Diuretice eficiente pentru scăderea în greutate la domiciliu

Pentru a slabi, uneori folosesc metode a căror eficacitate nu inspiră încredere. Dar printre toate cele cunoscute există modalități foarte eficiente. Una dintre ele este utilizarea de diuretice. Folosirea următoarelor rețete dă rezultatele așteptate, iar cunoașterea mecanismelor care reglează greutatea va ajuta la utilizarea la domiciliu a acestei metode cât mai eficient și mai ușor de a pierde în greutate.

Influența diureticelor asupra procesului de scădere a greutății

Unele cauze de greutate în exces

Boli ale sistemului cardiovascular duc adesea la o încălcare a echilibrului normal de apă-sare în organism. Țesuturile acumulează lichid, există umflături, ca urmare - în plus față de hipertensiune arata greutate excesivă asociată cu excesul de lichid în organism.

Cum funcționează diureticele

Pentru a restabili echilibrul apă-sare, diuretice (sau diuretice) sunt utilizate pe scară largă. Ei, pe de o parte, nu dau rinichilor suge într-o cantitate mare de lichid, pe de altă parte își activează funcțiile urinare. Ca urmare, împreună cu urina, lichidul în exces este îndepărtat din corp, ceea ce dă efectul de a pierde în greutate.

Trebuie remarcat faptul că diureticele intenționează să aibă un efect pe termen scurt. Acest grup de medicamente nu este conceput special pentru pierderea în greutate.

Varietate și beneficii ale diureticelor

Toate medicamentele cu efect diuretic sunt concepute pentru a fi utilizate în diverse boli și pot afecta în mod semnificativ nivelul de echilibru al potasiului și electroliților din corpul uman. Spre deosebire de agenții chimici, substanțele active conținute în remedii ale plantelor nu pot avea un efect momentan pronunțat, ele acționează mai blând. Tratamentul cu produse foliare pe bază de plante dă un rezultat bun, are o povară minimă asupra rinichilor și a altor organe.

Reguli pentru administrarea diureticelor

Ca și în cazul tuturor substanțelor care afectează activitatea corpului nostru, diureticele de origine vegetală și artificială au propriul grup de contraindicații pentru utilizarea lor. Prin urmare, înainte de a utiliza această metodă acasă, trebuie să le citiți.

Contraindicațiile includ:

Afecțiuni renale în care diureticele nu pot fi utilizate.
Gută.
În timpul tratamentului cu medicamente care au un efect secundar negativ asupra rinichilor.
Când completitatea nu este absolut asociată cu excesul de lichid din organism.
Reacție alergică.

Diureticele de plante, cum ar fi cele sintetice, sunt capabile să înlăture magneziu și potasiu din organism. Aceasta ar trebui luată în considerare și să se introducă în produsele dietetice bogate în oligoelemente. Pentru a reface stocurile puteți folosi orez, fulgi de ovăz, caise proaspete și uscate, banane.

Plante care au un efect diuretic

Utilizarea pentru plantele de slăbire care au proprietăți diuretice este practicată pe scară largă în medicina populară. Cele mai frecvente și ușor disponibile sunt faimoasa cafea (boabe), ceai verde fără zahăr, pepeni verzi neobișnuit efect diuretic bun este dat, pepeni, struguri, căpșuni, castraveți, mesteacăn seva. Strugurii și măceșe, proaspete și uscate, au un efect diuretic, dar, de asemenea, să compenseze microelementelor excretate spălate.

Diuretic remedii populare pentru pierderea în greutate, decocții și infuzii de ierburi pot fi luate pe tot parcursul anului. Utilizați ambele părți proaspăt alese și uscate ale plantelor.

Continuați să primiți diuretice din aceeași specie până când se atinge efectul dorit, dar nu mai mult de trei până la patru săptămâni, după care se ia o pauză sau se schimbă aspectul plantei.

Spațiul coapsei

Aplicați perfuzia din partea superioară a plantei la o rată de 1 linguriță. ierburi pentru 100 ml de apă clocotită. Pentru o zi trebuie să beți 400 ml de bulion pe parcursul zilei în porții mici, indiferent de aportul alimentar. Are un număr redus de efecte secundare.

În plus față de liniștitor are un efect pronunțat diuretic. La un moment dat ei fac perfuzie 1 lingura. frunze pentru 1 ceașcă de apă clocotită. Acest remediu se poate bea de trei ori pe zi.

Toate părțile plantei au un efect diuretic. Utilizați o infuzie de semințe (1/2 linguriță de semințe zdrobite se toarnă apă clocotită, nu ambalaj perfuzie peste noapte lăsat la un moment dat pentru a bea a doua zi), infuzie de rădăcini (2 rădăcini linguri tocat se toarnă un litru de apă fiartă, aproximativ o oră, luați de trei ori pe zi pentru 100 ml).

Mărar (semințe)

Această plantă are cea mai rapidă acțiune. Este suficient de trei ori pe zi pentru a mânca un gram de semințe de semințe sau de mărar pisate iau amestec lingura si frunze de mărar (raport 1: 1), se adaugă 0,5 litri de apă clocotită, înfășurat, stea timp de aproximativ o oră, luate de trei ori pe zi, timp de 150 ml.

podbal

Este bine că, pe lângă acțiunea diuretică, curăță intestinele, prin urmare acest lucru înseamnă că pierderea în greutate are un efect dublu. 1 linguriță iarba uscată este infuzată în baia de apă cu un pahar de apă clocotită. Luați o treime din sticlă înainte de a mânca.

Brusture (rădăcină)

Un bun diuretic natural. Utilizați perfuzia, care este făcută din 1 linguriță. rădăcini tocate umplut cu 500 ml apă clocotită. Infuzia este lăsată peste noapte, întregul volum de lichid este folosit a doua zi.

Cowberry (frunze)

Bun pentru umflarea picioarelor. Pentru a face acest lucru, fierte pentru 15 minute 250 ml de decoct de la 2 linguri. l. frunzele de frunze de afine trebuie să fie răcite, filtrate și luate pe parcursul zilei. Pentru a obține un efect durabil, se recomandă un curs de 14 zile.

Fructele sale pot fi folosite zilnic în formă proaspătă, se adaugă ceai sau se poate bea un suc diluat de afine 1: 1 cu adaos de zahăr.

Inul (semințe)

Inul se referă la plante sigure. Semințele pot fi utilizate sub forma de bulioane, jeleuri, făină de in, care pot fi cumpărate în avans sau preparate grăunte măcinarea proaspătă în polizorul. Luați in amestec o dată pe zi, 1 lingură de desert dimineața. Supă este pregătită de la 1 lingură de zahăr. semințe pe un pahar de apă, doza administrată este împărțită în trei ori și folosită în timpul zilei.

Greutatea de încărcare cu diuretice puternice de acid folic pentru a evita deshidratarea, trebuie să monitorizați aportul de lichid.

Unele taxe de legume

Ca diuretice pot fi preparate salate, castraveți, țelină, ridichi, tomate, anghinarea, ridiche, năsturel și sfeclă în orice combinație.
Îmbunătățește în mod reciproc efectul diuretic al unui decoct de merișor și afine. Proporțiile pot fi luate la gust, bulionul este gătit timp de 10 minute în calculul a 1 mână de amestec pe 1 litru de apă. Un bulion filtrat este folosit pe tot parcursul zilei.
Un rezultat bun este un amestec de sucuri de afine și sfeclă în proporții egale. La amestec adăugați suc de la 1 lămâie mică și miere la gust (poate fi de până la 250 de grame).

Multe plante sporesc proprietățile diuretice unul altuia într-o aplicație comună, pentru a spori efectul, puteți utiliza taxele. Colecțiile de legume pot fi cumpărate gata în farmacie sau făcute de tine, folosind proporțiile recomandate.

materii prime vegetale, dacă nu se poate prepara acasa, este recomandat să cumpere de la farmacie, deoarece plantele utilizate trebuie să fie uscate în mod corespunzător și colectate în zonele care nu sunt accesibile gazele de eșapament și efectele radiațiilor, și toate farmaciile sunt supuse unui control riguros de iarbă. Este recunoscut faptul că plantele nu au fost colectate în câmpuri, dar în locurile în care au avut habitate naturale au efectul cel mai pronunțat. Dar aceasta este alegerea ta, cumpara diuretice eficiente pentru pierderea in greutate sau pentru a vă pregăti în același timp, cheltuieli un pic de calorii in plus.