În ajunul nașterii copilului, mama nu se gândește decât la faptul că trebuie să livreze și cum se va întâlni cu copilul, dar perioada postpartum este, de asemenea, un test destul de serios. Este recomandabil să vă pregătiți în avans, să vă consultați cu femeile în vârstă, să vizitați un psiholog.
Imediat după naștere, mai ales când merg fără complicații, mămica tânără se simte bine - sentimentele dureroase se termină, copilul ei minunat a apărut, este foarte bucuros să-l vadă. După un timp, există o oboseală puternică și vreau să dorm. Este natural, mama mea după naștere ar trebui să se odihnească bine, pentru că a făcut destulă muncă. Starea organelor interne începe să se schimbe și să ajungă la ceea ce a fost înainte de sarcină. În prima zi, uterul începe să se contracte, lumenul devine mai mic, zev se închide complet în trei săptămâni. Suprafața interioară a uterului este o rană mare, astfel încât să nu existe consecințe neplăcute, este necesar să se observe medicul și să se urmeze toate recomandările acestuia.
În perioada postpartum, corpul femeii începe să se reconstruiască, se produce hormonul lactogenic și se produce laptele pentru hrănirea copilului. La inceput, tractul gastro-intestinal nu functioneaza foarte bine, deci trebuie sa urmati dieta recomandata. Încă câteva luni, părul și unghiile vor fi destul de slabe și fragile datorită reducerii hormonilor de creștere a corpului, dar atunci totul va reveni la normal. O femeie după naștere marchează apariția pe abdomen și șolduri ale așa-numitelor vergeturi, multe dintre ele dispar, însă altele trebuie să facă exerciții speciale pentru a scăpa de acest fenomen.
Trebuie să știți despre un proces atât de intim ca menstruația. Cele mai multe mame pot să înceapă la 40 de zile după naștere. Dacă o femeie alăptează un copil, reluarea menstruației va fi mult mai târziu. Se crede că dacă există o alăptare completă, deversarea începe numai după ce hrănește copilul. Deci natura a ordonat - corpul nu va fi gata pentru nașterea unei noi vieți, în timp ce copilul deja născut nu va crește. Există unele modificări la nivelul organelor genitale, imediat după naștere, vaginul este ușor umflat, durează zece zile, iar în această perioadă există și mici pete.
Se știe că o femeie după naștere revine la normal în câteva luni. În acest moment, există o circulație mai puternică a sângelui, ca rezultat, pot exista palpitații vizibile. Există nereguli în sistemul urinar, se datorează faptului că nu este organele genitale nu au vindecat rănile și fisuri, astfel încât există o senzație de arsură, o femeie trebuie să observe cu atenție igiena, atunci nu vor exista consecințe grave. Tot ce se întâmplă după naștere nu trebuie să sperie pe nimeni - corpul se va recupera în mod necesar.
O femeie nou-născută poate avea și unele semne de depresie și este foarte important dacă există oameni apropiați care o pot ajuta, o pot liniști, explică că este iubită și dorită. Este recomandabil să vă ajutați mama în îngrijirea copilului și să acordați timp pentru odihnă.
În ultimele zile de sarcină începe să umfle pieptul, ar trebui să fiți atenți. ce se întâmplă după naștere cu ea. Închideți sfarcurile și zona din jurul pielii, devin dureroase, glandele mamare cresc foarte mult în volum. Aceasta înseamnă că laptele este livrat de mamă de către mamă. Pielea devine sensibilă și delicată, așa că trebuie să purtați lenjerie specială, să faceți un masaj delicat și să respectați cu atenție igiena. Uneori, femeile sunt interesate dupa nastere: „Când poți dormi nu periculos să adormi imediat?“ Medicii sunt de obicei sfătuiți să se odihnească după toate manipulările necesare, atunci când femeia la naștere va fi transferat la secția.
În perioada postpartum, o femeie trebuie să se recupereze rapid, așa că medicii recomandă o dietă specială. Unii au crăpături în vagin și perineu în timpul trecerii copilului prin canalul de naștere, în astfel de cazuri este necesar să se respecte câteva reguli simple. Nu puteți să vă așezați pe suprafețe dure, după ce ați vizitat toaleta, ar trebui să vă spălați, folosind săpun pentru copii, pentru a procesa răni vizibile cu peroxid de hidrogen. Este foarte important să vizitați un doctor periodic, iar dacă o femeie se simte rău, trebuie doar să mergeți la medic.
Foarte multe mame după naștere îi dau tot timpul și toată puterea. Cu siguranta este bine, un mic om are nevoie de ingrijire si atentie constanta, dar nu uita de tine insuti, trebuie sa te odihnesti mult timp, sa ai timp pentru exercitii si cosmetice. În primul rând, bineînțeles, trebuie să învățați să alocați timp astfel încât totul să fie suficient pentru tot. Acest lucru ar trebui să ajute pe toți cei dragi - bunica unui nou-născut, soțul, dacă este posibil, puteți angaja o dădacă. Uneori, o femeie se pierde și nu știe ce să facă după naștere, nu uitați activitățile preferate - citiți, tricotat, țesând diferite mărgele de margele.
Atunci când se naște un copil, o femeie trebuie să refacă toată viața, trebuie să se hrănească copilul timp de ore, o baie el, să facă masaj, schimba scutece, și scutece, uneori mami devine obosit într-o asemenea măsură încât toate gândurile ei sunt pe perna. Dacă nu există nici o persoană capabilă să preia o parte din grija, trebuie sa fie foarte dificil. Organismul va recupera mult mai repede atunci când urmează sfatul medicului o mamă tânără va bea o mulțime de sucuri și apă minerală și de a face un set de exerciții. Nu fi surprins să modificări ale dispoziției - reface sistemul nervos.
O femeie care a nascut un copil are multe probleme urgente diferite, dar face totul pentru dragul iubitului ei copil, deci se pare ca ea doar adauga putere. Dacă tatăl o va ajuta în orice, mergeți cu fiul ei, pentru ca mama să se odihnească, atunci procesul de recuperare va merge mult mai repede.
După naștere, o femeie trebuie să fie atentă și iubitoare nu numai pentru copil, ci și pentru ea însăși. În corpul ei, există o mare restructurare, deci este recomandabil să fiți în contact cu un medic, să discutați cu el despre probleme și să urmați toate recomandările.
Articole similare
-
Excesul și lipsa de calciu în corpul unei femei afectează starea de sănătate
-
Mamele de copii prematuri au aratat fotografii ale copiilor "inainte" si "dupa"
Trimiteți-le prietenilor: