Cum să uiți un partener după ce te-ai despărțit și ai început să trăiești, psihologul Svetlana Sachs

Cum să uiți un partener după ce te-ai despărțit și ai început să trăiești, psihologul Svetlana Sachs

Întrebarea este formată din două părți.

Primul este cum să uiți partenerul după despărțire?

Răspunsul nu este posibil. Psihicul nostru este aranjat astfel încât, după despărțire, numai bunul este amintit, răul se dizolvă rapid și este forțat să iasă. Memoria aminteste de momentele dulci ale fericirii tale.







Dacă relația a fost lungă, căldura emoțională a scăzut, este nevoie de timp. La urma urmei, pierderea unui iubit este adesea echivalată cu moartea. Doar la moarte există o memorie luminată. și când se despart, există un alt set de sentimente.

Este nevoie de timp, cel puțin un an.

Va trebui să trecem prin toate etapele experienței suferinței: negare, furie, negocieri și speranță pentru revenirea relațiilor, stadiul depresiei și abia atunci, stadiul de acceptare (umilință).

Dacă relația nu a durat mult. atunci această perioadă va fi scurtă - până la întâlnirea noului iubit.

Ei bine, atunci. răspunsul la prima întrebare este acela de a uita partenerul, astfel încât să nu dureze atât de mult, aveți nevoie de timp.

A doua parte a întrebării "cum să trăim?"

După despărțire, este întotdeauna dificilă. De la cine este inițiatorul. va depinde foarte mult atât de intensitatea experiențelor, cât și de felul în care vă veți ocupa de ea. La urma urmei. dacă vă lăsa, aceasta este o lovitură puternică pentru stima de sine.

Amintiți-vă că voi puteți alege să vă întristați și să suferiți pentru tot restul vieții sau să vă sprijiniți cu următoarele cuvinte: "Este în regulă. Nu am lucrat cu acest partener, așa că nu este el. Aleasa mea nu ma intalnit inca. "

Deci, este timpul să vă faceți singur, să analizați greșelile care au fost în relație. Vă recomand să mergeți la un psiholog pentru a înțelege ce fel de greșeli și a nu le repeta.

De asemenea, nu vă grăbiți să intrați într-o nouă relație! Deoarece probabilitatea de a reproduce experiența trecută este minunată. Întrucât relația anterioară este încă incompletă din punct de vedere emoțional și nu trăiește, deoarece există multe sentimente puternice nereacționate pentru fostul partener, cu un nou partener. experiența trecută va fi repetată.







Dezbinarea este o criză. Trebuie să fie trăit! Plângeți, căutați sprijin în tine, creșteți stima de sine, mai ales dacă în relațiile anterioare a existat trădare.

Viața nu sa terminat, nu puteți înlocui părinții, rudele sau copilul, dar nu partener. Veți întâlni un partener și el va fi mult mai bun decât înainte. Principalul lucru este să crezi asta!

Întrebarea este formată din două părți.

Primul este cum să uiți partenerul după despărțire?

Răspunsul nu este posibil. Psihicul nostru este aranjat astfel încât, după despărțire, numai bunul este amintit, răul se dizolvă rapid și este forțat să iasă. Memoria aminteste de momentele dulci ale fericirii tale.

Dacă relația a fost lungă, căldura emoțională a scăzut, este nevoie de timp. La urma urmei, pierderea unui iubit este adesea echivalată cu moartea. Doar la moarte există o memorie luminată. și când se despart, există un alt set de sentimente.

Este nevoie de timp, cel puțin un an.

Va trebui să trecem prin toate etapele experienței suferinței: negare, furie, negocieri și speranță pentru revenirea relațiilor, stadiul depresiei și abia atunci, stadiul de acceptare (umilință).

Dacă relația nu a durat mult. atunci această perioadă va fi scurtă - până la întâlnirea noului iubit.

Ei bine, atunci. răspunsul la prima întrebare este acela de a uita partenerul, astfel încât să nu dureze atât de mult, aveți nevoie de timp.

A doua parte a întrebării "cum să trăim?"

După despărțire, este întotdeauna dificilă. De la cine este inițiatorul. va depinde foarte mult atât de intensitatea experiențelor, cât și de felul în care vă veți ocupa de ea. La urma urmei. dacă vă lăsa, aceasta este o lovitură puternică pentru stima de sine.

Amintiți-vă că voi puteți alege să vă întristați și să suferiți pentru tot restul vieții sau să vă sprijiniți cu următoarele cuvinte: "Este în regulă. Nu am lucrat cu acest partener, așa că nu este el. Aleasa mea nu ma intalnit inca. "

Deci, este timpul să vă faceți singur, să analizați greșelile care au fost în relație. Vă recomand să mergeți la un psiholog pentru a înțelege ce fel de greșeli și a nu le repeta.

De asemenea, nu vă grăbiți să intrați într-o nouă relație! Deoarece probabilitatea de a reproduce experiența trecută este minunată. Întrucât relația anterioară este încă incompletă din punct de vedere emoțional și nu trăiește, deoarece există multe sentimente puternice nereacționate pentru fostul partener, cu un nou partener. experiența trecută va fi repetată.

Dezbinarea este o criză. Trebuie să fie trăit! Plângeți, căutați sprijin în tine, creșteți stima de sine, mai ales dacă în relațiile anterioare a existat trădare.

Viața nu sa terminat, nu puteți înlocui părinții, rudele sau copilul, dar nu partener. Veți întâlni un partener și el va fi mult mai bun decât înainte. Principalul lucru este să crezi asta!

Cum să uiți un partener după ce te-ai despărțit și ai început să trăiești, psihologul Svetlana Sachs







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: