Felicitările și poeziile răspund în mod tradițional dorinței unei vieți fericite. Chiar dacă cuvintele nu sunt o curtoazie, dar sunet absolut sincer, nu toate și nu întotdeauna pot explica, și care va fi fericirea pentru o anumită persoană. Tradiționalul "soț tare muncitor, copii ascultători, casă plină de casă"? Viața arată că nu totul este atât de simplu.
O poveste din viață
Iată un exemplu tipic: Ira - o fată obișnuită "dintr-o familie bună". A absolvit cu onoare din școală și a intrat în institutul recomandat de părinții ei pentru specialitatea de prestigiu a unui economist. După liceu, în patronajul tatălui ei, sa stabilit în bancă. Apoi a fost un soț care a fost pe deplin aprobat de părinții săi ca "om de afaceri promițător", s-au născut copii.
Douăzeci de ani mai târziu, Irina Ivanovna deține o anumită poziție, soțul are o afacere care aduce un venit netranscendent, dar stabil. Apartamentul, mașina, vacanța în străinătate, copiii sunt atașați la universități de prestigiu.
Aici este - fericire, dar ... Viața dintr-un anumit motiv pare lipsită de sens! Copiii trăiesc separat și nu răsfoiesc adesea vizitele. Aș dori să am timp liber să petrec cu soțul meu, dar este ocupat cu afaceri și există mai puține subiecte comune pentru conversație. Scara de carieră a atins "plafonul", munca este plictisitoare, monotonă și vreau să renunț, dar ce vor gândi colegii, prietenii și părinții?
După gândul "ce va crede tata dacă m-ar aranja în această bancă, dacă o iau și o voi lăsa", Irina a început să înțeleagă că ceva e în neregulă cu viața ei. Ea a început să-și amintească faptul că în școală, chiar și obiectele neîngrădite s-au îngrămădit "perfect", pentru a nu-i deranja părinții. Profesia unui economist părea întotdeauna plictisitoare, dar mama mea a insistat că era monetară și prestigioasă.
Cu viitorul soț, apoi papa a introdus. Bineînțeles, atunci era tânără și proastă, iar părinții ei - înțelepți și dispuși să-i fie singuri bine și îi este foarte recunoscătoare, dar obișnuința de a privi la opiniile altora este, de asemenea, insuflată de părinți. Ei au creat un anumit șablon, de care, atunci, toată viața ei se temea să renunțe, astfel încât să nu se întâmple ceva teribil și ireparabil. Chiar și mașina pe care nu a ales-o pentru gustul ei, ci una care "se va potrivi cu statutul de economist principal".
Dar cea mai importantă întrebare a venit mai târziu „și ce să fac acum?“ ... De unde știi că viața ei este dictată de dorința de a satisface așteptările și stereotipurile altora, și că acest lucru, ceea ce de fapt, ceea ce vrea și ceea ce este punctul și fericirea în viață?
"Adevărat" și "fals"
Istoria Irinei este destul de tipică, nu numai pentru țara noastră, ci pentru întreaga lume. Mai mult, psihologii au studiat mult și cuprinzător versatilitatea naturii umane.
Psihologul mai puțin cunoscut, E. Erickson, este pe deplin de acord cu colegul său elvețian și prezintă teoria "crizei identitare". Potrivit ei, aspirațiile "întunecate" sunt puse de oameni prin natură, ele atrag, dar și înspăimântă simultan.
În creștere, învățăm regulile comportamentului în societate și, de asemenea, adoptăm de la părinți atitudinea lor față de trăsăturile caracterului "rău". Ca urmare, se creează efectul "fructului interzis", nu este întotdeauna posibil să se reziste la atractivitate, încălcarea regulilor cauzează un sentiment de rușine și afectează distructiv integritatea individului.
Dar, probabil, explicația cea mai înțeleaptă și detaliată pentru "adevărat" și "fals" îi dau pediatrului britanic și psihanalistului D. Winnicott. El a ajuns la concluzia că, de la naștere, o persoană la nivelul reflexelor necondiționate formează protecție împotriva mediului (inclusiv psihologic) sub forma unei reacții la o potențială amenințare la confort și bunăstare.
La copii, se pare că: dacă nevoile de bază ale copilului nu sunt percepute de părinți, el conchide că acestea nu sunt semnificative. Și atunci apare prima substituire a conceptelor. În încercarea de a atrage atenția oamenilor de care depinde, copilul învață să-și perceapă dorințele și să încerce să se potrivească cu ei, suprimând aspirațiile lor naturale.
Se pare că discrepanța dintre ideea părinților despre ei înșiși este o amenințare la adresa bunăstării lor. Pentru a dezamagi mama și tata este să-și piardă dragostea și grija. Având în vedere că adulții caută adesea autoactualizare în detrimentul copiilor (nu am putut, asa ca lasa fiul meu să devină un mare jucător de hochei), minciuni emoționale numai acumularea de insuflare obiceiul de a ascunde lor „adevărat“ J.
Instinctul de autoapărare este transformat într-un "fals" eu, care în cele din urmă poate izola complet "adevăratul" nu numai de la alții, ci și de purtătorul însuși. Drept urmare, simțul propriei identități începe să se estompeze. Asta sa întâmplat cu eroina noastră. La un moment dat, nu mai putea să se amăgească și a realizat că a trebuit să facă ceva cu viața ei, ca să nu se piardă.
Returnarea autenticității
Este demn de remarcat faptul că câștigă cel mai clar identitatea individuală experiențe, în podrostkovomvozrast e (baietoasa), aceasta nu înseamnă că „umbra“ Eu nu va fi capabil să se exprime în orice perioadă de viață (criza vârstei de mijloc).
Ideea aici este că suprimarea constantă a identității afectează integritatea individului. Controlul constant asupra sine și reacția la starea de spirit a celorlalți este o muncă tare, epuizantă, cu o mulțime de energie și duce la stres, depresie. Dar refacerea identității asuprite nu este ușoară. Multe astfel de experiențe sunt percepute exclusiv negativ, ceea ce este în mod fundamental greșit.
Cel mai adesea, reuniunea cu „umbra“ Mă duc la următorul model: „Am încercat să se refacă, să devină ceea ce îmi place să văd oameni, nu fac ceea ce am vrut, și a ratat cele mai bune momente din viața mea.“ Și este greu să te contrazici cu asta, dar nu uita că respectul pentru tine este la fel de mult ca parte a personalității.
Prin urmare, indiferent de cât de trăită este viața, este a ta, la fel cum va fi viața ta. Recunoscând și înțelegând greșelile lor, nu trebuie să regretăți cei pierduți, ci să căutați forță pentru noi realizări. atitudine corectă atunci când a găsi identitatea ta - acesta este un factor motivant pentru căutarea în sine, sursa de energie pentru realizarea de idei noi, o modalitate de a da un impuls pentru imaginația și de a găsi un răspuns la întrebarea cine este și ce vrea cu adevărat să fie.
Pentru a realiza problema este să o rezolvi la jumătatea drumului.
În literatura de profil puteți găsi diverse modalități și tehnici pentru a vă găsi identitatea. Este recomandat să păstrați un jurnal, să vă scrieți scrisori, atât în viitor, cât și în trecut.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: