și proceduri de dans. Dar dansul este un pas mare spre dezvăluirea de sine, expunerea personală și dacă nu încurajați membrii grupului să ia măsuri active în moduri diferite, ei vor folosi întotdeauna dreptul lor de a participa voluntar.
Deoarece astfel de metode puteți utiliza:
Mod de operare
Programul de formare este conceput pentru 8 lecții de 1 oră și 15 minute fiecare. Durata totală a formării este de 10 ore. Se recomandă efectuarea de cursuri de 2 ori pe săptămână. Mai jos este o lecție a programului de antrenament pentru dans-motor.
Prima lecție
Facilitatorul cunoaște participanții cu obiectivele și principiile de instruire ale grupului:
- principiul participării voluntare;
- principiul constanței compoziției;
- principiul "aici și acum";
- principiul confidențialității etc., discutate și acceptate de membrii grupului.
În aceeași etapă, grupul poate dezvolta ritualuri de la începutul și sfârșitul clasei. Ca regulă, ritualurile sunt oferite de membrii grupului, atunci cele mai bune sunt discutate și selectate din punct de vedere al întregului grup. Poate fi același ritual pentru începutul și sfârșitul orelor, cel mai important fiind faptul că ar trebui să fie non-verbal și să nu ia prea mult timp, fără a se transforma într-un alt exercițiu de încălzire. Dacă grupul consideră că este dificil să aleagă un ritual sau nu înțelege încă sensul acestuia, atunci este posibil să se amâne evoluția acestuia până la următoarea sesiune, permițând grupului să ia o decizie comună pe cont propriu. Grupul ritual auto-dezvoltat se comportă cu mai mult entuziasm decât cel sugerat de prezentator.
Warm-up "Lead and Followers"
Obiective: ameliorarea tensiunilor dintre membrii grupului, crearea unei atmosfere binevoitoare și a spiritului de muncă; experimentarea participanților cu diferite mișcări și poziții interpersonale ale liderului și sclavului;
Timp: 15 minute.
Materiale: înregistrări muzicale ale unor stiluri complet diferite în caracterul național
Grupul sa aliniat. Muzica sună și participanții încep să se miște, primul participant devenind lider, iar ceilalți devenind sclavi. Ca lider, participantul la formare se exprimă în mod spontan și liber, folosind cât mai mult posibil repertoriul său de dans-expresiv. Ceilalți membri ai grupului îl urmează, încercând să-și repete mișcările. După un timp, primul participant se mută la sfârșitul seriei și devine sclav. Exercitarea continuă până când fiecare dintre participanți nu va juca rolul de prezentator.
- Ce s-au simțit participanții atunci când conduceau? Și adepții?
- Ce au simțit participanții atunci când au dansat ca o altă persoană, încercând să-și exprime expresia?
- Ce fel de mine sunt atunci când dansez așa cum face El?
- Atunci când participanții au fost mai confortabili - când au repetat mișcările altora sau când ei înșiși conduceau?
- Ce fel de poziție interpersonală - "lider" sau "sclav" este mai des folosită de participanții la comunicare?
Dansul "Cine sunt eu?" ("Dansul este o carte de vizită")
Obiective: prezentarea de sine a participanților; lansarea proceselor de interpretare în cadrul grupului, studierea atitudinii membrilor grupului față de ei înșiși.
Timp: 40-45 de minute
Materiale: acompaniament muzical la alegerea participanților. Motivele naționale.
Grupul se află într-un cerc. Liderii primesc instrucțiuni: "Suntem membri ai tribului, unde principalul mijloc de comunicare este dansul. Când se întâlnesc cu oamenii acolo, întreabă unul pe celălalt: "Cum dansezi?". Sarcina ta este să dansezi dansul, ceea ce ar permite celorlalți participanți să te cunoască, dansul este o carte de vizită. " Unul dintre participanți merge în centrul cercului și dansează dansul la muzica pe care o alege. După dansul fiecărui participant, membrii grupului își schimbă impresiile. Exercitarea durează până când fiecare participant se află în centrul cercului.
- Ce au simțit participanții - observatorii și dansatorii?
- Ce imagini, asociații au apărut în legătură cu dansul participantului central?
- Cum puteți descrie în câteva cuvinte dansul unui membru al grupului? care sunt trăsăturile caracteristice ale expresiei dansului participanților?
- Cât de diferit este dansul "Sunt real" din dansul "Eu sunt idealul"? a fost dansul destinat auto-exprimării sau interacțiunii cu ceilalți?
Partea finală (exercițiul "Dance-Yokhor").
Obiective: actualizarea experiențelor arhetipale de securitate, apartenență (dansul în cerc este cea mai veche formă de dans); creșterea coeziunii grupurilor.
Timp: 15 minute.
Materiale: yor (rapid)
Participanții devin într-un cerc și se alătură mâinilor. Muzica sună, participanții încep să se miște, urmărind ritmul muzicii și propriul lor ritm, apropiindu-și mișcările individuale de dansul general.
IV Conferința internațională științifică și practică "Psihologia medicală (clinică): tradițiile istorice și practica modernă"
Congresul internațional final "Oportunități de psihoterapie, psihologie și consiliere în conservarea și dezvoltarea sănătății și bunăstării unei persoane, a unei familii, a societății"
Congres internațional de memorie al lui A.R. Luria "Abordarea Lurievsky în știința psihologică mondială"
III Festivalul programelor de reabilitare pentru persoanele cu dizabilități mintale "Alții?"
III Festivalul programelor de reabilitare pentru persoanele cu dizabilități mintale "Alții?"
Festivalul Internațional de Psihoterapii "Sinusoterapia"
Ședința deschisă a Societății de Psihanaliză a Copilului
Trimiteți-le prietenilor: