Este adevărat că culturistii în vârstă înaintată sunt articulații foarte bolnave (culturism și fitness pentru fani)

Adevărat, sunt bolnavi. Dar și jucătorii de fotbal, bicicliștii și jucătorii de tenis sunt bolnavi. Știți că bolile profesionale ale jumperilor în apă - este coloana vertebrală și mâinile? S-ar părea că a sărit în apă și toate încărcăturile speciale? Sunt încărcări și există probleme.







Colagen (IRONMAN) 0,05 kg
Produs pentru întărirea oaselor, cartilajelor, ligamentelor și tendoanelor 398 freca. Mai multe detalii »»

Condroitină (IRONMAN) 60 capsule
Supliment necesar pentru sănătatea articulară 682 frecați. Mai multe detalii »»

Capete Cap XXI Putere 30 capsule
Formula complexă pentru oase, piele, ligamente și articulații 140 fre. Mai multe detalii »»

Victor Tribunsky 100 de secrete ale formatorului personal
Cartea trainerului personal - răspunsuri detaliate la 100 de întrebări ale clienților și vizitatorilor site-ului său personal 145 rbl. Mai multe detalii »»

Colagen-C (IRONMAN) 100 capsule
Formula pentru recuperarea și întărirea timpurie a țesutului conjunctiv 840 frecați. Mai multe detalii »»

Magazinul nostru asigură livrarea de alimentație sportivă în Moscova și Rusia!

Faptul este că există două tipuri de sport - profesionale și amatori. Sporturile profesionale - este un experiment constant privind capacitățile corpului uman, o constatare neîncetată, ce poate face, unde este limita? Apelarea sănătoasă a acestei ocupații este imposibilă.

Sporturile amatori sunt activități fizice care permit unei persoane să-și mențină și să-și îmbunătățească sănătatea, să-și mărească tonusul muscular, să-și prelungească viața și să se distreze.

Nu este necesar să se amestece aceste două concepte. În cazul în care, fiind un amant, sunteți de formare în mod corespunzător, pentru a efectua corect toate exercițiile recupera în mod adecvat și să asculte cu atenție la semnalele propriului corp, nici o boală la o vârstă înaintată, nu veți primi nici, ci dimpotrivă.







Professional trece prin dreptul la obiectivul, de a realiza aceasta folosind toate mijloacele disponibile, și încercând să nu se gândească la consecințele pe termen lung, pe care se deplasează spre obiectivul dvs., proporțional prețul care trebuie plătit pentru realizarea acestuia. Depinde de dvs. dacă produsul este potrivit pentru dvs. la acest preț sau nu.

Un rol important îl are genetica. Unii au o pledoarie pentru problemele de spate, altele cu genunchii, iar altele cu articulații umăr. Unul își va petrece toată viața doar în sărăcie și nu va învăța niciodată ce este durerea genunchiului, cealaltă va câștiga după câteva luni de antrenament. Și astfel de exemple de mare. Este important să aflați punctul dumneavoastră slab în stadiul inițial al instruirii și să vă ocupați în mod corespunzător, adică mai atent. Poate, unele exerciții din arsenalul de culturism vor fi, în general, uitate pentru viață.

Printre culturiști profesioniști un număr foarte mare de persoane care au supraviețuit până la bătrânețe, păstrarea și forma și tonul, și de sănătate, și încă mai continuă să practice. Dar există mulți care sunt aproape într-un scaun cu rotile. Există un risc, dar nu mai mult decât în ​​orice altă sferă a activității umane. Puteți să strângeți nervul doar ridicând o pungă cu alimente de pe podea.

Prin urmare, decideți ce aveți nevoie, ceea ce doriți și ceea ce sunteți dispus să sacrificați pentru acest lucru și în luptă. Hardgainer.RU

Oferta Hardgainer.RU - consultări și training-uri personale

În timpul consultărilor cu caracter personal (corespondență) prin e-mail pe care îl pune mâna pe „unelte“ cu care cifra poate fi schimbat - este o dieta, program de formare, dieta, odihnă și așa mai departe. De asemenea, vă învață cum să se ocupe de aceste instrumente în viitor, vă puteți face cu figura ta orice doriți - pentru a construi masa musculara, forta, sau de relief, arde excesul de grăsime, crește sau reduce greutatea în datele genetice. De fapt, pur și simplu treci cursul pentru a deveni el însuși un antrenor personal si nutritionist (expert în nutriție).

Instruirea personală cu un instructor certificat este, de asemenea, posibilă pentru a studia tehnica corectă de a efectua exerciții cu desfășurarea numai la Moscova.

Pentru mai multe informații despre consultările sau instruirile personale, ne puteți trimite o întrebare.







Trimiteți-le prietenilor: