Băi cu oțet de cidru de mere și sare de mare pentru pierderea în greutate

De mult timp se știe că otetul de cidru de mere este renumit pentru eficacitatea sa în combaterea celulitei și excesului de greutate. În oțet, o mulțime de potasiu și acizi organici, care afectează în mod pozitiv pielea, asupra alimentării cu sânge a țesuturilor. Multe femei folosesc oțet de cidru de mere pentru a lupta împotriva vergeturilor. Oțetul de cidru de mere poate participa la diferite proceduri: cu împachetări. la recepția băii, în măști. De asemenea, poate fi consumat în interior (diluat cu apă), care va ajuta la îmbunătățirea metabolismului, favorizează o digestie mai bună, este un asistent în scăderea în greutate.

Adăugarea oțetului de cidru de mere într-o baie plină cu apă este acum foarte populară în rândul femeilor care doresc să își îmbunătățească formele. Adăugarea de sare de mare va spori și îmbunătăți efectul.

Oțetul de cidru de mere ar trebui să fie ales foarte atent, să acorde o atenție la etichetă. În oțetul de cidru de mere natural nu conține mai mult de 4% acid acetic, în cazul în care procentul este mai mare, este o esență de mere, care nu numai că nu aduce beneficii, ci poate face și rău. Ei bine, dacă vă decideți să gătiți singur oțet de cidru de mere, atunci nu va avea proprietăți utile în el.

Cum să gătești oțet de cidru de mere

Reteta este dupa cum urmeaza: cateva kilograme de mere, apa si 200 de grame de zahar.

Merele trebuie tăiate în bucăți mici și transformate într-o mizerie cu un blender. Pătrunjelul rezultat este acoperit cu zahăr. Apoi se toarnă apa astfel încât să fie deasupra amestecului cu 3-5 centimetri. Apa trebuie fierbinte, fierbinte. Închideți capacul strâns și puneți-l acolo unde nu există lumină timp de câteva săptămâni. În fiecare zi trebuie să amestecați amestecul. Apoi treci printr-o sită sau tifon. Lăsați încă 14 zile. Încă o dată, drenați și oțetul este gata.

Care este utilizarea sării de mare?

Este de remarcat utilitatea sării de mare pentru corpul uman. Sare de mare este un depozit de vitamine și minerale care au cele mai puternice proprietăți de vindecare pentru organism ca un întreg. Iod, sodiu, potasiu, magneziu, calciu, brom - toate acestea sunt în compoziția sării de mare.

Îmbunătățește acțiunea glandei tiroide, are un efect antimicrobian, îmbunătățește metabolismul, curăță și întinerește celulele, are un efect benefic asupra sistemului nervos, îmbunătățește starea părului. promoveaza pierderea in greutate - aceasta este toata actiunea sarii de mare asupra corpului uman.

Contraindicații băi cu oțet de cidru de mere și sare de mare

Înainte de a lua băi cu sare de mare și oțet, trebuie să vă asigurați că nu există zgârieturi și răni deschise pe corp, procedura nu trebuie să aibă loc în timpul menstruației, deoarece toate acestea pot aduce senzații neplăcute și disconfort. Se recomandă curățarea pielii, spălarea cu săpun și coaja, astfel încât porii să fie deschiși, astfel încât efectul să fie mai puternic.

Cum sa faci o baie pentru pierderea in greutate

Temperatura apei ar trebui să fie confortabilă și plăcută pentru corp, adică 36-38 de grade. Se toarnă un pahar de oțet și se adaugă 500 de grame de sare de mare. Se amestecă pentru a dizolva sarea în apă.

Procedura durează aproximativ 10-15 minute. Dar nu mai mult de 20. Procedura ar trebui să fie distractivă, nu exagerați, altfel ar putea începe arderea. În cele din urmă, este necesar să se scufunde cu apă din duș, astfel încât pielea să nu pară iritată. Aplicați crema, relaxați-vă și odihniți-vă.

Aportul regulat al unei astfel de băi vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus pe corp. În plus, va ajuta la relaxare, calm nervi după o zi grea, elimina oboseala. Pielea în acest moment va deveni uniformă, elastică, suplă, moale, delicată și netedă.

Desigur, pentru o baie de slabire activă cu oțet de cidru de mere și sare de mare va fi mică. Este necesar să vă ajustați dieta, să excludeți toate alimentele dăunătoare (grași, dulci, prăjiți etc.) Încărcăturile sportive trebuie aranjate în mod regulat. Beți cel puțin două litri de apă curată. Toate cele de mai sus, în general, vor ajuta la obținerea parametrilor ideali ai organismului mai bine, mai rapid și mai fiabil.

Articole similare

Pagina anterioară