Aceasta este o astfel de înălțime!
Cum puteți calcula creșterea finală a copilului dvs.?
Creșterea copilului este influențată de mulți factori: genetică, hormonală și externă - toate acestea într-un complex afectează creșterea oaselor și a cartilajului scheletului, precum și a altor țesuturi ale corpului.
Cum și de ce crește copilul? Toate acele trăsături ale creșterii și dezvoltării, pe care copilul le-a moștenit de la părinții săi, sunt realizate prin intermediul anumitor mecanisme. O mulțime de substanțe sunt implicate în procesul de creștere, în special hormonii joacă un rol important. Dar, în scopul de a crește, nevoile copilului si materiale de constructii: proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale - multe substanțe derivate din alimente și sunt pietrele de temelie ale construcției corpului. Creierul, în calitate de director la șantierul de construcții, îndeplinește funcția de cap, se implică în regulamentul principal al întregului program de creștere. Într-o secțiune specială a creierului - hipotalamus - sunt numiți așa-numiții hormoni eliberatori. două grupuri lor: statine (statine (din latinescul - «statuere» - oprire), - frânare, factorii de blocare) și liberiny (liberiny - (din latinescul «libere» - libertatea) - este eliberat, factori de activare). Ele sunt ca documente de bază care permit (liberieni) sau interzic (statine) toate construcțiile în general.
Programul de creștere în sine, ca plan de dezvoltare general, se realizează prin sistemul endocrin. cuprinzând toți hormonii cunoscuți (hormoni tiroidieni, insulina, pegulipuyuschie calciu, suprarenale, sex), dar are valoarea deosebită a regulamentului de creștere hipotalamo-hipofizo, care este esențială pentru somatotpopin (STH). Acesta a primit numele de la cuvântul latin „soma“ - organism, și anume, un hormon care regleaza întregul corp. Sinteza și secreția hormonului de creștere apare ca in creier si este controlat de cei doi factori menționați anterior eliberator - cresterea hormonului eliberator al hormonului (GH-RH somatoliberin) și somatostatina (ASS).
Hormoni periferici. Acest „client“ la locul de construcție a corpului: acestea sunt legate în mod direct cu STG, sau să accelereze activitatea sa, în cazul în care trebuie să împartă în mod activ celule și țesuturi să crească, sau de frânare, în cazul în care creșterea și diviziunea nu este necesară încă.
De exemplu, hormonii tiroidieni și glandele pancreatice consolida locul de muncă asupra creșterii și dezvoltării, iar excesul de hormoni suprarenali (adrenalina si alti hormoni de stres) inhiba. De aceea, copiii care trăiesc într-o atmosferă nefavorabilă, stresantă se înrăutățește, se mănâncă și se dezvoltă. Secreția STH este influențată în mod semnificativ de factori externi: nutriție, exerciții fizice, somn. Lipsa cronică de somn din epoca de grădiniță duce la o creștere a sintezei hormonilor glandelor suprarenale. O supraalimentare a dulce și a grăsimilor consolidează pancreasul, ceea ce duce la acumularea excesivă a greutății prin depunerea de grăsime în loc de mușchi. Activitatea fizică este un stimulent activ al secreției STH, iar cantitatea depinde de intensitatea activității fizice.
Copilul are nevoie de odihnă, o dietă bună, modul și atmosfera binevoitoare în casă și echipa, atunci hormonii de stres secretată foarte puțin, iar copilul este în creștere bine, iar activitatea fizică activă ajută la arderea excesul de grăsime și de creștere și dezvoltare.
Deoarece măsurătorile de creștere și greutate au fost introduse în examenul medical al copiilor din anii 30 ai secolului trecut. medicii au început să observe că din deceniul până în deceni cresterea copiilor crește, iar pubertatea apare în ele la o vârstă mai înaintată. Acest fenomen a primit numele accelerației (de la lat acceleratio - accelerație). Termenul de maturizare biologică sa accelerat de asemenea. Acest lucru este evidențiat mai devreme de acum decenii, apariția nucleelor de osificare, erupția dinților permanenți, încetarea creșterii, precum și pubertatea.
Lungimea corpului copilului este acum dublată la 4, triplată la 12 ani. După un an, ritmul de creștere începe să încetinească. În al doilea și al treilea an, creșterile de creștere sunt de 12-13 și respectiv 7-8 cm, și apoi devin relativ uniforme. Prima accelerare a creșterii este observată de la 4 la 5,5 ani la băieți și după 6 ani la fete. Apoi rata de creștere scade, ajungând la un minim la băieți la 9,5 ani și fete la 8,5 ani. După aceasta, băieții au o perioadă uniformă moderată de până la 13 ani. Apoi, oa doua creștere a ratei de creștere începe cu un maxim în intervalul de la 13,5 la 15,5 ani, urmată de o încetinire puternică. La fete, perioada de stabilizare a creșterii este foarte scurtă, iar în șase luni, adică de la 8,5 ani, accelerarea acesteia începe cu un maxim la vârsta de 10-11,5 ani. Băieții care se întind în 10-11 ani se datorează exclusiv extremităților inferioare. Între 14 și 15 ani, picioarele se opresc în creștere, iar vârful vitezei de creștere pentru portbagaj vine. La fete, aceste trăsături sunt observate, respectiv, în 8,5 și respectiv 11-12 ani. În prezent, creșterea se oprește la un timp mai scurt decât era în trecut. Creșterea la băieți a crescut la vârsta de 17,5 ani, la fete - până la vârsta de 16,5 ani.
Creșterea finală a copilului poate fi calculată prin următoarea formulă:
Creșterea aproximativă a tatălui (cm) + înălțimea mamei (cm)
înseamnă finală = ------------------------------------------ + 6, 5 cm
înălțimea băiatului 2
Creșterea aproximativă a tatălui (cm) + înălțimea mamei (cm)
media finală = -------------------------------------------- - 6, 5 cm
înălțimea unei fete 2
Este necesar să se distingă adevărata accelerare de dezvoltarea accelerată a copiilor din cauza suprapunerii (mai ales datorită proteinelor). De obicei, în contrast cu adevărata accelerare, dezvoltarea accelerată a copiilor atunci cand overfed (proteine) este o coacere timpurie a sistemelor biochimice (în principal enzime), care reflectă de fapt încălcarea unui curs de „ceasul biologic“ maturare. Aceasta poate fi cauza întinerirei patologiei la adulți (de exemplu, obezitatea, hipertensiunea și boala ischemică, diabetul etc.).
Ce poate afecta creșterea corectă a copilului?
Factorii care determină creșterea copiilor pot fi împărțiți condițional în genetică (internă) și externă. Influența eredității afectează în general dezvoltarea fizică, în special creșterea copilului după 2 ani de viață. Există două perioade în care relația dintre creșterea părinților și a copiilor este cea mai importantă. Aceasta este vârsta de la 2 la 9 ani, când efectul unui grup de gene de familie afectează și vârsta este de la 14 la 18 ani, când reglarea creșterii depinde de alte gene. Factorii ereditari determină rata și posibila limită a creșterii copilului în condiții optime de viață și creștere.
Influența factorilor externi asupra ratei și limitei creșterii copiilor a fost studiată mai bine. Cea mai importantă este deficiența nutrițională, ceea ce duce la o statură scurtă, cu o schimbare în proporțiile corpului. Deficiența anumitor componente alimentare (vitamina A, zinc, iod, etc.) perturbă selectiv procesele de creștere a copiilor. Hrănirea excesivă, în special la o vârstă fragedă, afectează în mod negativ procesul de dezvoltare, mai ales în perioada copilăriei.
Modul de viață pentru dezvoltarea copilului nu este, de asemenea, indiferent. Putem numi cei doi cei mai importanți factori de regim care afectează dezvoltarea fizică. prima este mobilitatea fizică adecvată, care creează gradul de stres mecanic vertical pe scheletul osoase, care este un stimulator al creșterii cartilajului și a osului, precum și dezvoltarea musculară. Sarcina excesivă pe verticală, de exemplu, atunci când transportă greutăți, are efectul opus - inhibă creșterea. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze în permanență modul de viață al copilului, care să nu permită nici hipodinamia, nici angajarea în astfel de activități sportive sau de lucru care să îi afecteze negativ dezvoltarea.
Al doilea factor important este lipsa de somn. Este într-un vis că toate schimbările de bază metabolice și celulare care determină creșterea scheletului copiilor sunt efectuate.
Starea emoțională a copilului: stres mental, depresie, traume - duce întotdeauna la inhibarea creșterii, care este asociată cu includerea unor mecanisme neuroendocrine care blochează procesele de creștere și de accelerare a consumului de energie.
Bolile acute și mai ales cele cronice pot provoca o întârziere a creșterii, deoarece rupe procesul anabolic pentru o lungă perioadă de timp, provoacă tulburări de circulație a sângelui în țesuturile în creștere și lipsa de oxigen.
Influența diferitelor condiții climatice și geografice poate fi atribuită și categoriei factorilor de mediu. Clima caldă și condițiile de altitudine mare au un efect de întârziere asupra creșterii. Ratele de creștere răspândite sunt asociate cu anotimpurile anului (accelerarea în primăvară și frânarea în lunile toamna-iarnă).
În general, tendința de creștere a copilului este destul de stabilă și respectă legea conservării vitezei. Într-adevăr, o varietate de efecte adverse de încălcarea ratei de creștere normală a copilului poate fi neutralizat ulterior prin fenomenul de „catch-up sau compensare“ de creștere, adică. E. creștere accelerată vine după eliminarea efectelor adverse. Cu toate acestea, o creștere de compensare se observă în prezent, nu în toate cazurile de stunting, precum și mecanismul de creștere compensatorie este semnificativ diferită de cea normală, care determină recuperarea temporară și incompletă a creșterii la copii care au trebuit să-l oprească.
Probleme apărute în perioadele de creștere intensă
În timpul creșterii copilului, pot fi identificate numeroase probleme de sănătate, care pot fi eliminate cu ușurință cu corectarea la timp.
Cele mai "periculoase" din punctul de vedere al lipsei de substanțe utile - așa-numitele salturi de creștere. În acest moment, organismul consumă în mod activ minerale pentru a construi scheletul, în special calciul. Dacă alimentele nu sunt bogate în acest element, pot apărea dureri la nivelul coloanei vertebrale și a oaselor, fragilitatea lor patologică și încălcarea structurii corecte. Problemele date sunt eliminate prin alimentație rațională care conține suficient lapte și produse lactate. În consultare cu medicul, pot fi prescrise complexe vitaminice și minerale cu calciu.
De asemenea, din cauza lipsei de calciu, dinții copilului pot suferi de asemenea. În timpul schimbării dinților, trebuie să vă apropiați de hrănirea copilului cu o atenție deosebită. În plus față de calciu, pentru creșterea corectă a dinților și formarea mușcăturii, încărcarea activă a aparatului de mestecat este importantă. Adică, copilul trebuie să mănânce în mod necesar alimente solide. goră morcovi, bucăți de mere, uscare, biscuiți cu biscuiți.
A doua problemă comună a perioadei de creștere este dezvoltarea anemiei cu deficit de fier. Acest lucru se datorează necesității crescute a organismului de fier pentru a-și construi mușchii, cu un aport insuficient de alimente din organism. De asemenea, anemia este posibilă cu pierderi excesive de fier din cauza bolilor intestinale. O măsură de prevenire și tratament este consumul de preparate din fier ca parte a complexelor sau ca preparat separat în doze preventive sau curative de prevenire de două ori pe an.
Durerea de creștere este probabil cea mai frecventă cauză de disconfort la nivelul picioarelor. Majoritatea medicilor nu mai folosesc termenul "durere de creștere", deoarece un proces normal de creștere nu trebuie să cauzeze durere. Cu toate acestea, acest fenomen este observat în aproape jumătate dintre copiii din diferite perioade de viață. Aceste dureri apar în acele locuri în care tendoanele se conectează cu oasele și pot apărea din cauza suprapunerii în tendoane, supuse unei sarcini zilnice intense. Ele apar brusc și trec foarte repede. Noaptea devin mai puternice. De obicei, acestea nu sunt deosebit de puternice și nu obligă copilul să nu mai acționeze la un moment dat. Activitatea fizică nu afectează aceste dureri. Indiferent ce provoacă, durerile de creștere sunt sigure și pentru a ușura durerea, este necesar doar "Paracetamol" sau "Nurofen" în doza asociată vârstei. Ei pot trece și reapărea pentru câteva luni sau chiar ani, dar în cele din urmă ei trec pe vecie.
Factorii care afectează întârzierea creșterii:
- nutriție inadecvată sau proastă
- lipsa de somn
- lipsa activității fizice
- Stresa
Sport care stimulează creșterea:
- Rularea,
- înot,
- Baschet, volei.
Creșterea frânării:
- Greutate de ridicare,
- Combaterea,
- Sambo, judo.
În orice moment oamenii știau: dacă un copil se dezvoltă bine, atunci el este în stare bună de sănătate. Desigur, sa constatat că sănătatea copilului constă în mulți factori, dar unul dintre indicatorii săi cel mai de bază este în continuare creșterea corectă. Creșterea creșterii în combinație cu masa permite în mod clar doctorului să judece despre dezvoltarea corectă a copilului. Iar sarcina părinților este să-i ajuți pe copilul tău să devină mare și puternic.
În rolul principal - Alla Dovlatova
"De ce sunt făcute aceste fete?" - cuvintele unui cântec de gay al copiilor de dinainte. Privind la Alla Dovlatov, o faimoasă personalitate radio și actriță, mama a trei copii, atât de viu, deschisă, incredibil de fermecătoare, vreau să răspund: de la lumina soarelui, căldură, energie radiantă. Și, desigur, masa de sex feminin „chestii“: rochii frumoase, păpuși fantezie, colecție de priviri admirative și - lucru neobosit pe el însuși, pe viața sa, talentul, pe crearea, poate cel mai important dintre toate lumile - lumea de acasă și de familie.
Extra apă este un dezastru!
Câte mame viitoare nu au întâlnit niciodată un diagnostic de "picătură de femei gravide"? Și câți dintre prietenii tăi, așteptând un copil, au făcut fără edemul picioarelor, mâinilor, feței? Și dacă vă place vă la sfârșitul sarcinii, în cazul în care într-o oglindă a reflectat o persoană complet diferită - cu ochii umflati, cârnați degete, picioare și care nu se potrivesc chiar și în pantofii soțului ei. Să ne dăm seama ce este edemul și cum să-l trăim.
Pentru a face de dragul copiilor!
Este puțin probabil ca nimeni dintre noi să aibă grijă de cine trăiește în care vor trăi copiii, nepoții și strănepii noștri. Dar facem multe pentru a ne asigura că planeta pe care o datorăm vieții noastre, care ne dă multe resurse pentru a ne satisface nevoile, a rămas curată, verde și inepuizabilă? Pe de o parte, să ia cu adevărat grijă de natură este destul de dificil, deoarece chiar și pentru a planta un copac în stradă în apropierea casei sale, trebuie să obțină permisiunea de la autoritățile orașului, dar pe de altă parte, există o mulțime de lucruri pe care fiecare dintre noi se poate face fără prea mult eforturile și aduceți contribuția personală la cauza comună de a proteja planeta pe care vor trăi copiii și nepoții noștri!
Mănâncă un cal de fier
Succesul oricărui efort, inclusiv abilitatea de a călări o bicicletă, se desfășoară pe trei balene: este important să fii atent, fără grabă și imperfectă.
Și, de asemenea:
Rețete de la Julia Vysotskaya
Mituri despre nutriția mamelor însărcinate
Erupția pe corpul unui copil
Cum de a alege protecția solară?
Sfaturi pentru mame: cum să facem față cu greșelile dietetice
Atenție: polinoză!
Pielea ca o oglindă a sănătății
BIO - trei litere corecte
Produsul lunii: apă minerală
Povestea "gustoasă"
Noul interior fără cheltuieli pe scară largă
Alegerea unei lămpi pentru grădină
Concurența consiliilor "Sami cu mustață!"
Eco plimba in jurul Moscovei
Călătoriți în Croația
Cadouri pentru cititori
Calendarul curent
Noutățile lunii pentru mame, copii mici și pentru cei care au crescut
An de an: știri și sfaturi actuale
Noutățile lunii pentru copii și cei care au crescut.
Noua casă pentru lună
Moda pentru copii
Afirmațiile haioase ale copiilor
Abonați-vă la revista "Creșterea unui copil! "
Ferește-te pentru EVA.RU
Trimiteți-le prietenilor: