Noi de multe ori striga la copii, chiar și cei mici, din diverse motive: unele din lipsa de putere, cineva de pe arderea la sol, și oricine într-adevăr cred că o voce Stern tare se va schimba comportamentul unui copil în direcția dorită. Dar știi sentimentul că toate aceste strigăte sunt goale? Că comportamentul copilului nu se schimbă, iar tu lași puterea, iar apoi sentimentul de vinovăție, de asemenea, rănește? Este mult mai productiv pentru a vorbi cu calmul copilului și voce blândă, eu sunt sigur psiholog perinatala Marina Cijov. Și de asta.
Principiul de bază al influenței asupra oricărei persoane, așa cum spunem proverbele - metoda unui morcov și a unui băț. Tradus în limba de bici științifice - stresul că hormonii cortizol si adrenalina, si morcov - hormonii fericirii, oxitocina si endorfine. Și acționează anumite reacții în noi, ale căror mecanisme sunt "prescrise" în cele mai vechi părți ale creierului nostru.
Adrenalina provoacă activitate musculară în noi, cere "luptă sau alergare". Cortizolul ne face să inversăm istoria. La momentul alocării corpului ca și cum ar fi vorbit: "Eu într-o casă mică și eu voi tăcea și voi sta".
Amintiți-vă de fabula lui Tolstoi "Doi tovarăși", unde doi oameni au întâlnit un urs? Unul dintre ei "... a căzut la pământ și sa pretins a fi mort. Ursul sa apropiat de el și a început să miroasă: el nu mai respira. Ursul i-a mușcat pe față, a crezut că a murit și a plecat. Deci, eroul fabulei a fost doar "pe cortisol"! Dacă adrenalina spune "să alerge", atunci cortizolul spune: "Nu sunt."
Atunci când o femeie însărcinată are sentimente negative, corpul ei produce hormoni de stres și intră în copil prin placentă. Astfel, el "ajunge să cunoască" cu adrenalină și cortizol. Apoi, când un copil, de exemplu, se târăște undeva rău, mama mea strigă: "Opriți-vă!". Ce face copilul? Se oprește. Dar nu pentru că înțelege deloc cuvântul "stau" și nu pentru că reacționează în mod conștient la discursul puternic, ci pentru că, ca răspuns la vocea mamei sale, produce un cortizol hormonal, care îl forțează să se oprească.
Părinții elevilor poate fi observat că în cazul în care un copil este așezat pe lecțiile pe oră, și să-i spui voce furios: „Ei bine, tu ești din nou problema, nu se poate rezolva,“ copilul este nervos rezolva chiar mai mult, iar problema este rezolvată cu mai multe dificultăți. De ce se întâmplă acest lucru?
Oamenii sunt aranjați astfel încât să poată stabili legături nervoase în creier doar cu participarea activă a endorfinelor "turtă dulce". Adrenalina și cortizolul sunt foarte împiedicați de acest proces, deoarece fac copilul nervos, îndoieli, îngheț sau fug. Dacă doriți să ajustați comportamentul copilului ar trebui să învețe spune afectuos, „endorfină“ voce, calm. Și cu siguranță nu trebuie să creați un mediu în care copilul va fi "kartortizolen". Aceasta este alegerea noastră, trebuie să realizăm acest lucru.
Și atunci copilul crescut nu poate să-și pese de ce spune exact mama, dar ceea ce este important este cum o face. Există mame la care copiii vin, așa cum spun ei, "se încălzesc în raze". Și există povești în care oamenii se pregătesc pentru câteva zile să-i cheme pe mama lor. Când corespund - totul este bine, dar merită să auziți vocea - cârnații din cauza tuturor forțelor. Mama nu poate nimic teribil de spus, doar despre a spune vecina ei, iar vocea ei - „cortizol“, și rula toate reacțiile de stres copiilor bătrâni.
Ce ar trebui să fac? Amintiți-vă ce fel de voce aveți, ce intonații sunt în acele momente când vă simțiți bine când nimic nu vă deranjează. Aceasta este vocea ta "endorfină". Și încearcă să vorbești cu copilul în felul ăsta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: