Pentru oricine este util regimul zilei. El ajută la timp să mănânce, să doarmă, să lucreze fructuos și să se odihnească. Pentru un copil, regimul este util dublu. Copiii nu se pot organiza. De la permisivitate completă, mâncare neregulată și somn, se obosesc foarte repede, nu numai din punct de vedere fizic, ci și din punct de vedere emoțional. În mod firesc, există situații în care regimul trebuie să fie spart, de exemplu, călătorii, boli sau vacanțe. Dar dacă acest lucru se întâmplă ocazional, acesta adaugă numai culoarea și emoția în viața de zi cu zi, familiară.
Este cel mai bine pentru copil să-și restabilească puterea într-un vis. Și dacă în copilărie și apoi la grădiniță nevoie pentru un pui de somn dupa-amiaza nu se contestă faptul că la vârsta școlară, părinții îl demite de multe ori. Cu toate acestea, majoritatea pediatrilor sunt de acord că somnul în timpul zilei este foarte util pentru un elev școlar. Nu trebuie să ciocniți întreaga zi a copilului cu activități și cercuri suplimentare. Doar o oră de vise plăcute într-o cameră bine ventilată va respira o nouă forță într-un student obosit după ore. Un copil care a dormit, odihnit și calm, are o cunoaștere mult mai ușoară decât partenerul său nervos și suprasolicitat.
În ciuda promovării active a unui stil de viață sănătos și a introducerii unei lecții suplimentare de educație fizică în școli, pregătirea fizică a copiilor lasă mult de dorit. Jocuri în aer liber, plimbări în parc și drumeții în pădure - aceasta este, de asemenea, o vacanță pe care organismul de creștere are nevoie ca aer. Cu toate acestea, majoritatea covârșitoare a elevilor preferă un calculator să joace fotbal în curte. Este necesar să obișnuim copilul la exerciții fizice de la o vârstă fragedă, literal după ce el învață să meargă. Dar dacă vă aflați singur în seara în fața televizorului, iar propunerea de a merge pe timp de seară vă face să fiți uimiți, să vă așteptați de la succesul copilului dvs. în sportul naiv.
Articole similare
-
Este necesar să forțați un copil să spună mereu adevărul, să ridice copiii
-
Documente pentru melci pentru copil ce aveți nevoie pentru a obține un melc copil
-
Când un copil începe să stea ceea ce părinții trebuie să știe
Trimiteți-le prietenilor: