Vrea să vă rog. De aceea îi place formarea deschisă, luptele și interviurile. Cu toate acestea, în timpul examinării personalității lui Floyd, se pare că el nu este un astfel de narcise pe cât vrea să pară. Antrenamentul zilnic nu este doar datoria lui, ci și misiunea lui: Floyd dorește să pună cât mai mulți oameni în box. E greu de crezut, dar multe din familia Mayweather sunt diabetici. Timp de doi ani, al doilea tip de diabet a urmat cele mai apropiate rude ale lui Floyd - unchiul si antrenorul lui Roger si tatal sau Floyd Mayweather Sr .. Fata lui Floyd a crescut considerabil în ultimul timp, ceea ce înseamnă că și ea este în pericol. De aceea, Floyd a fost supărat pe un stil de viață sănătos: dorește ca întreaga lume să știe ce și cum face o persoană sănătoasă.
"De ce nimeni nu va veni la televizor și să spună:" Nu fac nimic și, prin urmare, sunt atât de grasă "- supermegastarul este perplex. Obosit de a auzi despre diferite diete și cluburi de fitness, el a decis să schimbe situația cu propriile sale mâini. În planurile lui Floyd de a deschide o școală de box și cluburi de sănătate, în care oamenii vor putea să atingă nivelul perfecțiunii frumosului. Pentru a demonstra eficiența metodelor sale, Floyd intenționează să-și folosească mama ca ajutor vizual: sub controlul campionului, trebuie să se întoarcă din nou la forma sa anterioară.
Căutăm talente
"De fapt, nu contează unde antrenezi", explică Floyd, "într-un club sportiv abrupt sau acasă într-un conac. Principalul lucru pe care l-ai avut o motivație. Mayweather are, evident, mai mult decât are nevoie. Este suficient să observați cum se încălzește, funcționează pe o pară sau se stoarce de pe podea. Dar cel mai interesant este înainte. El ia frânghia și începe să facă minuni.
În timpul săriturilor cu cruci de mâini și picioare, viteza sa crește treptat, astfel încât temperatura aerului să crească cu câteva grade. După un timp, se oprește, ia câteva buzunare de ciocolată fierbinte și înainte ca jurnaliștii să treacă din nou la Paris Hilton: "Care este talentul ei? În abilitatea de a-și scoate frumos covorașul și să urce la petreceri? Nu te face o stea. Acesta este talentul meu pentru copil! "
Uitați un moment despre Floyd și imaginați-vă că agitați presa pe o bancă din parc și deodată trece un model. Garantez: în loc de treizeci de repetiții, vei face patruzeci. Adevărul este că această situație stimulează sistemul nervos și ajută să lucreze mai productiv. Dacă cineva vă privește în timpul antrenamentului, corpul dvs. oferă mai multă energie. Dovedită de Mayweather! Nu este deloc ceea ce să trageți fierul acasă, unde nimeni altul decât gandacii să vă admire mușchii.
Rețineți: audiența îmbunătățește performanța. Aceasta explică de ce Mayweather se antrenează mai intens în prezența publicului. Ia metoda lui pe nota, dar nu exagera, pentru că, zaglyadevshis frumoasa doamnă a secțiunii de yoga, impreuna cu oboseala si poti pierde controlul, atunci este timpul să schimb, clatite de pe bara se poate transforma într-o traumă.
Afișați catargul
Dacă credeți că Mayweather nu se obosește cu joggingul zilnic și cu alte strese fizice, sunteți profund greșiți. Îl strâng, dar Floyd a găsit o cale de ieșire din această situație. "Motto-ul meu este - nu te intrebi sa fii plictisitor de antrenamente zilnice", spune el. Cel mai bun mod de a crește motivația să se scurgă în mod constant în conformitate cu Floyd la creier întrebarea „Ce-ai fi făcut dacă nu ar fi implicat în sport?“ Să presupunem că ești tipul de oameni cărora le place să se laude cu volumul lor de mâini pe reuniunea de pe plajă sau pe cont propriu nunta. Cei mai mulți oameni, inclusiv boxeri profesioniști, relaxați-vă timp de luni și doar 10-12 săptămâni, dacă luptă sau de nunta, sunt luate nu numai de cap, dar, de asemenea, pentru acest post, începe să lucreze din greu și adesea răniți din cauza dorinței de a intra în formă rapidă. Mayweather nu aparține unor astfel de oameni. Cel mai mare lucru pe care îl poate obține este unul și jumătate de kilogram. care coboară cu ușurință, sărind coarda, jucând baschet și efectuând exerciții de două ori pe săptămână cu propria lor greutate.
Nu-i greșit: antrenează greu 2 - 2,5 luni înainte de luptă, ca orice alt boxer. Dar tot restul timpului nu înoată în grăsime, ci conduce un stil de viață activ. Este această activitate care îi ajută să fie pe primul loc în orice moment și să scoată pe cineva din ring care este pe drum. „Întotdeauna am fost nu numai de formare și sunt în formă pentru a fi cel mai bun luptator din lume, dar pentru a fi în formă și să conducă o viață activă de 70 de ani, a spus Floyd. - Înțeleg că nu pot să mă antrenez așa la 60 de ani, deși totul poate fi. Tatăl meu, de exemplu, are 50 de ani, dar se mișcă așa. ca și în cazul în care 20. „Deci ai doar două opțiuni: să se hrănesc micul dejun și coborât ochii la vederea unei astfel de krasavchikov Floyd, sau trimite modestia lor și fundul leneș și aranja propriul show.
Trimiteți-le prietenilor: