Mic dejun: Omelet cu mere
Ouă proaspătă (1 bucată), făină de grâu (2 linguri), lapte (60 ml), Zahăr (2 linguri), smântână (30 g), Unt (10 g) ).
Ouăle bate cu zahăr și lapte, apoi se toarnă în făină și se amestecă bine până când bucățile dispar. Apple se spală, se coajă și se taie în felii subțiri. Ungeți vasul de coacere cu unt, turnați masa de ou, puneți mereu merele și presărați cu zahăr pudră. Coaceți în cuptor timp de 10-15 minute până la maro auriu. Puteți servi smântână unei ometete gata.
Prânz: Macaroane cu sos Bolognese
1 rădăcină de țelină mică (aproximativ 20 g), 3 roșii medii coapte (aproximativ 350 g), 1 morcov mic (aproximativ 100 g), 1 ceapă mică (aproximativ 80 g), 120 grame de carne de vită macră, 1 lingură Oregan uscat sau un amestec de ierburi (optional), 4 linguri. piure de tomate, 30 g paste mici bine preparate, 1 lingura. brânză rasă
Spălați telina și roșiile. Îndepărtați semințele de la tomate, coaja de morcovi și ceapa. Tăiați toate legumele în bucăți mici și puneți-le în castronul Philips AVENT Blender Steamer împreună cu carnea și ierburile. Puneți 200 ml de apă în castron, răsuciți vasul în poziția de gătit cu abur și gătiți-o timp de 20 de minute până când toate ingredientele sunt moi. Răsuciți vasul în poziția de amestecare și adăugați piureul de roșii. Se amestecă totul în blender, inclusiv pentru 10 secunde de 2-3 ori. Pentru a obține consistența dorită, adăugați puțin mai multă piure de roșii pentru a se îngroșa sau puțină apă fiartă pentru a dilua vasul. Se transferă masa fină pe o placă și se răcește. Se amestecă pastele gătite cu sos de 60 ml. Serviți, presărați 1 lingură de brânză de parmezan sau altă brânză rasă. Așezați în frigider / congelator restul de piure pentru o utilizare ulterioară
Gustare după-amiaza: măr de copt cu scorțișoară, chefir pentru copii (200ml).
Apple (1 bucată), Miere (1 linguriță), scorțișoară (la gust), zahăr (1 linguriță)
Apple pentru a spăla, tăiați miezul cu un cuțit (nu prin). Umpleți mărul cu miere. Se amestecă scorțișoară cu zahăr. Se presara pe partea de sus a mărului. Puneți mărul pe o tavă de copt cu puțină apă. Coaceți mărul în cuptor la o temperatură de 180-200 grade timp de 15-20 de minute.
Mic dejun: Brânză de vită cu stafide
Brânză brută (60 g), Stafide (1-2 lingurițe), smântână (2 lingurițe), zahăr sau zahăr pudră (la gust)
Stafidele se scufundă cu o jumătate de oră înainte de gătit. Se amestecă brânza de vaci cu smântână și zahăr. Apoi adăugați stafidele înmuiate.
Pranz: Orez cu sos de piper dulce
0,5 praznici mici (aproximativ 50 g), 0,5 dovlecei (aproximativ 100 g), 1/2 capsicum (aproximativ 100 g), 3 roșii medii (aproximativ 350 g), 1 .L. tocat verde patrunjel sau 1/2 linguri ierburi (opțional), 1 lingura. piure de roșii, 30 de grame de orez proaspăt, fiert
Clătiți prazul, dovlecelul, capsicumul și roșiile. Din ardei și roșii, scoateți semințele. Tăiați legumele în bucăți mici și puneți-le în castron împreună cu ierburile. Se toarnă 150 ml de apă în vas, se răcește vasul într-o poziție de gătit cu abur și se fierbe timp de 15 minute înainte de înmuiere. Răsuciți vasul în poziția de amestecare și adăugați piureul de roșii. Se amestecă totul în Philips AVENT Mini Blender. inclusiv pentru 10 secunde de 2 ori. Pentru a obține consistența dorită, adăugați puțin mai multă piure de roșii pentru a se îngroșa sau puțină apă fiartă pentru a dilua vasul. Se transferă pe o placă și se răcește. Se amestecă orezul fiert cu 60 ml de sos. Serviți cu o lingură de brânză de parmezan sau altă brânză rasă. Așezați în frigider / congelator restul de piure pentru o utilizare ulterioară.
Gustare după-amiaza: fulgi de ovăz cu mere
Fulgi de ovăz (100 g), 1 măr proaspăt, făină de grâu (30-40 g), 1 ouă de pui, zahăr (la gust), ulei vegetal (1-2 linguri)
Fulgi de ovăz pentru a măcinat cu o mașină de spălat cafea. Făina de ovaz rezultată, amestecată cu grâu și ou, adaugă mărul măcinat. Formați prăjituri mici și coaceți într-o tigaie. Puteți servi cu smântână sau gem, dacă copilul nu are alergii.
Cina: salata de sfeclă roșie cu nuci și brânză
Sfecla (150 g), nuca decojita (30 g), branza de grasime (40 g), smantana (1 lingura), sare (la gust)
Sfeclă de zahăr, curățați și tăiați pe o răzătoare mare. Se taie nuiele cu un șlefuitor de carne sau cu ambreiaj de usturoi, cu brânză de grătar pe o răzătoare fină. Se amestecă toate ingredientele, se sare și se condimentează cu smântână.
Mic dejun: Clatite cu branza de vaci
Ouă de pui (1 buc.), Lapte de vacă (120 ml), făină (100 g), zahăr (3 lingurițe), sare (la gust), ulei vegetal (150 g) smântână (1 lingură)
Ouăle se rupe și se toarnă conținutul într-un castron, se adaugă zahăr, sare, se amestecă bine. Se toarnă laptele și se amestecă. Se toarnă făina, se bate cu miez sau mixer, pentru a face aluatul fără bulgări. În aluatul finit, adăugați puțin ulei vegetal (1 linguriță). Preîncălziți o tigaie pentru clătite cu ulei vegetal. Se prăjește clătite. Se amestecă brânza de vaci cu smântână și zahăr. Puneți umplutura pe pancake și înfășurați-o.
Prânz: supă de porumb
Porumb proaspat (60 g), apa (100 ml), lapte sau smantana (80 ml), zahar (1 lingurita)
Se fierbe porumbul proaspăt în apă până se moale. Se răcesc și se amestecă boabele de porumb cu lapte sau smântână, o parte din apa din bulion și zahăr, gătiți timp de aproximativ 10 minute. Gatiti supa pentru a se macina la piure in Mini Blender Philips AVENT.
Gustări după-amiaza: "Fructe kebabs"
Apple (1 buc.), Pere (1 buc.), Struguri, piersici și alte fructe
Fructele se spală, se curăță, se taie în cuburi. Strângeți bucățile de fructe pe un bivol. Aveți grijă ca bebelușul să nu fie rănit.
Cina: Pudra de cartofi și ficat
Cartofi (80 g), supă de pui (150 ml), morcovi (40 g), ceapă (20 g), sare (la gust), ulei vegetal (1 lingurita )
Clătiți ficatul, tăiați în bucăți mici. Se prajesc cu ceapa într-o tigaie timp de 15 minute. Adăugați morcovi rași, supă de pui și cartofi tăiați și decojiți. Sare și fierbe până se face (minute 20-25). Apoi mănânceți masa într-un piure cu ajutorul mixerului Mini Philips AVENT.
Mic dejun: supă de lapte cu vermicelli
Vaci de lapte (150 ml), Apă (50 ml), Vermicelli (2 linguri), zahăr (2 lingurițe)
Se diluează laptele cu apă, se adaugă zahăr, se fierbe. În laptele fierbinte pentru a adormi vermicelli, gătiți timp de 10-15 minute până când sunt gata.
Prânz: Cod cu broccoli
Cartofi (2 bucăți), cod (50 g), broccoli (50 g), apă (150 ml), sare (la gust)
Coaceți cartofii, spălați, tăiați în cuburi mici. Broccoli este, de asemenea, spălat și tocat fin. Se toarnă legumele cu puțină apă, se adaugă sare și se fierbe timp de 10-15 minute. Adăugați peștele decojit și tocat, tocați totul timp de 15 minute la căldură scăzută. Grind totul cu mixerul Philips AVENT Mini.
Gustare după-amiază: Apple coapte cu brânză de vaci
Apple (1 bucată), brânză de vaci (30 g), zahăr (1 linguriță), stafide (1 linguriță), zahăr pudră (la gust)
Apple pentru a spăla, tăiați miezul cu un cuțit (nu prin). Se amestecă brânza de vaci cu stafide și zahăr, umpleți mărul. Puneți mărul pe o tavă de copt cu puțină apă. Coaceți mărul în cuptor la o temperatură de 180-200 grade timp de 15-20 de minute. Măr finit presărat cu zahăr pudră.
Cina: piure de ficat de carne de vită
Ficatul de carne de vită (50 g), apă (25 ml), lapte (15 ml), unt (8 g), sare (la gust)
Ficatul de carne de vită este spălat în apă curentă, se scoate filmul, se taie canalele biliare, se taie ficatul în bucăți mici, se prăjește ușor în unt, se adaugă apă și se fierbe într-o tigaie închisă timp de 7-10 minute. Răcoriți, treceți printr-o mașină de măcinat cu carne, mănâncați într-un Mini Blender Philips AVENT și adăugați lapte fierbinte. Aduceți la fiert, adăugați o felie de unt în sosul pregătit.
Mic dejun: Ovăz
Fulgi de ovăz (50 g), Apă (50 ml), Lapte (80 ml), Zahăr (la gust), unt (5 g)
Fulgerile trebuie turnate cu apă caldă, zdrobite și lăsate să se ude timp de 10-15 minute. Apoi amestecați laptele cu apă, adăugați zahăr și fierbeți. În laptele fierbinte, adormiți fulgi de ovăz. Gatiti pana se ingroasa timp de aproximativ 15-20 de minute. Adăugați untul în terciul finit.
Prânz: supă de piure de piersic verde
Lapte sau smântână 15% (100 ml), apă (50 ml), verde mazăre proaspătă (80 g), cartofi (50 g), sare (la gust)
Coaceți cartofii, spălați, tăiați în cuburi. Lapte (sau smântână) diluat cu apă, se fierbe cartofii și mazărea în ea timp de 20-40 de minute. Supă finită pentru măcinare în mini-blender Philips AVENT.
Gustare după-amiaza: budinca de mere-banane
Apple (1 bucată), banană (1 bucată), brânză de vaci (50 g), Crema 35% sau smântână (1 lingură), zahăr (la gust)
Se curata marul din coaja si seminte. Desfaceți banana de pe coajă. Tăiați fructele în bucăți mici. Pune totul în castron, se adaugă brânza de vaci, smântâna sau smântâna și zahărul. Bateți totul cu un blender Philips AVENT la o consistență omogenă.
Cina: tocană de legume cu iepure
(80 g), cartofi (80 g), morcovi (60 g), dovlecel (50 g), ceapă (10 g), apă (100 ml), unt (10 g. ), sare (la gust)
Se taie carnea de iepure în bucăți mici, se toarnă apă și se fierbe timp de 30 de minute. Apoi adăugați decojite și tăiate în felii legume (cartofi, morcovi și dovlecei). Adaugati ceapa tocata marunt, savurat in unt. Strângeți până ați terminat.
Micul dejun: cratiță de grâu
(50 g), zahăr (2 linguri), făină (4 linguri), unt (10 g), lapte de vacă (150 ml) ).
Semințe de cereale se toarnă într-un castron, se clătește bine, se toarnă apă fiartă și se lasă timp de 5-10 minute pentru a se înmoaie. Gatiti la foc mic timp de 10 minute, apoi adaugati laptele si gatiti pana cand fierte. Terci de gheata putin rece si se amesteca cu brânza de vaci și ou, biciuit cu zahăr. Adăugați făină, amestecați bine. Apoi grăsiți foaia de copt cu unt, puneți-i o masă formată, unsă de sus cu albușuri de ou, bătut cu zahăr. Coaceți în cuptor până la maro auriu. Puteți servi cu smântână, gem de gem sau gem (în absența alergiilor pentru bebeluși).
Pranz: pui de pescuit pentru un cuplu
Fillet de cod, pollock sau merluciu (300 g), ceapa (50 g), pâine de grâu (30 g), miez de pâine (30 g), ouă de pui (1 buc.),
Clătiți cu atenție fileurile de pește, verificați pentru oase și cântare. Pâinea de grâu se înmoaie în apă caldă, se toacă ceapa fin. Grind pește și pâine înmuiată într-un măcinător de carne, adăugați ou, ceapă și sare amestecului. Toate se amestecă cu grijă și se formează găluște mici, rolați-le în pesmet. Puneți tăițele într-un abur separat și gătiți-le timp de câteva minute până când se fierbe. Pentru a decora, puteți servi cartofi piure sau paste făinoase.
Gustare după-amiaza: piure de dovleac și mere, biscuiți pentru copii (40gr).
Dovleac (100 g), mere (1 buc.), Suc de mere (40 ml), zahăr (la gust)
Coaja de dovleac și semințele, tăiate în felii mici. Gatiti la foc mic pentru 20 de minute, la final adaugati zahar. Coajați mărul din coajă și semințe, tăiate în felii. Răcoritoare ușor răcită, amestecată cu mere, suc de mere și tocată într-un Mini Blender Philips AVENT până când este netedă.
Cina: cartofi cu spanac
Cartofi (2 bucăți), spanac (50 g), lapte (30 ml), unt (10 g), sare (la gust)
Spanac spanac pentru a sorta, elimina formarea radacina, clatiti bine. Puneți într-o tavă cu apă și gătiți timp de aproximativ 5-10 minute. Curățați cartofii, spălați, fierbeți în apă sărată. Puneți cartofii, spanacul, untul și laptele într-un castron și mănâncați cu Philips AVENT Mini Blender.
Mic dejun: cremă de porumb cu banană
Lapte de vaca sau de capra (100 ml), Apa (100 ml), Semolina (80 g), Banana (50 g), Zahar (gust), unt (5 g)
În apă clocotită pentru a adormi semolina, gatiti timp de 10 minute, apoi adaugati laptele, gatiti pana gata pentru alte 5-10 minute. Se adaugă untul în terciul final și se amestecă bine. Când porridge ușor rece, adăugați o banană, felii sau piure.
Pranz: Shchi cu pui
(30 g), Varză albă (80 g), Cartofi (1-2 buc.), Apă (200 ml), Morcov (30 g), Ceapă (20 g) o lingurita), sare (la gust)
Gatiti puiul separat, timp de 15-20 de minute. Legumele curățate, spălate. Tăiați varza în mod fin, tăiați cartofii în benzi. Gatiti la supa de pui la foc mic timp de 15-20 de minute. Morcovi tocat, se toaca ceapa fin, se prăjește în ulei vegetal. Să adormi în supă. Gatiți încă 5 minute. Puteți servi smântână unei supă gata preparată.
Gustare după-amiaza: spumă de mere
Apple (25 g), Crupă de grâu (5 g), Apă (50 ml), Zahăr (7 g)
Apple pentru a spala, coaja, taie, turna apa si gatiti pana cand fierte. tulpina, mărul freca printr-o sită și se amestecă cu bulion. Adăugați zahăr, apă fierbinte, aduceți la fierbere, turnați un șarpe subțire de gris și gătiți, amestecând, 8-10 minute. Amestecul finit este răcit la o temperatură de 40 grade și biciuit până când se formează o masă densă spumoasă.
Cina: Varză de varză
(1 lingura), făină de grâu (1 lingură), sare (la gust), pesmet (2), ceapă (200 g) linguri), ulei vegetal (pentru prăjire)
Spălați varza, tăiați. Se curăță ceapa, tocat fin. Grind varza cu Philips AVENT Mini Blender. amestecat cu ceapa. Transferați legumele într-o cratiță, adăugați apă și tocați timp de aproximativ 15 minute. Apoi se adaugă semolina și se fierbe încă 5 minute. Îndepărtați varza tocată din farfurie, adăugați ouă, sare, făină. Combinați totul. Formați chiflele, rotiți-le în pesmet și prăjiți într-o tigaie încălzită.
Opinia ta este importantă pentru noi!
Faceți planificări utile și economisiți timp!
Ceasul meu de alarmă pentru imunitate
Cum să dai copilului suficient timp și să nu uiți de tine?
A fost dragoste la prima vedere!
Aflați ce fel de super-mama esti!
Scutece care nu scurg!
Rece sau alergie: cum să nu confundați?
10 fapte despre imunitate: adevărat sau fals?
Activați imunitatea locală la nivelul gâtului
Aflați cum să trăiți luminoase și să țineți pasul!
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Stelele își împărtășesc tandrețea
Treceți căutarea în pepinieră și nu treziti copilul
Știți totul despre alergii?
Taxele pentru școală și grădiniță: cum să nu uiți nimic?
Cine consumă bacterii și viruși dăunători?
Participați la concursul de fotografie! Distribuiți-vă realizările
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Cele mai populare nume de bebelusi aici
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: