Acum uitați puțin despre cele mai simple produse. Atâtea ispite în jur, cumva nu la morcovi. Un păcat.
Totul este util. Știți că frumusețile romane au mâncat mereu morcovi în loc de dulciuri? Poate de aceea și-au păstrat frumusețea și tinerețea de mulți ani?
Cred că pentru sânge, hemoglobină, imunitate, viziune și mult mai mult suc de morcov este o adevărată descoperire și mântuire. Știați că 2 cești de suc de morcovi sunt mai eficienți decât 12 comprimate de calciu?
Beneficiile sucului de morcovi:
Impact calitativ asupra ochilor. Îndepărtează încărcătura de la ei.
Conține vitaminele A, C, B, E, D și K.
În sucul de morcovi, există minerale importante pentru corpul nostru, cum ar fi fier, calciu, sulf, fosfor, siliciu.
Derivă săruri ale metalelor grele din organism.
Potasiul și magneziul sunt responsabile pentru o inimă sănătoasă, deci sucul de morcov este foarte util pentru oricine are probleme cu activitatea cardiacă. Și, de asemenea, este bine să o folosiți pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.
Vitaminele B sunt utile pentru sistemul nervos.
Îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal.
Sucul de morcov este util pentru oricine are probleme hepatice.
Îndepărtează sângele, crește hemoglobina.
Reduce nivelul colesterolului din sânge.
Intareste dintii si oasele.
Îmbunătățește calitatea laptelui matern. Foarte util pentru mamele care alăptează și pentru femeile însărcinate.
Excelentă prevenire a tuturor cancerelor.
Excelentă face față răcelii și virușilor (împreună cu ceapa și usturoiul). Adevărat, numai în formă proaspăt stors.
De asemenea, se aplică extern cu erupții cutanate, ulcere și lichen.
Îmbunătățește tenul.
Promovează un bronz frumos.
Se restaurează perfect după boli grave, mai ales după administrarea de antibiotice și efectuarea unui curs de chimioterapie.
Reguli generale pentru utilizarea sucurilor de legume proaspete stoarse, inclusiv a sucului de morcov:
beți sucuri nu în timpul meselor, ci cu o jumătate de oră înainte de mese.
beți imediat și nu plecați mai târziu. Excepția este sucul de sfeclă, care se bea după 2 ore de perfuzie.
Nu puneți sucuri proaspete stoarse, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, în frigider.
Sucurile proaspete (sucurile proaspăt stoarse) nu își pierd proprietățile utile atunci când folosesc un storcător.
cel mai bine este diluarea apei proaspete.
fi rezonabil. Utilizați toate moderat.
Cum și cât de mult ar trebui să bei suc de morcovi, ca să fie bine pentru sănătatea ta?
În cele mai multe boli, este suficient să beți până la 3 pahare de suc de morcovi pe zi. Luați doar suc de morcov proaspăt preparat. Beți 30-40 de minute înainte de a mânca încet, de preferință printr-o paie. I-am dat fiicei mereu suc proaspăt stors, nu i-am diluat niciodată cu apă. În fiecare dimineață beți un pahar.
Dacă simțiți că organismul nu ia morcovi rău, atunci se pare că o să-l folosiți. Apoi din nou după pauză, reveniți la ea. Medicii recomandă să bea suc de morcov în combinație cu ulei vegetal sau cremă. Adesea, sucul de morcovi este amestecat cu alte sucuri de legume.
Dacă sunteți crud, atunci cantitatea de suc de morcov poate fi mult mai mult pe zi, deoarece. organismul este pregătit pentru astfel de alimente. Și aceasta este mâncare, nu doar suc. Puteți bea până la 1,5 -2 litri de suc de morcovi calm.
Monitorizați întotdeauna starea dumneavoastră. Cineva are un pahar, dar cineva și un litru nu sunt de ajuns. O suprapundă a sucului de morcov poate provoca chiar și dureri de cap. Deci, fi rezonabil.
Suc de morcovi. Contraindicații.
Nu este recomandat să bea suc de morcov pentru cei care suferă de ulcer gastric, colită și care a crescut aciditatea din stomac. Cu grijă, luați suc de morcov pentru persoanele care suferă de diabet.
Sucurile sunt cele mai potrivite pentru morcovii de dimensiuni medii. Nu luați cel mai mare morcov. Pot exista o mulțime de nitrați în ea. Morcovii trebuie spălați cu apă rece cu o pensulă de legume tare. Scoateți dacă există pete. Cel mai bine este să nu curățați morcovii, ci pur și simplu să vă răsturnați. Toate mineralele și vitaminele cele mai utile sunt ascunse aproape de suprafață.
Pentru un pahar de suc de morcovi, aveți nevoie de aproximativ 3 morcovi medii. Treceți totul prin storcător, turnați-l într-un pahar și luați-l cu gustări lente prin paie.
Unii au tăiat, de asemenea, morcovi. Nu fac asta. În cazul în care morcovul trece prin gaura din storcătorul, este cel mai convenabil să ia morcovi întregi întregi. Vă reamintesc că trebuie să beți 30-40 de minute înainte de a mânca. Copiii până la un an de suc de morcovi sunt crescuți cu apă fiartă (în jumătate).
Masa rămasă după stoarcere nu trebuie aruncată. Poate fi adăugat la caserole sau salate. Și gătiți ulei de morcovi.
Rețeta pentru uleiul de morcov. Luați tortul sau grătarul morcovilor, puneți-l într-un borcan, este mai bine să luați un borcan de 250 g, toarnă totul cu un ulei de calitate (de preferință măsline), astfel încât morcovii să fie complet acoperite. Închideți capacul cu un capac și puneți totul în lumină timp de 2 săptămâni într-un loc cald. Asigurați-vă că mucegaiul nu apare. Scuturați periodic conținutul. Apoi straina prin tifon, se toarnă într-un recipient. A se păstra într-un loc întunecos.
Suc de morcovi în bolile cardiovasculare:
Bea suc de morcov într-un pahar de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Cu bronsită, laringită, amigdalită:
Suc de morcov pentru copiii cu dureri în gât și pentru întărirea nazofaringiului:
Gargați un gât cu suc de morcov de până la 5 ori pe zi. De asemenea, este utilă combinarea sucurilor. O zi pentru a clati cu suc de varza, zi - morcov, zi - cartofi. O reteta minunata pentru copii si adulti.
Suc de morcovi pentru copii cu raceala:
Inoculați copii 2-3 picături de suc de morcovi în fiecare nară de 4 ori pe zi. Aplicați săptămâna până la vindecarea completă. Unii adaugă puțină miere acolo (1: 4).
Suc de morcovi cu stomatită:
Articole similare
-
Morcovi - calorii, proprietăți utile, beneficii și rău, descriere
-
Carrot caserola ca si in gradinita, baza de prescriptie medicala cu fotografie
Trimiteți-le prietenilor: