Biografia lui Michael Phelps
Această diviziune de 6 zile a inclus:
- Înotați de 6 ori pe săptămână timp de 5 ore pe zi;
- instruire circulară în sala de sport de 3 ori pe săptămână.
- Omelet de cinci oua;
- 3 toasturi cu zahăr pudră;
- 3 cookie-uri cu ciocolată.
- 450 de grame de paste;
- 450 de grame de paste;
Pentru o zi, Phelps a băut 8 cutii de ingineri energetici pentru 250 ml.
În concluzie
Oameni ca Michael Phelps este un popor unic din punct de vedere al dezvoltării și sportive realizările fizice. Astfel de oameni sunt rare, în ciuda talentului său pentru înot, Phelps a lucrat întotdeauna pe rezultatul înainte de a rezultatului, și ceea ce a făcut, știi deja. Astfel de oameni ar trebui să învețe dedicarea și dorința de a-și atinge obiectivele.
(Vizitata de 1 ori, de 14 ori astazi)
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: