Masajul este o procedură unică care este utilizată pentru diferite probleme de sănătate, cu cosmetologie sau disconfort psihologic.
Când după o săptămână de muncă, multe lucruri trebuie să fie finalizate în week-end, ajutând la masajul tonic. Relaxați-vă după o activitate activă care permite un alt soi, dar cea mai mare valoare este masajul terapeutic.
Este adesea folosit cu radiculita. care oferă un număr mare de probleme unei persoane.
Masajul reduce atacurile de durere, ameliorează tensiunea musculară și îndeplinește mai multe funcții simultan, dar pentru aceasta este necesar să alegeți tipul corect de tratament și să conduceți corect procedura.
Ce tipuri de masaj cu radiculită pot fi folosite?
Dacă o persoană suferă de radiculită, un specialist poate recomanda unul dintre următoarele tipuri de masaj:
Se presupune stimularea anumitor zone care sunt în prezent inflamate.
De obicei, expertul afectează cu precizie punctele active biologice care se află de-a lungul coloanei vertebrale.
Această metodă de tratament este utilizată pentru a exacerba radiculita, deoarece acupresura poate reduce durerea și scuti spasmele musculare.
Maserarul găsește un punct dureros, îl apasă cu grijă, apoi înșurubează degetul în locul durerii. Întârziat la punct, apoi deșurubă degetul.
Întreaga procedură pentru impactul unui punct durează aproximativ cincisprezece secunde, însă este nevoie de câteva repetări.
clasic
Folosit în mod activ în timpul perioadei de recuperare sau în scopuri preventive.
Dacă petreceți complet toate sesiunile, atunci persoana se restabilește repede. Trebuie înțeles că în timpul procedurii, masajul este efectuat într-un mod blând.
Ca recuperare, intensitatea efectului crește, însă pacientul nu trebuie să simtă nici o senzație de durere.
Principalul semn al unui masaj efectuat în mod corespunzător este reducerea treptată a durerii la pacient, îmbunătățirea bunăstării generale.
Cu toate acestea, în unele cazuri, este mai bine să se abțină de la efectuarea masajului, deoarece consecințele pot fi foarte periculoase.
- Intoxicarea alcoolică sau narcotică.
- Prezența neoplasmelor de orice etiologie.
- Tulburări mentale și nervoase.
- Sarcina.
- Probleme cu sistemul cardiovascular.
- Piele gravă a pielii.
- Boli ale ficatului și rinichilor.
- Prezența proceselor infecțioase sau virale în organism.
Înainte de prima sesiune, maseuza sau medicul trebuie să identifice în mod necesar toate bolile existente, să facă o examinare a pacientului. Numai în acest caz va fi posibil să se protejeze atât pacientul însuși, cât și ceilalți vizitatori ai salonului de masaj de a se infecta cu orice boli.
Este pe punctul de a aborda științifice și populare.
La început pielea este încălzită cu sârguință, se pregătește pentru procedură. Apoi se aplică o cantitate mică de miere, care este frecat ușor, după care maserul efectuează mișcări de depășire.
Când mierea devine gri, sesiunea se termină și pacientul este adăpostit.
Aproximativ în jumătate de oră mierea poate fi spălată, iar pacientul înlocuiește repede un altul.
Pacientul simte o creștere a energiei după masajul cu miel, deoarece sunt afectate mecanismele mai profunde.
Există dispute serioase în cercurile științifice, care s-au desfășurat de mai multe decenii.
Unii cercetători susțin că această procedură este foarte utilă, în timp ce alții - o fac o sursă de probleme suplimentare.
Băncile moderne sunt făcute astfel încât să excludă traumatismul ridicat. astfel încât acestea pot fi utilizate în siguranță în tratamentul radiculitei.
Băncile se mișcă ușor în direcția cea bună, ceea ce vă permite să combinați mai multe tipuri de impact. Cu această abordare, este posibilă încălzirea simultană a mușchilor și stimularea punctelor biologice.
Mulți oameni din țara noastră se asociază cu odihnă.
De fapt, masajul thailandez diferă de cel clasic, cu o forță mai mare de impact. care vă permite să influențați straturile profunde ale pielii.
Maseria în timpul unei sesiuni transferă greutatea corpului pe mâini, dar înainte de a încălzi bine țesăturile.
Dacă procedura nu este efectuată corect, consecințele pot fi periculoase. Din acest motiv, este necesar să se clarifice calificarea comandantului, care trebuie să fie confirmată prin documente.
Cum funcționează tratamentul?
Tratamentul radiculitei cu ajutorul masajului este ales în cazul unui curs cronic al bolii. care este în remisie.
Masajul poate fi general sau local, ceea ce afectează zona de expunere.
Atunci când alegeți un soi comun, toate părțile corpului, cu excepția capului, sunt elaborate.
Cu toate acestea, această procedură este de obicei prescrisă în cazurile în care radiculita este adiacentă altor boli. În tratamentul radiculitei, formele locale de acțiune sunt alese pentru a stimula zonele afectate.
Masajul efectua mișcări fine, delicate, fără tranziții bruște și vibrații puternice.
Durata sesiunii începe, de obicei, la douăzeci de minute, dar crește treptat până la treizeci sau patruzeci de minute. În același timp, timpul de lucru depinde de forma bolii și de severitatea fluxului și de organul cu care lucrează maestrul.
Acești factori sunt foarte importanți, deci este mai bine să nu se aplice specialiștilor privați. dar acționează oficial. În acest caz, medicul curant va putea să țină seama de toate bolile care sunt prezente la pacient - și să aleagă schema optimă de influență.
- Îmbunătățiți circulația sanguină locală.
- Relaxați-vă mușchii.
- Fixați deplasările mici.
- Îmbunătățiți starea generală a pacientului.
Cu un comportament profesional precis, masajul poate să atenueze în mod semnificativ starea pacientului, să restabilească bucuria mișcării și libertatea de mișcare.
De asemenea, trebuie reținut faptul că, pentru a obține un efect terapeutic, masajul ar trebui efectuat în fiecare zi timp de douăzeci până la patruzeci de minute. Numai după zece sesiuni puteți face o pauză, după care este de dorit să repetați procedura.
Tehnica de execuție
În timpul masajului se folosesc patru tehnici principale:
- Stroking de diferite puteri.
- Grindings.
- Vibrații.
- Frământare.
Orice mișcare se face numai prin mișcarea limfei. cu care numai un specialist poate face față.
În primul rând, mușchii sunt relaxați cu ajutorul loviturilor, după care trec la mișcări alternante.
Cea mai comună utilizare a mișcărilor drepte și laterale, și apoi vine rândul de push-up-uri de diferite tipuri.
Masajul din spate se termină, de obicei, cu lovituri, după care masajul exersează zona feselor. Acestea sunt afectate de accidente vasculare cerebrale și apoi se conectează tehnica de agitare și stoarcere. După aceea, specialistul lucrează din nou prin spate folosind diverse combinații.
Masajul cu radiculită poate include nu numai tehnicile de bază, ci și tăierea, măcinarea dreaptă, triturarea, frecare inelară, curățarea diferitelor specii.
Specialistul alege un plan de impact care va atinge un succes maxim. Cu toate acestea, nu uitați de bunăstarea pacientului. care nu ar trebui să sufere nici o durere. Desigur, ușoarele disconforturi la începutul sesiunii sunt încă prezente, dar de obicei se termină până la sfârșitul procedurii.
Auto-masaj
Uneori se întâmplă că nu este suficient timp să vizitați camera de masaj obișnuită, iar durerea nu se odihnește. Oamenii din casă nu pot ajuta - și apoi singura soluție este auto-masajul.
Tehnicile de auto-masaj nu diferă mult de tehnicile obișnuite de masaj:
Când o persoană suferă de radiculită de col uterin. este necesar să faceți mișcări de frecare și frecare cu ambele mâini.
Dacă durerea este gravă în mână, atunci procedura este efectuată de un membru sănătos.
Este necesar să vă deplasați dintr-o zonă sănătoasă spre zona de durere, ascultând senzațiile dumneavoastră. Când durerea este severă, este mai bine să opriți sesiunea. De obicei durează o pauză de câteva ore, dar uneori durează zile să se recupereze.
Departamentul toracic
Radiculita toracică este masată cu precauție extremă, iar persoanele cu probleme serioase ale sistemului cardiovascular ar trebui să abandoneze mai bine astfel de experimente.
Dacă nu există contraindicații, atunci procedura este efectuată în fața oglinzii pentru a vă controla mișcările.
Începe sesiunea cu lovituri de diferite feluri, iar apoi este necesar să se continue frecarea. În același timp, este necesar să vă monitorizați propria condiție, pentru a nu agrava situația în locul tratamentului.
Self-masajul zonei lombare pare a fi complicat, deci este mai bine să o încredințezi specialiștilor.
Omul de sine poate produce numai lovituri ușoare și frecare. dar procedura completă nu va funcționa. Dar auto-masajul mâinilor și picioarelor este foarte popular, deoarece ajută la reducerea durerii și îmbunătățirea stării psihologice proprii.
Cu toate acestea, pentru a obține rezultate mai semnificative, este recomandabil să apelați la ajutorul absolvenților care vor conduce procedura cu exactitate, competent și în siguranță.
În general, masajul cu radiculită este o metodă excelentă de expunere, care permite reducerea durerii și îmbunătățirea stării psihologice a pacientului. Cu toate acestea, pentru a realiza acest efect, este necesar să se efectueze un curs complet de tratament și să se aleagă un maser demn, care să fie familiarizat cu particularitățile acestui sau acelui tip de impact în practică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: