Proaspata este prospetimea. La noi numele proaspăt este tradus ca sucul svezhevyzhatyj. O parte considerabilă a adevărului este acolo. Proaspetele sunt făcute din fructe, legume, fructe de pădure, cu adaos de mirodenii, ierburi sau lapte. Opțiunile pot fi la fel de multe ca imaginația voastră luminată va fi suficientă. După cum înțelegeți, proaspătul este compus în întregime din vitamine, utile pentru organism. Dar ce este potrivit - depinde de tine. Pentru a vă răsfăța pe tine și familia cu cele proaspete, trebuie doar să stochezi vasul blender de fructe și storcătorul de fructe.
Culinarul blogger Arina Lisetskaya gătit.
Arina Lisetskaya Fotografie: din arhivă
3/4 ceașcă de lapte,
1 lingura. o lingură de zahăr,
1/4 cană de căpșuni,
Bateți cu o mătură pentru a obține o masă uniformă. Serviți pe masă în stare frigorifică.
Când au scris cartea "Despre mâncare gustoasă și sănătoasă", nu a existat niciun cuvânt "proaspăt" în viața de zi cu zi, dar rețeta pentru astfel de băuturi era deja acolo. În carte se numește o băutură de căpșuni.
Acum totul este mult mai simplu. Este necesar să se acopere căpșunile într-un castron al unui mixer pentru fructe, pentru a gusta zahărul pulverizat și pentru a turna laptele. Dacă doriți să simțiți prospețimea reală, puneți 3 - 4 frunze de menta în castron și amestecați. Fresh este gata!
Începând cu o dimineață de vară cu o băutură atât de delicată, veți obține o adevărată plăcere și o încărcătură de energie pozitivă. Să nu mai vorbim de avantajele.
3 tulpini de telina,
1 morcov mare,
2 felii de patrunjel (opțional).
Am gasit aceasta reteta pe Internet. În general, recent, astfel de muzică proaspătă devin hituri și se încadrează în meniul de restaurante prestigioase. Cel mai popular este proaspat din morcovi si telina. Beneficiile morcovilor și telina pot fi rostite ore întregi. Dar este mai bine să bei doar.
Pentru a face acest lucru, puneți țelina și morcovii în juicer. Mai puțin de un minut - și proaspătul este gata. Dacă doriți cu verdeață, se toarnă sucul în castronul blenderului, se adaugă pătrunjelul și se amestecă.
O astfel de băutură îmbunătățește metabolismul și este utilă pentru viziune. Acesta este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai scăzute de calorii proaspete. Din cauza telina, desigur.
O mână de coacăze negre (poate fi înghețată),
1 mar mare decojit verde.
Potrivit rețetei lui Olga Shikurova din Minsk. Mai întâi trebuie să ștergeți mărul în juicer. Banane și fructe de padure sunt cel mai bine să se amestece în bolul blender. Apoi adăugați suc de la măr la banane și fructe de padure, bate într-un bol pentru 30 de secunde. Dacă doriți, puteți filtra că proaspete nu arata ca smoothies.
Gătitul de gheață de casă
Dragi cititori! Așteptăm rețetele companiei dvs., care pot fi testate în secțiunea degustare "KP". Vesela săptămânii pentru următoarele emisiuni - căpșuni și înghețată de casă (împărtășiți secretul cum să-l gătiți).
Citiți de asemenea
Deci, cheburechek a ieșit
Acțiunea are loc în Tirolul de Sud - acesta este numele acestui teren din nordul Italiei
Ce era de așteptat
Compania de ceai își lansează cele mai bune gusturi
Rețete de bomboane de casă în grabă: fulgi de ovăz, Berlin, cracker de brânză
Care ar putea fi mai bine în sezonul de toamnă decât o ceașcă de ceai cu un biscuiți parfumat? Prezentați rețete de bucătărie de casă în grabă.
Crapul din argilă din Varangian și pâinea legionarilor romani: decât regalat în antichitate
"Komsomolka" a înregistrat rețete de mâncăruri din bucătăria istorică [foto]
Bucuria pescarului
Doar cea mai delicioasă pe care am încercat-o în viața mea a fost recent mâncată în cel mai neașteptat loc
Larionov și "Cinci"
Cronicarul nostru culinar a luat masa la barul de hochei al capitalei
Rețete delicioase de salate ușoare sau Riot de verde
Ce este porumbul? Ce bine este un roman? Umplem o cutie de retete delicioase de salate de lumina cu. salată
Spratul spre partea de sus
O parte din alegerea mea de profesie a fost influențată de Bufetul Jurnaliștilor de pe Bulevardul Nikitsky
Rețete gustoase și simple de la mere provenite de la scriitorii ruși
Pe nasul Mântuitorului Apple. Rețete gustoase și simple de la mere provenite de la scriitorii ruși, precum și de la diete și de la cele utile - de la experții noștri
În Belgia, a preparat o omletă uriașă de la 6,5 mii de ouă
Cel mai rapid juggler-shahumist de la Anapa din Rusia va organiza un spectacol în aer
Limbi străine de ceai: cum este obișnuit să bei ceai în diferite părți ale lumii
Ceaiul poate fi numit limbajul comunicării internaționale: în orice țară sunteți, puteți oricând să conta pe o ceașcă de ceai
Retete de feluri de mâncare delicioase cu ciuperci proaspete
Experții spun că aceste ciuperci de vară sunt ceea ce aveți nevoie: ei vă întâlnesc practic la calea pădurii și vă întrebați în coșuri. Ei bine, nu-i face să aștepte. Publicăm rețete pentru mâncăruri delicioase cu ciuperci proaspete pentru cei care s-au întors din pădure cu o captură bogată
În parcurile din Moscova vă puteți bucura de înghețată de marcă
Iar cei care mănâncă cel mai mult vor da premii
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: