Puiul din marinada de lamaie
- Puiul coapsei - 3 bucăți
- Suc de lămâie
- Smântână - 3 linguri
- Turmeric - 1 lingurita
- Paprika - 1 lingurita
- Nutmeg - 1 lingurita
- 6 căței de usturoi
- Sare, piper
Puiul din marinada de lamaie
Coapsele de pui sunt împărțite în părți - coapse și copac. Cine vrea să reducă calorii, poate elimina pielea de la pui.
Pregătiți marinada. În smântână adăugați sucul de o lămâie, condimente, usturoi, trecut prin presă. Se amestecă ingredientele până se înmoaie.
Se amestecă smântână, suc de lămâie, condimente și usturoi
Puiul este lubrifiat abundent cu marinada și se lasă timp de 1-2 ore. Puteți amesteca periodic piesele astfel încât acestea să fie acoperite uniform cu marinadă.
Umpleți puiul cu marinadă și lăsați-l timp de 1-2 ore
Răspândiți-l pe o foaie de copt și coaceți timp de 40 de minute la o temperatură de 200 de grade.
Coacem la o temperatură de 200 de grade și 40 de minute
Serviți cu garnitură (foarte gustoasă cu hrișcă) sau cu salată de varză. poți doar cu castraveți proaspeți și verdeață. Un pui de licitație foarte aromat!
Vă mulțumim că ați vizitat site-ul meu!
Voi fi bucuros să vă cunosc opinia, dorințele sau remarcile.
Dacă ți-a plăcut rețeta, împărtășește-o cu prietenii tăi în rețelele sociale și vei fi fericit.
Articole similare
-
Săgeți de usturoi cu pui - rețetă cu fotografii, rețete delicioase
-
Zucchini pe varietățile de grătar de marinadă, rețete, conținut caloric
Trimiteți-le prietenilor: