Program de Detox la domiciliu

Mulți oameni, mai devreme sau mai târziu, încep să se gândească la sănătatea lor. Corpul uman este vulnerabil. Este influențată de mulți factori externi. Aceasta este o ecologie proastă, condiții stresante, mâncare proastă, un mod greșit de viață. Sub influența lor, corpul începe să devină contaminat cu toxine, zguri și alte substanțe dăunătoare, de aici majoritatea bolilor.

Desigur, este posibil ca ceva să se schimbe. De exemplu, pentru a face sport, renunțați la obiceiurile proaste, schimbați dieta. Dar acest lucru nu va ușura toate problemele, deoarece nu putem curăța aerul pe care îl respiram, excludem complet produsele substandard sau ne ascundem de radiațiile nocive ale aparatelor de uz casnic. Ca urmare, începe procesul de otrăvire. Cum să eliminați intoxicația corpului?

Corpul nostru este capabil să se auto-curățească, dar influența factorilor externi este atât de mare încât numai el nu este capabil să-i lupte. În puterea noastră de a ne ajuta în acest sens. Pentru a face acest lucru, puteți contacta clinica, unde vor stabili proceduri speciale. Dar nu toată lumea își poate permite o astfel de plăcere. Prin urmare, există metode de detoxifiere, care pot fi ușor efectuate la domiciliu.

PENTRU CARE ȘI CĂRORA DETOXICAREA ESTE NECESARĂ

Rezultatele studiului, cercetatorii au descoperit ca intr-un an, persoana medie primeste aproximativ 4 litri de pesticide, și la aproximativ 5 kg de substanțe nocive în interiorul, împreună cu mâncarea și aproximativ 2 kg de toxine inhalate cu aerul. Un astfel de atac poate distruge chiar și cel mai puternic organism.

Care este detoxifierea corpului? Acest termen înseamnă o mulțime de procese biologice care au loc în interiorul corpului uman, menite să elimine substanțe toxice. Dar aceste mecanisme nu sunt perfecte și pot eșua. Deci, dacă intrăți în intestine de alimente de calitate slabă, alcool, droguri toxice, prima lovitură este preluată de ficat. Începe să crească producția de enzime, care contribuie la procesarea rapidă și eliminarea substanțelor chimice dăunătoare și periculoase. Și se întâmplă adesea ca ficatul să nu poată face față eliminării prea multor substanțe nocive. De aceea, bolile hepatice astăzi au devenit destul de comune.

În mod similar, lupta si alte organe: rinichi, sistemul imunitar, plămânii, stratul exterior al epidermei, și așa mai departe ... pentru a scăpa de toxine nu va funcționa, așa cum au timp și din nou vin în corpul nostru, dar le reduce la minim este la îndemâna noastră.

Programul de eliminare a toxinelor este prezentat literalmente tuturor. Dar, în primul rând, se referă la locuitorii mega-instituțiilor. Corpul lor este plin de toxine. Să se gândească la detoxifiere, dacă o persoană are următoarele simptome:

frecventa oboselii;
sănătate precară;
deteriorarea apetitului;
dureri de cap;
tulburări digestive;
părul lor era plictisitor;
schimbarea tenului.

Dacă găsiți chiar și câteva semne, trebuie să vă gândiți serios la curățarea corpului.

METODE DE DETOXICARE

Metodele condiționate de detoxificare pot fi împărțite în trei grupe principale:

mecanice (clătirea și curățarea gurii, spălarea stomacului, clisma și așa mai departe);
forțat (utilizarea colereticului, a laxativelor și a diureticelor);
fiziologic (auto-purificarea corpului însuși).

Ultimul tip de purificare efectuează totul la nivel celular și purifică toate organele interne - aceasta este menționată pe scurt mai sus.

CE ESTE UN PROGRAM DETOX

Astăzi aceste tipuri de programe sunt foarte populare. În ciuda eficacității lor, este necesar să le tratăm cu mare grijă. Desigur, la curățarea zgurilor, părăsesc organele corpului, dar împreună cu ele un număr mare de substanțe utile, atât de necesare pentru o viață cu normă întreagă, pleacă.

Programul include două părți principale:

dieta;
un curs de proceduri care vizează întinerirea și relaxarea.

Înainte de a începe curățarea, aveți nevoie de un preparat care durează aproximativ o lună. Începeți curățarea fie la începutul primăverii, fie la începutul toamnei. Trebuie reținut faptul că, înainte de a începe procedurile independente, trebuie să consultați întotdeauna un medic și din când în când să îl observați cu el.

PRODUSE ALIMENTARE PENTRU PROGRAM

Specialiștii au elaborat o listă de produse utile cu care puteți efectua detoxifierea acasă. Există doar unsprezece dintre ele:

PROGRAMUL DETOX ÎN CONDIȚIILE HOME

Nu toată lumea își poate permite să viziteze diferite proceduri de curățare în clinici, atât de multe detox acasă. Trebuie să știți că detoxifierea corpului la domiciliu începe cu intestinul gros. O opțiune excelentă este clisma cu apă caldă, ingerarea de tincturi din ovăz, precum și sucuri proaspete din morcovi sau spanac.

Dacă apare constipație, ar trebui să vă reconsidere dieta. Ar trebui să se acorde prioritate dietă proteică, iaurt și kefir.

Clătiți ficatul de toxine și toxine cu terci de hrișcă. Acest tip de dietă nu numai că elimină excesul de toxine, ci ajută la reducerea colesterolului în sânge. Excludeți din dietă băuturile alcoolice și alimentele grase. Preferați legumele și fructele proaspete, mâncați terci și beți multă apă curată.

Rinichii sunt un alt organ important care trebuie curățat, deoarece, în timp, reduc eliberarea acidului uric și măresc acumularea de săruri. Ca urmare, o astfel de boală teribilă ca gută poate apărea. Prin urmare, întrebarea devine importantă: cum să eliminați acidul uric din organism? Următoarele plante medicinale vor veni la ajutor:

fete de mesteacăn;
frunze de afine;
rădăcinile lui Angelica.

Destul de des oamenii așteaptă pe rafturi pentru apariția primelor fructe. Dar ar trebui tratate cu prudență, deoarece în multe dintre ele se depășește norma conținutului de nitrați. Desigur, evita ingestia este puțin probabil să reușească, va trebui să abandoneze complet alimente sau să crească toate produsele alimentare. Cum să eliminați nitrații din corp? Detoxifierea la domiciliu redus pentru a manca număr mare de produse lactate, în special lapte și brânză, precum și ceai verde cu lapte, ulei vegetal, produse fabricate din făină de grâu. În plus, includeți în dieta vitaminele A, E și B-9. Nu uitați de activitatea fizică care promovează metabolismul rapid.

Antibioticele reprezintă o altă cauză a contaminării tractului digestiv și a ficatului. Prin urmare, este important să știți cum să eliminați antibioticele din organism. În primul rând, vitele (pui sau carne de vită) ajung la ajutor, capabile să restabilească echilibrul corpului. Alimentele sunt bogate în aminoacizi și nutrienți implicați în întărirea sistemului imunitar și țesutului articular.

Lansarea conducătorului

Împreună cu alimente și apă, obținem o cantitate destul de mare de metale grele care afectează în mod negativ sănătatea umană. Un astfel de metal este plumb. Intră, este distribuită tuturor organelor. Efectul dăunător al plumbului asupra corpului uman este mare. Otrăvirea lor poate duce la următoarele consecințe:

dureri de cap;
insomnie;
schimbarea gustului;
halucinații;
iritabilitate;
depresie și așa mai departe ...

Pentru a reduce efectul de plumb, trebuie să mâncați mai multe fructe crude care conțin pectină, precum și fulgi de ovăz și produse din lapte acru.

MEDICINĂ ÎN AJUTOR

Uneori este dificil să vă adaptați la procedura de purificare. Mai ales pentru astfel de oameni, a fost inventat un patch de detoxifiere, care este o alternativă excelentă la metodele de curățare agresive. Plasturele are un efect benefic asupra întregului corp ca întreg și nu are contraindicații. În centrul preparatului, componenta naturală este oțetul de bambus. Tencuiala trebuie lipită la picior pe timp de noapte, iar dimineața ea trebuie îndepărtată. După aplicarea sa, se observă:

îmbunătățirea bunăstării;
somnul este normalizat;
procesele inflamatorii scad;
îmbunătățește circulația sângelui;
dispariția edemului.

Toată lumea ar trebui să aibă grijă de ele însele și să detoxifice în timp organismul, ca urmare a eliminării tuturor substanțelor nocive. Pentru a ajuta la venirea metodelor existente de detoxifiere, capabile sa indeparteze toxinele din organism la domiciliu. Dar nu trebuie uitat că metodele moderne de curățare au efecte diferite, nu întotdeauna numai pozitive, așa că consultați un medic înainte de a începe procedura.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare