În ultimele decenii, sa observat că imunitatea oamenilor scade în fiecare an. În plus, incidența bolilor crește zilnic, alergiile și bolile infecțioase devin tot mai frecvente.
Deci, de ce este redusă imunitatea?
Pentru început, orice eșec în corp este un semnal pentru o persoană că ceva nu este corect. Un frig obișnuit spune cel mai adesea unei persoane: "Așteaptă, nu mai pot, în acest ritm; Dă-mi o pauză; încetinirea alergării; totul nu poate fi schimbat niciodată ".
De mult a fost observat că, dacă o persoană se află într-o stare stresantă pentru o perioadă lungă de timp, atunci are mult mai multe șanse de a prinde o boală infecțioasă decât o persoană liniștită veselă. Rezistența organismului la orice boală și infecție este mult redusă dacă există un dezechilibru în suflet, dacă o persoană nu poate găsi punctul de echilibru.
Stresul într-un sens este răspunsul organismului la factorii extreme pe care oamenii îl percep ca pe o amenințare. Și nu contează dacă această amenințare este cu adevărat sau că persoana o crede.
Cel mai adesea, pesimiștii, oamenii anxiosi și deprimați cad într-o stare stresantă. În schimb, cei care rareori își fac griji pentru orice scuză, de obicei nu se îmbolnăvesc și sunt rezistenți la orice infecție. Dacă o persoană este încrezătoare în slăbiciunea lui, incapacitatea de a rezista dificultăților, atunci pentru el orice situație va fi stresantă. Consecințele destul de logice ale stresului sunt sindromul de oboseală cronică, tensiunea arterială crescută, chiar dacă nu este legată aici. Cauzele impotenței provin de asemenea de multe ori din stres.
Și nu este vorba doar de cuvinte - în organism, într-o stare stresantă există o încălcare a proceselor biochimice, astfel încât apariția bolilor - aceasta este o consecință complet explicabilă a acestei stări chiar.
Sa dovedit deja că, ca urmare a stresului psihologic, nivelul de leucocite al unei persoane în sânge scade, și anume ele joacă un rol imens în procesul de apărare imunologică a corpului nostru.
Apariția tumorilor este, de asemenea, legată direct de starea imunității. Într-o stare de stres, celulele canceroase se dezvoltă în mod liber și se înmulțesc în organism, deoarece protecția este slăbită. Orice așteptări negative, preconcepții sumbre, temeri, apatie - toate acestea conduc la o scădere a stării generale a securității organismului.
Dar oamenii optimisti, care tind sa experimenteze emotii pozitive si sunt mereu in buna dispozitie, sunt foarte rar bolnavi. Orice infecții și epidemii le evită.
Prin urmare, amintiți - sănătatea dumneavoastră este în mâinile voastre. De aceea, toată lumea ar trebui să-și pună în viață un mod constructiv de gândire în loc de unul negativ. Și, de asemenea, sfătuiesc pe toată lumea să dau seama cum stresul intră în viața noastră și de a înțelege Cum să rămână mereu calm.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: