Hipnoza lui Erickson pentru începători

  • hipnotizator
  • Elementul principal de hipnoză
  • Truisuri și afirmare
  • Fotoliu confortabil
  • Înregistrare audio

Un instrument care provoacă o stare trans în altă persoană este hipnoza Ericksoniană. Scopul principal este de a intra în subconștientul unei persoane și de a schimba ceva, de exemplu, unele principii personale, afirmații, incertitudini și multe altele. Primul lucru pe care hipnoza începe pentru începători este o înțelegere a elementului principal al sistemului, care este pacientul însuși. Aceasta este începutul hipnozei







Utilizați truisms conform schemei "5,4,3,2,1". Spuneți patru truismuri, al cincilea se referă la experiența interioară a omului. După aceasta, au urmat 3 și 2 fraze și viceversa. proces de încheiere trebuie să declarație neverificabilă, de exemplu: „Tu asculta doar vocea mea, în timp ce simți atingerea de îmbrăcăminte la corp și de a distinge culorile, ceea ce este în jurul tău, și simți căldura mâinilor tale, așa că se simt mai plăcut și confortabil.“







Hipnoza pentru începători începe cu crearea de comunicare, care oferă trufia și aprobarea de mai sus. Hipnotizatorul trebuie să fie de acord cu toate gândurile și concluziile interlocutorului că este într-o transă. Dacă nu puteți intra în transa interlocutorului dvs., încercați această metodă pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, alegeți locul cel mai convenabil, este de dorit ca acesta să fie un scaun pliabil.

Alegeți cea mai liniștită cameră în care vă simțiți calm și confortabil. Acum, selectați 3 obiecte care sunt echidistant unele de altele. Corectați-vă vederea. Este important ca hipnoza pentru începători să apară în tăcere. O persoană aflată sub hipnoză ar trebui să poată distinge toate sunetele care vin.

Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți 3 sunet pronunțat, astfel încât să le separați în mod clar. Ascultați aceste tonuri, concentrându-vă ochii asupra celor trei obiecte selectate. Dacă simțiți că acest lucru nu este suficient, alegeți în interiorul dumneavoastră trei alte senzații diferite. Încearcă acum să păstrezi cele trei obiecte, sunete și sentimente, concentrându-te în mod egal pe fiecare. Acest lucru vă va consolida succesul.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: