Proprietăți utile și dăunătoare ale guaranei, aplicarea acesteia, valoarea nutritivă, contraindicațiile la

Guarana (derivată din Mauer warana, care înseamnă "fructe ca ochii oamenilor") a fost descoperită în secolul al XVIII-lea de către botanistul Christian Paullini. Fructele au fost apreciate de popoarele Tupi și Guarani. Numele său se datorează faptului că în formă tăiată seamănă cu ochiul uman.

Mauers freca oasele coapte în pulbere și se amestecă cu apă. Din făina obținută, au turnat kalachi până la 15 cm lungime, le-au uscat și le-au acoperit cu produse pentru a păstra proprietățile utile într-un climat fierbinte și umed. De asemenea, guarana a fost folosit pentru călătorii lungi ca băutură stimulantă, iar unii oameni - ca mijloc de plată.

Guarana a început să fie folosită de brazilieni în scopuri comerciale începând din 1958. Pentru prima dată, producția de băuturi de la Guarana Luis Pereira Barreto a fost pusă în aplicare. Un fost medic de la Roi-de-Janeiro a creat o sifon pe bază de fructe în 1906, iar în 1921 a pus pe fluxul de producție șampania chic și scump Guarana Antarctica, care a câștigat popularitate în întreaga lume.

Astăzi, dintr-o viță de vie lungă cu fructe portocalii, se folosesc numai semințe. Doar două semințe prețuite sunt obținute prin înmuierea cărnii din ele. Mai târziu, acestea sunt măcinate în pulbere și utilizate în multe băuturi, deoarece utilizarea guaranei este un conținut ridicat de cafeină.

Valoarea nutrițională și compoziția chimică a guaranei

Acordați atenție: în componența guaranei există stimulatoare cardiace, catechine și epicatechine.

Este de remarcat faptul că majoritatea impurităților nu se dizolvă, doar cofeina este importantă. Guarana este utilizat în multe băuturi și aditivi alimentari, incluzând hrănirea și hrănirea sportivă. Se adaugă chiar și la bomboane și dulciuri, ceea ce face posibilă discutarea despre siguranța relativă a acestora pentru copii.

Beneficiile guaranei

Mauers credea că planta are proprietăți de vindecare, astfel încât pulberea a fost utilizată în scopuri medicale. Pentru astăzi se demonstrează că guarana are proprietăți excelente de stimulare și tonifiere. Împiedică migrenele, menține un ritm cardiac normal, calmează. Cu diaree, guarana ajută la normalizarea funcționării organelor interne datorită taninelor conținute în compoziție. Deoarece stimulează activitatea creierului și funcțiile sistemului nervos din cauza cofeinei din cofeină, se adaugă activ băuturilor energice, precum și medicamentelor.

Se știe că guarana îmbunătățește memoria și previne, de asemenea, dezvoltarea aterosclerozei. În lupta împotriva oboselii cronice este de neînlocuit! Datorită ingredientelor incluse în compoziție, produsul blochează senzația de foame, elimină toxinele din organism, accelerează metabolismul.

Datorită acestor proprietăți, se utilizează în mod activ la fabricarea aditivilor și ceaiurilor pentru scăderea în greutate. Atleții folosesc de asemenea băuturi cu guarana pentru a-și restabili rezistența după efort fizic greu, pentru a îmbunătăți concentrarea atenției, pentru a ușura tensiunea înainte de o performanță responsabilă.

Harm guarana

Merită să înțelegeți, ce este guarana dăunătoare înainte de a merge să cumpărați un remediu minunat. În general, produsele vegetale sunt suficient de sigure pentru oameni. Cu toate acestea, proprietățile utile ale guaranei pot dăuna organismului nesănătoase. Nu este recomandat persoanelor cu inima bolnavă, cu excitabilitate crescută a sistemului nervos, cu tensiune arterială ridicată.

În ceea ce privește contraindicațiile pentru utilizarea guaranei, nu se recomandă utilizarea persoanelor care suferă de insomnie, vârstnicii. De asemenea, s-a observat că proprietățile produsului reduc stratul gras subcutanat, din cauza căruia pacienții anorexici nu-l pot folosi.

Important: este interzisă, de asemenea, copiilor și femeilor însărcinate să evite reacțiile nedorite ale corpului.

Recomandări pentru aplicarea guaranei

Important: deoarece, în primul rând, guarana este solicitată în rândul persoanelor care au decis să scape de excesul de greutate, trebuie remarcat faptul că nu sunt stabilite date exacte privind eficacitatea acesteia. Unii experți sunt siguri că proprietățile vindecătoare sunt prea exagerate. Prin urmare, utilizarea guaranei ca panaceu pentru boli nu este recomandată.

Articole similare

Pagina anterioară