- Anxietatea anticipării înainte de o situație stresantă adecvată, în conjuncție cu o tendință de evitare;
- Mai mult sau disconfort mai puțin intens atunci când se află într-o situație stresantă, împreună cu posibilele simptome fiziologice (tremor, bâlbâiala, transpirație abundentă, înroșirea ...), care se adaugă la frica de a fi evaluate de către alții, să fie perceput ca un weirdo;
Când o persoană se teme de a se înroși, aceasta se numește eretofobie.
Această afecțiune poate afecta negativ viața personală sau profesională a unei persoane care suferă de o fobie. Poate provoca tot felul de dependență, abuz de alcool sau de droguri, pentru a facilita comunicarea cu alte persoane ...
În ciuda faptului că unele medicamente și-au dovedit eficacitatea (antidepresive și tranchilizante) și pot fi oferite în caz de consolidare a acestei afecțiuni, tratamentul se efectuează în principal prin metoda psihoterapiei.
Psihoterapia cognitivă și comportamentală este recomandată în special. în cadrul abordărilor individuale sau de terapie de grup, dar altele pot fi de asemenea utilizate, cum ar fi terapia sistemică și EMDR (Desensibilizarea și leziuni de prelucrare mișcare a ochilor). munca terapeutică este îndreptată în primul rând la creșterea așa-numita „zona de confort“ a pacientului, ajutându-l treptat întâlni situații deranjante pentru el și „eliberatoare“ cunoaștere care stă la baza disconfort.
Recomandările mele
În practică, am întâlnit destul de des diverse probleme de acest gen: de la un adolescent "înlănțuit" la un director financiar cu multe diplome. Practic, folosesc o abordare bazată pe terapia comportamentală și cognitivă și DPDH (Desensibilizarea și tratarea traumei prin mișcarea ochilor). Întotdeauna am sfătui, mai devreme sau mai târziu, să-mi completez tratamentul cu terapia de grup sau echivalentul lui: de exemplu, înscrieți-vă într-un cerc de improvizație teatrală.
Doctorul 3.0 sau ambele
îmbunătățirea medicală
practica și a face un pacient
participant în propriile lor
recuperare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: