Cât de des aveți stres sau stres emoțional? Cum te descurci de obicei cu emoțiile tale negative? Îmi place foarte mult tehnica simplă și incredibil de eficientă, care vă permite să scăpați rapid de acumularea negativă, să vă ușurați tensiunea și chiar durerea fizică - aceasta este tehnica libertății emoționale (EFT).
Această tehnică ajută la eliminarea credințelor limitative și a atitudinilor negative subconștiente care interferează cu creșterea personală și succesul în viață. EFT este folosit de mai multe vedete și vedete de clasă mondială, de exemplu Madonna și Lily Allen, cunoscute pentru melodiile LDN și The Fear.
Singerul Lily Allen a folosit EFT pentru pierderea in greutate si scutirea de dependenta de alimente. în special din dorința irecuperabilă de ciocolată. Timp de peste 20 de ani sa luptat cu dependența ei, a încercat multe metode diferite, dar nici dieta, nici voința, nici hipnoterapia nu au putut să o ajute. Un instrument minunat în lupta împotriva excesului de greutate a fost tehnica libertății emoționale.
Formatorii care predau tehnica EFT, ajută în mai multe sesiuni. pentru a scăpa de tot felul de dependențe, temeri, fobii și îndoială de sine. Această tehnică aparține clasei de terapii energetice. Ele se bazează pe teoria că toate problemele noastre emoționale, psihologice și fizice se reflectă și în corpul nostru energetic.
Realizând terapia, lucrăm la meridianele energetice ale omului. și astfel, mai întâi curățăm corpul energetic și, împreună cu el, se pierd și problemele cu care lucrăm. Același principiu se bazează pe acupunctura și acupresura, care sunt utilizate cu succes în medicina tradițională chineză.
Nu trebuie să credeți în această teorie sau să nu o credeți. Doar metoda funcționează foarte bine și oferă rezultate stabile, destul de puternice. Am încercat, de asemenea, această tehnică cu privire la mine și am fost surprins să găsesc efectul său izbitoare. Am lucrat cu tema acceptării vârstei mele și a schimbărilor inevitabile pe care le-a purtat cu el.
Cred că acest subiect este foarte relevant pentru femei după 40 de ani. În oglindă, începeți să observați primele semne ale îmbătrânirii, atunci când pielea nu mai este la fel de netedă și elastică ca în tinerețe, iar schimbarea constantă a dispoziției seamănă uneori cu o "leagăn emoțional".
Am petrecut 5 sesiuni pe diferite emoții de natură negativă. Nemulțumirea cu mine mi-a trecut într-un mod imperceptibil și brusc m-am simțit lumină. În plus, în procesul de lucru cu tehnologia, am reușit să descopăr multe avantaje pe care vârsta mea le oferă și care, din anumite motive, nu mi-am dat seama înainte: este libertatea de acțiune atunci când copiii au crescut și nu mai sunteți atât de atașați acasă, este încredere în el însuși, ca și în cel profesional al afacerii sale, este înțelepciunea care vine cu anii.
Vreau să-mi exprim recunoștința profundă față de oamenii care au creat această tehnică - Gary Craig și Roger Callahan (fondator al Terapiei câmpurilor de minte).
Vă sugerez să vă familiarizați și cu tehnica EFT pentru a vă elibera de negativitate și pentru a atrage noi evenimente și lucruri minunate în viața voastră. Și chiar face minuni!
Împărtășește în social. crearea de rețele
Trimiteți-le prietenilor: