Apa cu miere este bună și rea, medicii înșiși sunt parte 2

Acum hai să vorbim despre apă.

Pentru prepararea apei de miere nu este nevoie de apă fiartă. Este potrivit un izvor sau o fantă de apă. Puteți folosi apă care este vândută în sticle, dar ar trebui să fie fără gaz.

Pregătiți apa de miere imediat înainte de utilizare. Pregătit și băut. Gătitul pentru viitor sau în avans nu este necesar.

Gătirea apei de miere este foarte simplă

1 lingurita de miere naturala se dizolva intr-un pahar de apa (250 grame).
Se amestecă bine înainte de dizolvarea mierii.

Gustul apei de miere este foarte plăcut și depinde de tipul de miere. Apa de miere este ușor dulce, dar nu dulce. Apa cu miere nu este transparentă, dar ușor tulbure.

Este foarte important să consumați apă la o temperatură confortabilă. Puteți adăuga 1-2 linguri la apa de miere. linguri de suc de lamaie. Dar numai suc proaspăt stoarse de lamaie, sucul din pachete nu este bun.

Cum să beți apă de miere

Apa de miere preparata este beata intr-o gulp. Beți-l dimineața pe stomacul gol timp de 15-20 minute înainte de a mânca. Pentru a îmbunătăți efectul folosirii apei de miere, puteți adăuga o ceașcă. lingura de suc de lamaie. Mierea naturală este bună pentru organism, dar nu încercați să vă supraîncărcați mierea pancreatică. Într-o zi este recomandat să folosiți 1 lingură. lingura de miere.

Apă de miere pentru pierderea în greutate

Este important să observăm beneficiile apelor de miere pentru combaterea excesului de kilograme. Prin curățarea corpului și îmbunătățirea metabolismului, apa de miere poate fi folosită ca un mijloc suplimentar în combinație cu dieta, masajul și sportul.

Apa de miere ajută la accelerarea proceselor metabolice care apar în organism. Îndepărtează intestinele și corpul ca un întreg de toxine, toxine, paraziți. Prin satierea corpului cu carbohidrati ajuta la reducerea consumului de dulciuri. Afectează pozitiv funcționarea vezicii biliare. Odată cu normalizarea proceselor metabolice și respectarea recomandărilor privind nutriția, puteți scăpa de kilogramele în exces. În ceea ce privește pierderea în greutate ar trebui să fie abordate într-un mod cuprinzător, astfel încât nu este inutil să se utilizeze apă de miere, împreună cu masaj de miere de celulita.

Rău pentru apa de miere

În primul rând, nu beți apă de miere pentru alergii la produse apicole, precum și pentru intoleranță individuală.
În cazul diabetului, mierea ar trebui, de asemenea, abandonată.
Nu utilizați apă cu miere pentru insuficiență cardiacă și renală.
Cu exacerbarea ulcerului gastric și a ulcerului duodenal, cu gastrită.

Mierea de apă poate fi consumată în mod constant, dar puteți, dacă doriți, să o faceți în cursuri. Dacă faceți o recepție de apă un ritual permanent, luați-vă regula, să beți în fiecare dimineață, înainte de a lua micul dejun, un pahar de apă cu miere.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare