Masaj anticelulitic

Celulita nu este doar o problema. Aceasta este o parabolă în țară, o durere de cap, cauza complexelor și insomnia. Chiar și oamenii subțiri, după ce au citit reviste lucioase, găsesc semne de catastrofă în devenire și cad într-o stare de șoc. Da, și nu există! Peste tot sperie, promite inevitabilitate și inexorabilitate. Cum să trăiești?

De fapt, celulita este într-adevăr o provocare. Este adevărat, mai degrabă o natură psihologică și cosmetică, dar totuși tristă. Dar legenda că este dificil de a câștiga celulita nu este o astfel de legendă. E greu de depășit. În general, dacă renunți la metodele sângeroase de operare, singurul remediu eficient este masajul anticelulitic.

Esența metodei de masaj anticelulitic

Esența metodei de masaj anticelulitic este că, sub influența mâinilor masseorului, celulele încep să lucreze în mod activ. Mâinile terapeutului de masaj frecau și frământau mușchii și grăsimile subcutanate. Și această influență conduce la o resorbție treptată a scheletului celular fibros, înlătură toxinele și toxinele de la ele.

La urma urmei, ce este celulita? Acest lucru este supraaglomerat și celulele de grăsime întărite. Celulele de grăsime acoperite cu zgură. Și numai zgura intră în corpul din afară și este perfect formată în el.

Un masaj anticelulitic cu mâini calificate poate face totul. Ea afectează stratul de grăsime subcutanată, determină ca procesele metabolice în sedimentele grase să devină mai active. În timpul sesiunii de masaj anticelulitic, temperatura zonelor masate crește cu un an și jumătate până la doi grade. Sângele își îndeplinește funcția directă - aduce celulelor oxigen și diverse substanțe nutritive și îndepărtează zgurii.

Masajul anticelulitic include toate tehnicile de bază ale masajului clasic: stroking, frecare, deplasarea pielii, frământare într-o mișcare circulară, atingând, pălmuirea, hack, tremurături, vibrații mână.

Pentru a obține cel mai bun efect al masajului, este necesar să se țină seama de starea întregului organism ca întreg: prezența (absența) edemului, bolile concomitente, obezitatea etc. De regulă, cursul de tratament al masajului anti-celulită se efectuează numai după o anumită etapă pregătitoare - eliminarea limfostaziei, precum și câteva sesiuni de drenaj limfatic.

Tipuri de masaj anticelulitic

1. Mișcări generale superficiale (mișcarea, frecare spre principalele ganglioni limfatici): scopul principal - activarea capilarelor limfatice;
2. Local (mângâind, frecare și frământare zone de masaj mișcare problemă, fese, antebrațul, modelarea proiectii ganglionilor limfatici majore): basic scop - revitalizarea capilarelor limfatice, rezervoare;

3. Medicale locale (masaj de frecare și frământare, masaj cu miere, masaj cu extracte de alge): scopul principal - îndepărtarea toxinelor și a toxinelor.

Tehnica de masaj anticelulitic

De obicei, experții sunt ghidați de mai multe tehnici de masaj:
- Conturul circular (utilizat pentru tratarea nodurilor limfatice pe gât și pe față);
- Tehnica pompei (contactul pielii pacientului cu palma și degetele maseriei începe cu tampoanele degetelor și se termină cu palma, efectul fiind efectuat de mișcări ovale în direcția curentului limfatic);
- "Sovkom" (masajul este efectuat de încheietura mâinii cu suportul degetelor, mișcarea seamănă cu cursul tirbușorului), se utilizează pentru masaj terapeutic;
- Tehnica rotațională (contactul cu pielea pacientului începe cu degetul mare, apoi cu restul mișcării circulare în direcția curentului limfatic, încheietura încheie mișcarea, crescând presiunea asupra pielii).

Dezavantaje ale masajului anticelulitic

După ce sa decis masajul anticelulitic, amintiți-vă câteva dintre neajunsurile sale:
- procedura este dureroasă. Aceasta se datorează naturii traumatice a tehnicii utilizate și sensibilității crescute a țesuturilor pacientului. Dar amintiți-vă, nu ar trebui să existe vânătăi! Bruisesurile indică faptul că v-ați pus în mâini neprofesionale;
- cursul este conceput pentru procedurile zilnice. Fără despărțire, "uitat", "întâlnire", "Sunt atât de bolnav", etc. Și rețineți că cursul de tratament al celulitei nu este numai lung, ci și foarte scump.

În plus, informațiile cunoscute tuturor femeilor: celulita poate avea diferite stadii de dezvoltare. Și depinde de cât de mult este cazul dvs. și de timpul pe care trebuie să-l cheltuiți, iar durerea și durata și valoarea finală a investiției depind.

Întreaga procedură în localizarea clasică - șolduri, fese, stomac - durează 40 - 50 de minute. Pentru a reduce apariția celulitei pe o singură etapă, de regulă sunt suficiente între 12 și 15 proceduri.

În cazul în care masajul anticelulitic este efectuat cu ajutorul cosmeticelor profesionale sau în paralel cu cursa de ambalare anticelulitică în mai multe etape, numărul de proceduri scade la 6 - 8.

În plus, dacă ați renunțat sincer la toate sesiunile și ați primit rezultatul, va trebui să luptați pentru conservarea sa. Acasă, singură. Cu ajutorul cosmeticelor, periilor tari, masajelor. Și profilactic o dată pe lună pentru a vizita masseurul.

Masaj anticelulitic acasă. Miere anti-celulita masaj

Deci, aveți nevoie de o miere de flori proaspete naturale fără aditivi (pentru masaj de șold și fese, sunt suficiente două lingurițe). Uleiul esențial va spori considerabil efectul. Puteți folosi un fel de ulei și poate un amestec de mai multe - o combinație bună de ulei de ienupăr cu ulei de portocale și de lamaie, lamaie cu ulei de eucalipt, un amestec de lămâie și portocaliu. Cantitate totală - nu mai mult de 5 picături pe 1 lingură de miere. Mai întâi, uleiurile se amestecă și apoi se prepară întregul amestec.

Aplicați-o pe palma mâinii și împrăștiați-o peste zona care trebuie masată cu mișcări patetice.

Tehnica mișcărilor este după cum urmează - "lipiți" palma spre corp, apoi rupeți cu o mișcare ascuțită în direcția de la baza palmei până la degete. Începeți cu mișcări ușoare, crescând treptat forța de lipire și severitatea separării. După o anumită perioadă de timp, compoziția este complet absorbită în piele și mâinile vor începe să apară în masa alb-gri - ceea ce indică faptul că toxinele și zgurii au început să fie îndepărtați în mod activ de pe piele. Nu vă răsturnați - sesiunea nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute, după care este timpul să spălați ușor resturile de miere cu apă caldă și ungeți pielea cu cremă hidratantă. La început, procedura poate fi destul de dureroasă, iar vânătăile vor rămâne pe piele. Cu toate acestea, în timp se adaptează. Cursul complet este de 15 sesiuni cu o frecvență zilnică. Asta e ceea ce este nevoie pentru a obține un efect maxim. Și să lăsați bârnele să împodobească doar acele locuri care pot decora cu adevărat!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare