Morcovul Garnitură

Morcovul Garnitură
O fel de mâncare simplă, cu conținut scăzut de calorii, este o garnitură de morcovi - morcovi coapte cu adaos de paprika dulce, usturoi și ceapă. Brânza de morcovi va fi foarte importantă în timpul postului. Și puteți servi o astfel de garnitură de morcovi la pește, carne, cârnați prăjiți sau pur și simplu utilizați ca o gustare de legume rece. Puneți pe pâine puțin morcovi tocați - este gata pentru dvs. pentru câteva secunde, un sandwich delicios cu caviar de morcovi.







Decorați-vă de morcovi - rețetă cu fotografie

  • Morcov 5-6 bucăți mari
  • Usturoi 4 cuișoare
  • Ceapa 1 buc.
  • Paprika 1pc.
  • Pasta de tomate 1 lingura.
  • Condimente: marar uscat, patrunjel. țelină, păstrăv sau altele conform gustului tău.
  • ulei vegetal 4 linguri.
  • apă ½ ceasca






Vedeți alte rețete de feluri de mâncare:

Morcovul Garnitură

Cum să gătești o garnitură de morcovi

  1. Morcovul grătar pe o răzătoare mare.
  2. Usturoi zdrobit cu un cuțit. Ceapa tocată mărunt. Paprika este tăiată în cuburi.
  3. Într-o tigaie adâncă se încălzește uleiul vegetal. adăugați usturoi zdrobit, prăjiți până la transparența luminii.
  4. Adăugați boia preparată. ușor se prăjește timp de 2-3 minute. apoi puneți morcovii pregătiți într-o tigaie, amestecați legumele, adăugați apă. închideți capacul și fierbeți morcovii la foc mic timp de 20 de minute. agitare periodică.
  5. Acum adaugati ceapa, pasta de tomate. sare și condimente uscate.
  6. Se amestecă, se stinge încă 5-7 minute. Opriți-l și lăsați vasul abrupt pentru o perioadă. O garnitură delicioasă și sănătoasă de morcovi este gata.

Toată lumea are un apetit plăcut!

Salată cu salcâm







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: