Sunt foarte speriat de asta ...

Din punctul de vedere al religiei:

Frica și lașitatea nejustificată sunt condamnate de Islam. Un musulman nu ar trebui să se teamă de nimic altceva decât Atotputernic, cu excepția raportul pentru faptele sale în Ziua Judecății. Dacă suntem musulmani, noi trebuie, chiar dacă nu poate fir de păr, dar încă cât de mult posibil să urmeze exemplul Profetului Muhammad (saw). Și noi știm că el (pacea fie asupra lui) a fost cel mai curajos: se spune în multe hadisuri - în special a companionii cei mai viteji este cel care este cel mai apropiat de el ar putea veni la el în timpul luptei, adică, Profetul .. (saw) a fost atât de curajos, care era în inima luptei.







Când vă confruntați cu teamă, anxietate sau tristețe, este recomandabil să vă adresați supremului cu rugăciunea următoare:

اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك, ماض في حكمك, عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك, أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي, ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي

Traducere: „O, Allah, adevărat Eu sunt - servitorul tău, și fiul servitorului tău, și fiul roabei tale. Sunt aservită voi, deciziile tale sunt obligatorii pentru mine, iar pedeapsa aplicată prin mine Tu corect. Eu te conjure fiecare dintre numele voastre, care te-a numit el însuși sau revelat el în cartea Ta, și deschis oricărei persoane în afara creat de voi, sau lăsați-l ascunse de oricine în afară de tine - face Coranul primăvară inima mea, lumina mea piept și a provocat dispariția de tristețe și de încetare a grijile mele! "

Mesagerul lui Allah (pacea fie asupra lui) sa întors la Dumnezeu să-l salveze de lene și de frică, lașitate următoarea rugăciune: „Allahumma inni a'oodhu Bika minal Hamma hazani spr spr spr adzhzi Casa wal Wal-băutură dzhubni Vadalov-ddayni vagalyabati- rrijali ".







اللهم إني أعوذ بك من الهم و الحزن, والعجز والكسل والبخل والجبن

Traducere: „O, Allah, caut refugiu în Tine de anxietate și durere, slăbiciune și lenea, zgârcenia și lașitate. "

Citiți în fiecare zi de 11 ori sura Al-Quraysh. Treptat, fără să observați acest lucru, vă veți schimba, veți deveni mai îndrăzneți.

Din punct de vedere al psihologiei:

O mulțime de oameni pun o astfel de întrebare și, în consecință, o astfel de problemă îngrijorează mulți. Să încercăm să înțelegem această problemă și să clarificăm ceva.

Mai întâi de toate, vom delimita noțiunea de "frică de oameni" și de "lașitate". Acest lucru este important pentru motivul că, în primul rând, nu este același lucru, în al doilea rând, abordarea corectării acestor calități a unei persoane este radical diferită.

În primul rând, vom aborda un astfel de fenomen ca teama oamenilor. Evident, în acest caz, nu ne referim la atât de multă teamă ca un sentiment de nesiguranță. De obicei, sursa acestui sentiment este ignorarea modului de a se comporta în această situație sau în acea situație și, în același timp, frica de modul în care se pot dezvolta evenimentele viitoare.

Evident, prima parte a problemei este rezolvată prin stăpânirea abilităților de comunicare, adică prin creșterea competenței sale de comunicare. Dezvoltarea abilităților de comunicare poate fi o modalitate diferită, dintre care una este citirea activă a ficțiunii, în special a pieselor de teatru, deoarece acestea conțin mai ales dialoguri. Bineînțeles, propria dvs. activitate va fi cea principală. Cu alte cuvinte, este necesar să practicăm cât mai mult posibil, în această sferă, cât mai des posibil dialoguri cu oameni necunoscuți.

Principalul lucru nu este să vă fie teamă că nimic nu se va dovedi. Desigur, la început nu veți obține așa cum doriți, este normal, totul va veni treptat. Uneori, problema se datorează faptului că dumneavoastră vă așteptați la rezultate mari de la voi, crezând în mod eronat că ceilalți vă așteaptă la fel. Și aici este necesar să se clarifice.

În cele mai multe cazuri, este nevoie de un psiholog calificat, care nu poate fi redat în formatul acestei comunicări. În orice caz, trebuie să înțelegeți faptul că teama, ca orice alte sentimente, îndeplinește o funcție de reglementare. Și asta înseamnă că prezența fricii vă ajută în unele cazuri, departe de întreprinderile eruptive și riscante. În plus, problema nu este atât în ​​prezența fricii, cât și în capacitatea de ao controla. În primul rând, încercați să o ascundeți de alții, să nu îi arătați altora.

absolvent al Universității islamice Dagestan

Aliashab Anatolievich Murzaev







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: