Alli pilulele de slăbire sunt concepute pentru a echilibra nutriția. Luând-le, nu trebuie să renunți la mâncarea delicioasă. Încă mai puteți mânca alimentele preferate, în timp ce Alli va bloca absorbția de grăsimi, care sunt atât de dăunătoare pentru figura dvs. Acest remediu este deosebit de bun atunci când se mănâncă după o sărbătoare festivă, deși, în principiu, poate fi utilizat pentru pierderea în greutate pe termen lung.
Alli pastile pentru pierderea in greutate sunt un medicament licentiat care este considerat foarte eficient. Dar utilizarea sa trebuie combinată cu alte metode de reducere a greutății. Cea mai bună abordare este o abordare integrată care include un stil de viață activ, un exercițiu regulat și o alimentație dietetică. Apoi, Alli va acționa mult mai eficient. Deci, este doar un fel de "asistent" pe drumul spre realizarea figurii visurilor tale, dar nu și a instrumentului principal. Cu el, sunteți mult mai rapid și mai ușor de obținut rezultatul dorit.
Principala substanță activă este orlistatul. De asemenea, previne absorbția grăsimilor, astfel încât pur și simplu părăsesc corpul într-un mod natural și nu întârzie. Astfel, medicamentul blochează aproximativ 25% din grăsimile care intră. Deci, magazinele de grăsimi sunt amânate mult mai puțin. Și timp de șase luni de a lua Alli, puteți reduce talie cu 4,5 cm, și peste un an - cu mai mult de 5 cm.
Dar, în același timp, aceste tablete sunt recomandate să respecte o dietă cu conținut scăzut de calorii și, de asemenea, dedică chiar și puțin timp activităților sportive regulate. Cu ajutorul comprimatelor Alli pentru scăderea în greutate, puteți întări doar efectul acestor tehnici și este mai ușor să le transferați.
Reguli pentru utilizarea comprimatelor Alli pentru cel mai eficient rezultat
Cel puțin 20 de minute în fiecare zi să-și exercite. De exemplu, mersul pe jos sau alergatul sportiv.
Luați comprimate Alli cu fiecare masă.
Utilizarea comprimatelor Alli și a dietei
Mâncărurile dietetice când se utilizează tablete Alli pot fi simple. Dieta ar trebui să aibă un nivel redus de calorii, dar nu trebuie să numărați singuri calorii. La urma urmei, indiferent de mâncare, conținutul de calorii al alimentelor atunci când se utilizează tablete Alli va fi mult mai mic.
Cel mai bine este să mănânci, așa cum era de așteptat, de 3 ori pe zi. Dacă doriți, puteți aranja chiar și 2 gustări ușoare între mesele principale. Meniul trebuie să cuprindă în principal carbohidrați: cereale, muesli, pâine de cereale, cereale pentru micul dejun. Produsele listate sunt cel mai bine incluse în fiecare masă. În acest caz, produsele nu ar trebui să aibă mult zahăr.
Nu uitați, de asemenea, legume și fructe. De regulă, ele constituie baza nutriției alimentare. Legume și fructe proaspete trebuie să fie găsite în meniul dvs. de cel puțin 5 ori.
Dar consumul de produse proteice este mai bine să se reducă. Deci, carnea, pasărea și peștele este mai bine să mănânci mai puțin. Maxim - o porție mică pe zi.
De asemenea, cantitatea de grăsime ar trebui să fie reglementată, deoarece ar trebui să existe mai puține dintre ele în sistemul alimentar alimentar. Pentru o masă - nu mai mult de 15 g. Acest lucru este important mai ales atunci când luați pilulele de slăbire Alli, deoarece acestea funcționează în condiții de consum redus de grăsimi.
Puteți accepta recomandările actuale sau puteți dezvolta propriul sistem alimentar. Dar este important să urmăriți în mod clar dieta. În plus, nu este inutil să se combine aportul acestui medicament cu complexul vitamin-mineral.
De asemenea, trebuie amintit că pilulele de slăbire Alli nu sunt absolut sigure pentru sănătate. Nu le puteți bea pe toate. De exemplu, acest medicament nu este potrivit pentru pacienții hipertensivi, femeile gravide, persoanele cu boală intestinală și mamele care alăptează. În plus, nu este de dorit să o luăm pentru copii și vârstnici.
Și chiar dacă nu aveți contraindicații personale, mai întâi trebuie să vă gândiți la un sistem echilibrat de nutriție, și numai apoi să faceți pierdere în greutate cu ajutorul lui Alai. În caz contrar, nu există nici un sens în utilizarea sa.
Când se iau comprimate de Alli pentru scăderea în greutate, cele mai multe ori se observă efecte secundare asupra tractului gastro-intestinal. Deci, poate exista o umflare, diaree, formarea excesivă de gaze. Toate acestea se întâmplă, de regulă, dacă utilizați acest medicament, fără a respecta dieta potrivită, mai ales dacă mâncați alimente grase.
Volumul: 1 ambalaj Alli 120 capsule
Articole similare
-
Cofeina pentru pierderea în greutate - instrucțiuni pentru utilizarea tabletelor și a ambalajelor
-
Alli pastile pentru pierderea in greutate! Spune-mi cine a încercat
Trimiteți-le prietenilor: