Predarea unei proceduri pentru copil la apă are o istorie destul de lungă. Încă din secolul al IV-lea î.en în Egiptul antic, copiii au fost învățați să înoate pentru a întări sănătatea viitorilor războinici.
În zilele noastre sunt organizate multe cercuri și secțiuni de apă.
Pregătirea pentru înotul la sugari se bazează pe capacitatea înnăscută a copiilor de a înota. Această abilitate se bazează pe o dezvoltare intrauterină naturală care are loc într-un mediu fluid. Cu toate acestea, obiceiul de a rămâne pe apă la copii are loc la 2-3 luni după naștere. Dacă începeți să învățați să înotați înainte de mers, copilul va păstra și dezvolta darul natural de a rămâne pe apă și chiar de a face scufundări.
Avantajele inotului timpuriu
Cu cât începi să-ți înveți copilul să înoate mai devreme, cu atât va avea loc mai rapid dezvoltarea fizică și psihomotorie. De asemenea, tonul crescut al mușchilor flexor, caracteristic sugarilor în primele luni de viață, este redus. Toate acestea contribuie la formarea timpurie a mișcărilor motorii. Acesta este motivul pentru care se crede că, mai devreme, începe să-i învețe pe copil să înoate, cu atât mai bine pentru sănătatea sa.
La înot, pielea copilului ia mișcările necesare de masaj, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui și întărește sistemul nervos. Inundarea timpurie face posibilă începerea temperării timpurii prin modificarea temperaturii apei.
Este util să faceți exerciții fizice în apă pentru a îmbunătăți funcția pulmonară, pentru a crește volumul vital și pentru a îmbogăți în mod corespunzător sângele cu oxigen.
Desigur, înotul de la o vârstă fragedă contribuie la dezvoltarea mentală normală. Astfel de copii se comportă calm, dorm bine și bine, copiii sunt în mod constant în stare bună, ceea ce se manifestă prin zâmbete frecvente și animație animată.
Ce ar trebui să facă părinții
Părinții care vor să învețe bebelușul să înoate, înainte de a începe lecțiile cu copilul, ar trebui să stăpânească metodologia acestui proces. Prin urmare, este mai bine să începeți să învățați cu o păpușă pe masă, apoi în apă și apoi să începeți să vă exersați cu copilul.
Pregătiți un termometru de apă, un rezervor de apă caldă, un ceas, de preferat un nisip, un săpun, o foaie, prosoape și jucării care pot înota și nu se scufundă.
Programul de inot pentru un copil de la o varsta frageda consta in 5 perioade specifice, pe care copilul trebuie sa le treaca alternativ. Până când a stăpânit complet una dintre perioade, nu se poate începe să studiezi următoarele.
Unde să înveți un copil să înoate
Pentru a începe, bineînțeles, este mai bine cu o baie confortabilă de casă obișnuită. La stadiul de "înot mare" în bazin este necesar să treci nu mai devreme decât ajunge la copil timp de două luni.
Cluburile de fitness oferă programe speciale în piscinele pentru copii. Acolo trebuie să vă asigurați că apa pentru activitățile copiilor nu este clorinată. Opțiuni mai democratice: piscine pentru copii la policlinici obișnuiți sau grădinițe obișnuite.
Apropo, acestea sunt mai sensibile la disponibilitatea certificatelor, ceea ce înseamnă mai puține șanse de a prinde orice infecție. Nu uitați că, înainte de antrenament, bebelușul ar trebui să fie îmbrăcat în chiloți strâmți sau scutece speciale pentru "scăldat".
În timp ce unele mame destul de sigur pentru a merge la mare cu copiii, care a fost doar câteva luni, apa deschisă, în ciuda sezonului de vară, care se află stropiți cu copilul dumneavoastră este încă de dorit pentru sugari. Învinge-ți ispitele.
Există opinii diferite cu privire la momentul când este permis pentru copii să înceapă înotul în natură, dar majoritatea experților sunt de acord că acest lucru nu ar trebui să fie permis pentru un an sau doi. Este bineînțeles că apa este suficient de caldă și curată.
Poziția corectă a mâinilor părinților la scăldatul copilului:
Cu privire la beneficiile înotului timpuriu și temperarea copilului:
Ce mișcări trebuie să se facă în apă cu un copil:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: