Care este secretul de a pierde în greutate la această celebră actriță și prezentator TV? Larisa Guzeeva a încercat, în timpul său, o varietate de diete. Dar ele nu au adus efectul dorit. Desigur, în timp ce actrița urmărea o dietă, pierdea în greutate, dar de îndată ce sa terminat dieta, ea a câștigat din nou în greutate.
Îndepărtat de respectarea diferitelor diete, de la salturi constante în greutate, Larissa a reflectat. Vroia să aibă proporții perfecte, dar nu voia să se împace cu ideea că va trebui să renunțe la mâncarea preferată. Actrița a decis că ar putea face față și fără dietă. În primul rând, Larissa Guzeeva a agățat cea mai proastă fotografie pe frigider, iar când sa apropiat de el, apetitul ei a scăzut treptat.
În plus, această minunată femeie a decis că va mânca alimente regulate. dar cantitatea de alimente consumate va scădea semnificativ. Pentru a face acest lucru, a cumpărat în vasele de magazin plăci adânci de cea mai mică mărime pentru primele feluri de mâncare, precum și plăci destinate hrănirii copiilor mici - pentru al doilea curs. A văzut că farfuria era plină, iar corpul nu era stresat. Ca urmare, Larissa a fost saturată cu mult mai puțină mâncare. Greutatea a început să scadă treptat și constant. Desigur, din cele mai dăunătoare produse alimentare, Larissa a refuzat. Ea a înțeles că o astfel de hrană nu numai că mărește greutatea, ci și poluează organismul, ceea ce afectează negativ starea pielii corpului și a feței. Dar persoana, așa cum admite actrița, este cartea de vizită a oricărui show-mena.
Mâncând mâncăruri mici, Larisa și-a dat seama că ar putea să piardă în greutate.
Dieta lui Larisa Guzeeva
Pentru a pierde în greutate, Larisa Guzeeva recomandă renunțarea la hrana rapidă, deoarece crede că astfel de alimente nenaturale sunt atât de grele pentru stomac încât sunt digerate cu mare dificultate și unele dintre aceste alimente rămân putrezite în intestinul gros.
Pentru a evita un sentiment de foame severă, Larissa folosește o cantitate mică de nuci în pauzele dintre mesele principale. Spune că pot să înece chiar și foamea cea mai puternică. Cu ea la repetiție, ea poartă mici sticle de băut iaurt natural fără aditivi. Această băutură dă putere chiar și la cele mai epuizante împușcături. Iaurtul are proprietăți de întinerire, este un excelent antioxidant și îmbunătățește procesele metabolice. Prin urmare, această băutură cu lapte acru este prima din lista celor mai utile produse din dieta lui Guzeeva.
Acum, pierderea în greutate este un "chip" la modă de stele și showbiz. De exemplu, Lolita Milyavskaya și Andrei Averin au pierdut multă greutate. Nu e de mirare, pentru că o ședere constantă în public necesită menținerea unei forme bune.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: