Tratamentul bulimiei include consiliere psihologică și, uneori, medicamente, cum ar fi antidepresive. Tratamentul de obicei nu necesită spitalizare, dar, uneori, este încă necesar.
Atât consilierea profesională cât și antidepresivele pot contribui la reducerea numărului de episoade de supraalimentare și vă ajută să vă recuperați de la bulimia. Ambele tratamente pot dura săptămâni sau luni înainte de a observa rezultate semnificative. Este posibil să aveți nevoie de tratament cu consiliere și, eventual, cu medicamente care vor dura mai mult de un an.
Pentru tratamentul bulimia nervoasa, care apare împreună cu alte condiții, poate dura mai mult, precum și utilizarea de mai multe tratamente. Dacă aveți, împreună cu bulimia, există o altă condiție, cum ar fi depresia sau abuzul de substante, care este de multe ori la bulimia, medicul dumneavoastră poate decide că această condiție ar trebui să fie tratate în primul rând.
Oamenii care caută ajutor în tratamentul bulimiei sau a altor tulburări de alimentație pot avea și alte probleme de sănătate asociate cu această tulburare. Dacă nu trata bulimia ei, care suferă de ea pentru o lungă perioadă de timp, sau dacă ați utilizat substanțe, cum ar fi laxative, diuretice sau ipecacul sirop pentru erupția produselor alimentare, puteți avea o astfel de problemă, cum ar fi deshidratarea, care ar trebui să fie tratate în primul rând . În cazurile severe, aceste afecțiuni asociate cu bulimia vă pot duce la necesitatea spitalizării și a tratamentului într-un cadru spitalicesc.
Tratamentul inițial depinde de cât de mult aveți bulimie severă și de cât timp suferiți de aceasta.
Dacă nu aveți alte condiții care necesită tratament prioritar, tratamentul cu bulimia include de obicei:
Consiliere psihologică, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Acesta include adesea consiliere nutrițională pentru a schimba anumite modele de comportament și gândire. Scopul CBT este de a vă învăța:
- Aveți trei mese de bază și două gustări pe zi și evitați dietele nesănătoase.
- Reduceți experiența cu privire la greutatea corpului și formele sale.
- Înțelege și reduce declanșatoarele de supraalimentare, realizând relațiile și emoțiile lor.
- Elaborați un plan de învățare a competențelor adaptive pentru a preveni recidivele în viitor.
- Medicamente. Pentru a reduce ciclurile de supraalimentare și de a elimina simptomele depresiei, care adesea însoțește tulburările de alimentație, se utilizează uneori antidepresive, cum ar fi fluoxetina (Prozac).
Tratamentul continuu va depinde de cât timp suferiți de bulimie și cât de gravă este starea dumneavoastră. Tratamentul continuu include de obicei:
Consiliere psihologică, cum ar fi terapia interpersonală (IT) sau terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Scopul CBT este de a vă învăța:
- Aveți trei mese de bază și două gustări pe zi și evitați dietele nesănătoase.
- Reduceți experiența cu privire la greutatea corpului și formele sale.
- Înțelege și reduce declanșatoarele de supraalimentare, realizând relațiile și emoțiile lor.
- Elaborați un plan de învățare a competențelor adaptive pentru a preveni recidivele în viitor.
- Antidepresive. Antidepresivele vă pot ajuta să reduceți numărul de cicluri de curățare și să vă puteți folosi și pentru a trata alte afecțiuni asociate cu bulimia, cum ar fi depresia sau anxietatea.
Tratamentul în caz de deteriorare
În cazul în care, din cauza bulimiei au dezvoltat alte probleme legate de sănătate, cum ar fi deshidratarea sau ruptura esofagului, va trebui să-și petreacă o anumită perioadă de timp într-un spital sau într-o instituție specializată pentru tratamentul tulburărilor de alimentație
Uneori persoanele cu bulimie sunt deprimate de faptul că recuperarea poate dura mult timp, iar recăderile se întâmplă destul de des. Dacă dumneavoastră sau o persoană care suferă de bulimie sunteți foarte supărat sau vă gândiți la sinucidere, chemați imediat un medic sau alt specialist medical pentru a obține ajutor.
Ce trebuie să aveți în minte
Tratamentul cu antidepresive poate să nu fie suficient. Cel mai eficient tratament pentru bulimia poate fi o combinație de consiliere psihologică și antidepresive.
Tulburările alimentare sunt dificil de tratat. Recuperarea poate dura de la câteva luni până la câțiva ani. Cu cât mai devreme începe tratamentul, cu atât sunt mai bune șansele unei recuperări complete.
Din păcate, mulți oameni nu caută ajutor pentru problemele legate de sănătatea mintală. Nu puteți căuta ajutor deoarece credeți că simptomele nu sunt suficient de grave sau că vă puteți descurca singur. Dar obținerea tratamentului este foarte importantă.
Dacă aveți nevoie de ajutor în a decide dacă să vizitați medicul dumneavoastră, vedeți câteva motive pentru care oamenii nu caută ajutor și cum să îi depășească.
Cum sa preveniti bulimia neurogenica
Nu există modalități cunoscute de prevenire a bulimiei. Anterior, tratamentul este cel mai eficient mod de a preveni progresia tulburării. Cunoașterea semnelor de bulimie și solicitarea de asistență medicală imediată poate împiedica dezvoltarea problemelor de sănătate pe termen lung cauzate de bulimie.
Există multe modalități prin care adulții pot ajuta copiii și adolescenții să își dezvolte o perspectivă sănătoasă asupra lor înșiși și să învețe o abordare pozitivă a consumului și a activității fizice. Acest lucru poate împiedica dezvoltarea acestei tulburări într-o anumită proporție de copii și adolescenți. Vedeți sfaturi despre acest lucru:
Tratamentul la domiciliu
Tratamentul la domiciliu este foarte important pentru persoanele cu bulimie. Împreună cu medicul, dieteticianul și consilierul profesional veți stabili obiective individuale. Unele dintre aceste obiective pot include:
- Suport auto-emoțional. Nu vă învinuiți pentru starea dvs. Dezvoltați-vă abilitățile, încercați să petreceți timp cu oamenii cărora le pasă.
- Direcționarea pentru ziua de azi. Rețineți că scopul dvs. este să vă simțiți mai bine cu fiecare zi în care trăiți.
- Pentru vindecare, este important ca membrii familiei să susțină și obiectivele persoanei care este tratată pentru bulimie. Obținerea de informații despre tulburare va fi benefică pentru întreaga familie.
- Evitați sentimentele de vinovăție și nu vă învinuiți. Nu căutați cauza dezvoltării tulburării. Lucrează pentru a schimba totul spre bine.
- Acordați sprijin bulimicului dvs. iubit. Continuați să susțineți o persoană dacă este supărat că tratamentul durează mult. Ascultați-i povestea despre sentimentele pe care le-a experimentat.
Bulimia neurogenică - Medicamente
Medicamentele, cum ar fi antidepresivele, pot reduce frecventa episoadelor de supraalimentare cu bulimie. Ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata alte probleme legate de sănătatea mintală, cum ar fi depresia, care apare adesea împreună cu bulimia. Posibil să aveți nevoie antiacizi pentru a reduce aciditatea din stomac sau laxative, mărirea de volum a conținutului intestinal, cum ar fi înlocuirea Citrucel laxative utilizarea excesivă grosolane.
Alegerea medicamentelor
Pentru a reduce ciclurile de purificare și de tratare a anxietății sau anxietății legate de depresie, se utilizează antidepresive.
Ce trebuie să aveți în minte
Uneori, pentru a găsi cel mai bun remediu pentru o anumită persoană, trebuie să încercați câteva antidepresive. Tratamentul medicamentos este mai eficient atunci când este combinat cu consiliere psihologică, care include consiliere nutrițională.
Medicamentele, cum ar fi antidepresivele, pot reduce frecvența episoadelor de supraalimentare și purjare cu bulimie. Ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata alte probleme legate de sănătatea mintală, cum ar fi depresia, care apare adesea împreună cu bulimia. In plus, poate fi necesar antiacide pentru a reduce aciditatea din stomac sau laxative, mărirea de volum a conținutului intestinal, cum ar fi înlocuirea Citrucel laxative utilizarea excesivă grosolane.
Chirurgia nu este folosită pentru a trata bulimia.
Alte modalități de tratare a bulimiei neurogenice
Consiliere psihologică. Mai multe tipuri de consiliere pot fi utile pentru tratarea tulburărilor alimentare. Cele două tipuri care s-au dovedit a fi cele mai bune sunt:
- Terapia cognitiv-comportamentală (CBT). CBT îi învață pe oameni să înțeleagă declanșatoarele supraîncărcării compulsive și să dezvolte abilitatea de a face față cu ele.
- Terapia interpersonală (IT). IT ajută o persoană să urmărească relația dintre conflictele interpersonale și simptomele bulimiei.
Alte terapii care pot beneficia includ:
- Consiliere nutrițională care învață o persoană că mesele normale sunt trei mese de bază pe zi și două gustări și vă învață să evitați dietele nesănătoase.
- Dialectic terapia comportamentală este o metodă pe termen lung care se concentrează pe ajutarea unei persoane să controleze emoțiile. Abilitatea de a face față mai bine dificultăților vieții și a emotiilor negative vă va ajuta să luptați cu modelul de comportament al purificării excesive.
- Consiliere în grup, care poate spori efectul terapiei individuale. Comunicarea cu alte persoane cu aceeași stare este foarte utilă.
- Terapia familială. Membrii familiei pot fi de mare ajutor în recuperarea celor dragi, mai ales dacă adolescentul suferă de bulimie. Terapia familială oferă cunoștințe despre tulburare și vă învață cum vă puteți ajuta.
Programe de auto-ajutor. Programele organizate care oferă materiale de auto-ajutor, cum ar fi manuale sau activități asistate de calculator, pot fi utile pentru tratamentul tulburărilor de alimentație. Dar majoritatea persoanelor cu tulburări de alimentație au nevoie de consiliere și, eventual, de medicamente.
Tehnici de gestionare a stresului. În ciuda faptului că această metodă nu face parte din tratamentul bulimiei, relieful stresului poate ajuta în timpul recuperării. Tehnicile de gestionare a stresului includ:
- Exerciții fizice. Activitatea fizică regulată, dar nu excesivă, este una dintre cele mai eficiente tehnici de gestionare a stresului.
- Declarație scrisă. Studiile arată că exprimarea în scris poate fi foarte eficientă în reducerea nivelului stresului.
- Exprimați-vă sentimentele. Vorbind, râzând, plângând și exprimând furia sunt părți normale ale procesului de vindecare emoțională.
- Fă ceva ce îți place. Un hobby sau o altă activitate sănătoasă în timp ce vă relaxați, ceea ce vă place, vă poate ajuta să vă relaxați. Munca voluntară sau munca pentru a ajuta alți oameni poate fi, de asemenea, un instrument puternic pentru a scuti de stres.
- Instruire pentru relaxarea centrată pe corp. Acesta include exerciții de respirație, exerciții de relaxare pentru mușchii, masaj, aromaterapie, yoga și exerciții de relaxare tradiționale chineze, care sunt numite Tai Ji și Ji Zhong.
- Instruirea pentru acțiuni cu implicare mentală. Acestea includ abilitățile de modul în care să se relaxeze corpul tau prin auto-hipnoza, meditație, exerciții cu imagini vizuale, pentru a asculta muzică de relaxare și de umor pentru a scapa de stres.
Sysak Olesya Petrovna
Am fost la antrenamentul "Fericirea de a fi eu". A durat două zile, dar în acest timp am reușit să vizitez absolut o altă lume, un alt univers, pe o altă planetă numită "Eu". M-am întâlnit cu prezentul, m-am uitat înăuntrul meu, am luat ceea ce alergusem atât de mult. Lucrul în grup a ajutat să privim lumea cu ochi diferite, să regândim multe lucruri. A fost o atmosferă de încredere și deschidere completă la antrenament. N-am crezut niciodată că acest lucru este posibil între absolut străini! După antrenament, schimbările continuă să apară în mine, mă simt calmă înăuntru, bucurie, ca și cum voi străluci din interior. Nu pot spune că toate problemele mele au fost rezolvate într-o clipă, nu, dar primul și cel mai important pas a fost luat - acesta este un pas spre tine! Sunt foarte recunoscător lui Oles pentru sentimentul dobândit de armonie în mine, pentru încrederea în sine, pentru o astfel de sarcină de energie pe care vreau să o îmbrățișez imensitatea! Se dovedește ce fericire să fii tu! Mulțumesc!
Sysak Olesya Petrovna
A fost la antrenamentul "Fericirea de a fi tu" de la Olesya Sysak. Vreau să-mi exprim recunoștința deosebită pentru lucrarea făcută și rezultatul, care nu ma făcut să aștept! Antrenamentul mi-a ajutat să reînviem o femeie, să câștig încrederea în sine, să-mi îmbunătățesc stima de sine, importanța mea, să mă întâlnesc cu mine una reală. Nu am devenit altul, dar m-am întors "eu". Mi-am dat seama că în zilele și problemele agitate am continuat să fug de mine, am uitat de mine, nu mi-am mai acordat atenția. Oricine - nu doar tu. După ce am petrecut două zile într-o atmosferă plăcută și compania emoțională a celorlalți participanți, am simțit un val de energie și energie. Acum plin și inspirat Vreau să merg la întâlnire cu schimbări plăcute! Ce vreau pentru alții!
Vreau să adaug că Olesya Sysak este un psiholog concentrat pe rezultatul muncii sale. Ea nu este indiferentă față de soarta persoanei care sa adresat-o o dată și cum să-și dezvolte viața după - după consultarea ei. Acest lucru este neprețuit. Știm cu toții că timpul este tratat și, uneori, durează mult timp pentru a opri durerea. Olesya ajută, de asemenea, să facă față durerii în momentele de disperare. Îi mulțumesc soției pentru întâlnirea cu ea. Și îi mulțumesc sincer lui Olesya pentru ajutorul, sfatul și atenția ei!
Sysak Olesya Petrovna
Sunt foarte recunoscătoare pentru Olesa pentru ajutorul ei, că mă ajuți să mă găsesc, să câștig încrederea în abilitățile mele.
Am venit la Oles să consulte o problemă pe care nu o puteam rezolva de mai mulți ani. Și a ieșit cu sfatul unei alte persoane. Olesya nu numai că mi-a arătat cauza problemei mele, ci și să mă asigur că am fost în stare să-mi răspund la întrebări. Toate acestea au fost făcute atât de competent încât nu am înțeles nici măcar cum sa întâmplat.
Olesya nu este doar un specialist bun, ci și o persoană foarte pozitivă. Prin urmare, chiar comunicarea obișnuită cu ea dă o stare bună. Și înțelegeți că o astfel de persoană poate avea încredere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: