Schema de introducere a terciului în hrana unui copil

Schema de introducere a terciului în hrana unui copil

Dieta Introducere prikormav malysha- o problemă foarte complexă, kotoryytrebuetpodrobnogo rassmotreniya.V acest articol ne-ar dori să se concentreze pe un singur tip de alimente complementare - cereale, pentru a fi exact - un terci de orez, la ce vârstă ar trebui să înceapă să le dea modul corect de a face acest lucru, și care sunt principalele criterii atunci când alegeți porridges este necesar să se acorde atenție.







Când merită să începeți să dați terciul copilului?

În cazul în care bebelușul este alăptat la sân, prima atracție poate fi dată după 6 luni. Până în acest moment, bebelușul primește tot ce are nevoie cu laptele matern.

Toți pediatrii moderni recomandă adăugarea terciului în dietă cel mai devreme de șase luni, nu numai pentru cei care primesc alăptarea, dar și pentru "artiștii". Până atunci, enzimele digestive nu sunt pur și simplu pregătite pentru noi aditivi și pot apărea disfuncționalități în sistem.

Compoziția cerealelor include proteine, grăsimi și carbohidrați, care pot fi dificil de digerat la o vârstă mai înaintată și există o posibilitate de probleme cu intestinele. Merită să ne amintim că este mai bine să introduceți cereale în alimentația bebelușului, după ce vă familiarizați cu piureurile de legume.

Până la vârsta de 6 luni, bebelușii încep să crească în mod activ și de aceea produsele alimentare ar trebui să acopere nevoile lor energetice. Cerealele oferă organismului în creștere cantitatea necesară de carbohidrați, dau energie și hrănesc țesutul cerebral. Grăsimile conținute în porii protejează împotriva bolilor infecțioase, iar proteinele asigură forța musculară. Vitaminele și mineralele contribuie la normalizarea metabolismului. Kashi este bogat în fibre, care îmbunătățește tractul digestiv.

Începeți costurile de atragere cu cereale fără conținut de lactate, adăugând lapte matern sau amestecul obișnuit. De exemplu, pot fi abordate și resturile de copii din Remedia. fabricate în Israel. În producție se utilizează numai ingrediente naturale, în strictă conformitate cu standardele acceptate în întreaga lume. Principalul accent pe care îl fac este doar producerea de cereale fără lapte, cum ar fi: orez, hrișcă, fulgi de ovăz, cereale și grâu.

Cât de corect trebuie să introducem hrănirea complementară a porilor?

Schema de introducere a terciului în hrana unui copil

Familiaritatea cu cerealele este recomandată începând cu cerealele fără gluten. Glutenul (gluten) este o proteină vegetală dificil de digerat de către copii din cauza enzimelor insuficiente și se poate manifesta prin umflături, creșterea producției de gaze și, de asemenea, dureri abdominale.

Cerealele fără gluten sunt: ​​orez, hrișcă, porumb. Cereale cu conținut de gluten - ovăz, grâu, secară, mei și orz.

Trebuie notat faptul că terciul trebuie să fie fabricat dintr-un singur tip de cereale (mono-cereale) fără aditivi (fructe, nuci, miere). Gatiti-l numai pe apa preparata special pentru copii, de exemplu Bebi. O astfel de apă este extrasă dintr-un puț artezian, este purificată și în continuare. Conform indicatorilor macro și microelementelor, este considerat complet fiziologic. Sistemul de curățare în mai multe etape servește ca o barieră împotriva dezvoltării contaminării bacteriene, care garantează calitatea superioară a produsului și mâncărurile gătite pe el.







Un program aproximativ pentru introducerea cerealelor arată astfel:

  • din 6-7 luni puteți introduce cereale cum ar fi orez, hrișcă și porumb;
  • de la 7-8 luni puteți începe să combinați unele cereale (cu condiția ca copilul să le tolereze bine), iar fulgi de ovăz va fi, de asemenea, util;
  • Doar începând cu 10 luni, este necesar să se adauge meiul și orzul (orz);
  • și după 1 an puteți să-i introduceți bebelușului cu cereale.

Principiile introducerii porumbului:

Familiarizarea cu porii trebuie să fie graduală, începând cu o linguriță, de preferință pentru micul dejun, hrănind bebelușul cu laptele matern sau amestecul obișnuit. Schema de introducere a terciului în hrana copilului este următoarea:

Tipuri de alimente de cereale:

  • casete de casă (măcinate într-un măcinator de cafea, fierte pe apă sau pe lapte de către părinți);
  • instant porridges (instant). care trebuie turnat cu apă clocotită și amestecat până la dizolvarea completă; de exemplu, Kashi Baby Sitter. care corespund particularităților digestiei copiilor. Ei le potrivesc pe compoziția substanțelor nutritive (proteine, grăsimi, carbohidrați), îmbogățit în oligoelemente, minerale - iod, fier, calciu și vitamine - A, E, C, D, vitaminele B, și alte PP
  • gata, conservă terci în borcane. Acestea sunt lactate, fără lapte, cu adaos de legume și fructe. Este convenabil să utilizați astfel de porridges la o vizită, pe drum.

Cum să gătești singur orezul.

Schema de introducere a terciului în hrana unui copil

Pentru a găti terci de orez la domiciliu, trebuie să aveți puțină răbdare și să cunoașteți câteva reguli simple.

Mai întâi, crusta trebuie sortată, spălată, uscată, tăiată într-un măcinator de cafea sau mixer. Se toarnă apă rece și se fierbe până se gătește la căldură scăzută, amestecându-se cu grijă, pentru a evita apariția bucăților și arderii.

După ce terciul a gătit, este necesar să turnați puțin lapte matern sau formula obișnuită de lapte. Terciul este gătit pe apă timp de aproximativ 8 luni, apoi puteți încerca să adăugați lapte specializat pentru copii, iar copiii pot fi introduși în lapte integral, nu mai devreme de 1 an.

Mai târziu, când copilul este gata, fructele pot fi adăugate în terci pentru a diversifica și a completa meniul. Cu toate acestea, este mult mai convenabil ca părinții să introducă pur și simplu în dietă unele cereale cu suplimente naturale, de exemplu, terciul lui Human. Acestea sunt produse lactate și fără lapte, cu adaos de tot felul de fructe (cu banane și cireșe, pere, piersic și mere). De asemenea, merită încercat biscuiți-grâu, multi-orz și orez terci cu grâu crumbs.

Astfel de aditivi cum ar fi sarea, zahărul din terci pentru copii nu sunt puse. Untul poate fi inclus în dietă numai după ce se obișnuiește complet cu un anumit tip de terci. Începeți cu 1 gram, crescând treptat volumul la 5 grame.

Instant (fabrica) terci.

Acest tip de mâncare complementară a câștigat popularitate în rândul părinților și tinerilor gurmanzi datorită gustului, simplității pregătirii, compoziției echilibrate și, de asemenea, unei game largi.

Pentru a pregăti un mic dejun complet sau un prânz, trebuie doar să luați o anumită cantitate de pulbere uscată, indicată pe ambalaj, și să o diluați cu apă fiartă, lapte sau lapte fierbinte.

Porții moderne solubile sunt fabricate din materii prime de înaltă calitate, conțin proteine, grăsimi și carbohidrați, sunt îmbogățite cu vitamine și minerale (există calciu, fier, iod).

În timp, complicați dieta copilului dumneavoastră. Mulți producători se ocupă de varietatea de meniuri pentru cei mai tineri. De exemplu, cereale lactate Heinz prezentat în cea mai largă gamă: există orez, hrișcă, ovăz, cereale multicereale. Există cereale lactate și cereale cu adaos de diferite fructe (cum ar fi prune, banane, piersici, caise, prune, pere, cireșe, mere, etc.), legume (morcov, suc de fructe, dovleac). Puteți întâlni, de asemenea, terci de cereale cu adăugarea de carne de vită.

Amintiți-vă că înainte de a intra într-o atracție a unui produs, trebuie să consultați un medic pediatru!







Trimiteți-le prietenilor: