Starea parului reflectă starea generală a sănătății umane. Diverse boli, alimente neorganizate, lipsa vitaminelor, suprasolicitarea și alte dizabilități ale întregului organism și în special sistemul nervos, toate afectează creșterea și starea părului. Răul mare este cauzat de abuzul de alcool, de fumat, de ceai, de cafea, de o organizare proastă de odihnă, de lipsă de exerciții fizice.
Pentru o creștere corectă a părului, este importantă și îngrijirea adecvată. Părul obișnuit vizibil, localizat pe suprafața pielii, este o formă în care celulele nu se mai reproduc. În cazul deteriorării părului, restaurarea este imposibilă. Prin urmare, părul ar trebui protejat.
Din păcate, uneori parul este expus la diferite influențe adverse la acestea: ele sunt pieptănate aproximativ terminate, supraîncălzi alcaline, excesivă degresată, decolorat cu soluție puternică de peroxid de hidrogen, etc. Toate acestea duc la distrugerea părului ... Este posibil să fii surprins că, cu astfel de "îngrijire", pauzele de păr, împărțirea, subțierea.
O mare valoare în îngrijirea părului este de a observa puritatea lor.
Parul este foarte ușor să se murdărească. În același timp, strălucirea lor se pierde, culorile se schimbă, devin lipicioase, nu se potrivesc bine. Diferitele fluxuri de aer spre scalp și căldura din păr contribuie la dezvoltarea microbilor. Prin urmare, spălarea părului cu șampon este considerată procedura principală pentru îngrijirea părului.
Cât de des trebuie să-mi spăl părul?
Frecvența spălării părului, în primul rând, depinde de dorința proprietarului. Poate fi atât zilnic, cât și o singură dată pe săptămână - pentru fiecare individ. Frecvența spălării depinde de tipul de păr, de gradul de activitate fizică, de sezon, de vreme și de păr.
Parul normal (normal), de regulă, se spală o dată pe săptămână.
Cu toate acestea, vara se recomandă spălarea părului cel puțin de două ori pe săptămână, deoarece în timpul verii se acumulează mai mult praf și murdărie în păr. Este adesea necesar să spălați capul în timpul iernii, deoarece încălțămintea caldă nu permite capului să "respire", din cauza căruia părul devine repede gras.
Parul uleios se spală de două sau trei ori pe săptămână, câteodată mai des. Acest lucru este valabil mai ales dacă munca dvs. este într-o oarecare măsură murdară. Dacă munca ta este mai sedentară, doar o dată pe săptămână.
Dacă părul este uscat, poate fi suficient și la fiecare două săptămâni.
Hair tip mixt - grăsime la bază, dar uscat și friabil la capete - spălate când părul murdar (de obicei, de 2-3 ori pe săptămână), dar o astfel de păr necesită sampoane, bine curata parul fara deshidratarea scalpului, precum și utilizarea obligatorie a alifii, reducerea uscării.
Dar nu trebuie să permiteți apariția pruritului pielii, a părului gras, lipit, o cantitate semnificativă de matretă.
In ceea ce priveste parul nesanatos, nu este frecventa de spalare a parului care conteaza mai mult, ci frecventa utilizarii unor agenti speciali care suprima activitatea glandelor sebacee, ciuperca microscopica si curatarea pielii de sebum.
Când folosiți șampoane moi, puteți spăla părul în fiecare zi. Contrar opiniei populare, spălarea frecventă nu dăunează părului.
Ce apă este mai bună să vă spălați părul?
Este foarte important ce fel de apă folosiți atunci când vă spălați părul. Apa de la robinet - nu cea mai bună opțiune pentru curățarea capului, pentru că, în plus față de clor, este încă o masă de tot felul de impurități, și păr absorb apă, și cu ea substanțele nocive, mult mai bine decât din piele. Bunicii noștri spală capul de zăpadă sau apă de ploaie, dar cu ecologia actuală este, de asemenea, o activitate nesigură. Prin urmare, cel mai bine este să se spele părul cu apă fiartă, care pentru inmuierea poate adauga bicarbonat de sodiu (1 h. L. 1 litru de apă), amoniac (1h. L. 2 l de apă), borax (1 oră. L. pentru 2 litri de apă) sau glicerină (1 lingură de zahăr pentru 1 litru de apă).
Pentru spălarea corectă a părului, apa nu trebuie să fie prea caldă sau rece. Temperatura optimă a apei este 35-45C (mâna se simte cald). Și, mai gros de păr, mai rece apa trebuie să fie - apă caldă activează activitatea glandelor sebacee, care poate face parul chiar mai gras.
Masaj al scalpului.
Masajul scalpului din piele este util pentru orice tip de păr. În cazul în care pielea este uscată și părul fragil este matreata, este de ajutor pentru a face spălarea un masaj cap cu niste ulei (brusture, ricin), acest lucru va crește circulația sângelui, va furniza scalpului oxigen suplimentar, care, la rândul său, va afecta frumusetea parului.
Cu părul gras, pielea este masată, în timp ce frecarea cu un tampon de bumbac înseamnă pentru tratarea pielii grase. Masajul cu frecare se face înainte de spălarea capului. Deoarece masaj crește activitatea pielii și a părului sistemului uman, este recomandat in special pentru cei care au pielea capului și păr uscate, sau suferă de matreata uscat, precum și cei care din cauza tratamentului necorespunzătoare și a epuizării abundente de păr cade. Acești oameni au nevoie mai mult de masaj și ar trebui să o facă mai energic.
Durata normală a masajului este de 10-15 minute. Se recomanda sa se faca inainte de spalare sau in timpul acesteia nu mai des de 2 ori pe saptamana. A face masaj după spălare este posibil, dar nu este de dorit, din acest motiv alocarea de grăsimi crește. Cu toate acestea, acest lucru este valabil numai pentru cei care au parul gras sau sunt predispuse la grăsime. Faptul este că masajul, dacă se efectuează după spălarea capului, este puțin mai eficient în detrimentul unei mai mari asimilări a substanțelor medicinale care alcătuiesc ingredientele pe care le utilizați. Și, prin urmare, aici puteți să experimentați: numai experiența va ajuta să determinați ce este mai bine pentru dvs.
Masajul constă în mângâiere, frecare, sortare, aerisire și vibrații ale părului.
Stroking. Asigurați vârfurile degetelor de la ambele mâini, pornind de la fruntii, ca și în cazul în care pieptene despărțiri de păr pe partea din spate, sau un braț este montat pe partea de sus a fruntii, celălalt - pe partea din spate a capului, ambele mâini ușor, fără presiune, se deplasează unul către celălalt.
Frecarea. Tampoanele pentru deget sunt masate în jos și în sus de la vârful întregului scalp, cu mișcări mici, viguroase, apoi circulare ale tampoanelor degetelor în aceleași direcții.
Sipping și aerisire. Părul se apucă la decalajul dintre degete și cu mișcări atent ascendent, efectuând fluctuații mici.
Effleurage. Faceți cu ușurință cele patru degete ale ambelor mâini (degetul mare fixat în același timp) pe întreaga suprafață a capului.
Vibrații. Lucrați cu plăcuțe de degete pe întreaga suprafață a capului, de la coroană până la marginea creșterii părului, ca și cum ați muta țesutul moale.
Cum să vă spălați bine părul?
1. Înainte de spălare piepteneți pielea pentru a îndepărta murdăria și celulele moarte de pe scalp.
2. Umeziți complet parul. Asigurați-vă că și cel mai mic strat de păr este bine umezit.
3. Puneți o cantitate mică de șampon (aproximativ o linguriță de linguriță) în palma pliată de barcă. Cu o palmă de șampon, scoți puțină apă, deoarece majoritatea șampoanelor sunt concentrate.
4. Cu vârfurile degetelor, șamponul este ușor de șampon în rădăcinile părului. În timpul spălării capului, trebuie să vă deplasați întotdeauna de la rădăcinile părului la vârfurile lor, deoarece această direcție coincide cu direcția balanțelor cuticulei. Capul este spălat cu mișcări circulare prudente ale degetelor, pentru a nu zgâria scalpul cu unghiile. Se recomandă combinarea spălării capului cu un masaj al scalpului. Masajul cu cap de masaj atunci când frecați spuma de săpun ajută la întărirea circulației sanguine a scalpului, îmbunătățind metabolismul local în țesuturi. Parul lung nu trebuie să fie confundat în timpul spălării, pentru a nu le deteriora mai târziu atunci când pielea este pieptănată. În timpul spălării, nu vă frecați prea mult părul, pentru a nu deteriora miezul și cuticula părului.
5. Clătiți bine șamponul cu apă caldă. Verificați dacă pe păr este lăsat șampon. Pentru a aplica șampon pe cap trebuie să fie întotdeauna de două ori în timpul unei spălări. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu prima săpun, numai o parte din murdărie, praf și sebum sunt îndepărtate din păr.
6. Ștergeți-vă părul cu un prosop cald. Pentru a șterge părul este necesar cu ușurință într-o direcție de cântărire a unei cuticule, de la rădăcini de păr la vârfurile lor, deci nu este necesar să o faci prea asiduu. Nu vă ștergeți părul uscat, deoarece după spălare, părul este deosebit de sensibil la deteriorare. Cea mai bună uscare este uscarea naturală a părului, uneori folosind un prosop cald.
Nu puteți permite ca părul să se usuce singuri în frig, să-și înfășoare capul cu un prosop cald - absorb umiditatea. Este foarte rău să se usuce părul la soare, deoarece cantitatea excesivă de ultraviolete nu a adus nici un beneficiu nimănui, iar părul umed este slab protejat de influențele externe. Dacă vă decideți să vă uscați părul la soare, acoperiți-vă capul cu o batistă.
Uscarea rapidă cu un uscător de păr sau căldură uscată este foarte dăunătoare, deoarece părul este usor suprascris, făcut fragil, fragil (sektsya). În timpul verii este util să se usuce părul în aer liber. Părul lung, înfundat și încurcat, trebuie dezasamblat cu grijă, stoarceți-le între capetele prosopului și lăsați-l slăbit până se usucă complet.
Dacă aveți nevoie să vă uscați rapid părul, utilizați modul de uscare la rece, ținând uscătorul de păr la o distanță de cel puțin 40 cm de cap.
7. După scăldatul în apă sărată, părul trebuie să fie spălat, deoarece o combinație de apă sărată și lumină puternică a soarelui face părul fragil.
Cum să vă pieptești părul?
Este contraindicată pentru a combina părul umed sau umed. Parul poate absorbi umezeala, asa ca nu-ti pieptezi parul, mai ales lung, cand uda. Grea cu apă, se rup ușor, scoase.
Ridurile trebuie să fie cu dinți perfect netezi, nu foarte groși și neuniformi, astfel încât să nu zgârie pielea. Cele mai bune piepteni sunt corn, lemn sau masă solidă, care se îndoaie cu ușurință. Piesele metalice dăunează adesea pielea și straturile de păr exfoliante, deci nu este recomandată utilizarea acestora.
Pentru pieptănarea părului este mai bine să folosiți o perie cu fire naturale, cu o pierdere crescută a părului - un pieptene rară. Perii de polietilenă și alte materiale artificiale trebuie folosite cu prudență, deoarece pot provoca leziuni mecanice părului și inflamației pielii. Fabricate din materiale artificiale piepteni în utilizare a crea o tensiune de 60-100 mii de volți. Nu e de mirare că utilizarea lor pe termen lung afectează sănătatea. Cel mai bine este să vă pieptești părul cu piepteni din lemn. De exemplu, un pieptene de mesteacăn nu numai că vă va îmbunătăți sănătatea, dar va opri și pierderea parului, scutirea mătcii.
Atât pieptenele cât și peria de masaj trebuie să fie strict individuale, deoarece trebuie curățate cu apă fierbinte cu săpun sau cu o soluție de amoniac de 10%.
Îngrijirea părului trebuie efectuată cu atenție și corect. Cu pieptănare groasă, părul este rupt, legat în noduri, împărțit sub formă de perii. Părul scurt este pieptănat de la rădăcini și părul lung de la capetele libere. Dacă părul este încurcat, trebuie să aveți răbdare, să nu-l scoateți și să împărțiți tot părul în fire mici și să-i piepiniți treptat de la periferie până la centru.
Procedeul de pieptene nu numai că curăță părul, ci și masajează scalpul, provoacă senzații plăcute de căldură, îmbunătățește nutriția foliculilor de păr și promovează creșterea intensă a părului. Această procedură se efectuează zilnic timp de 5-10 minute. Combinația este o procedură simplă, dar foarte importantă, în care pielea este masată, fluxul de sânge în cap crește și acest lucru are un efect benefic asupra nutriției rădăcinilor părului. Ca urmare a pieptănării, părul este curățat de praf și murdărie, grăsimea este distribuită uniform pe toată lungimea. Pentru a piepteni părul este necesar pentru cea mai bună curățire în toate direcțiile - pe un curs de creștere și apoi pe și din lateral.
Cum să vă pieptezi părul în mod corespunzător
Cum să vă pieptești corect părul și cât de des trebuie să-l pieptești? În fiecare zi, cel puțin de două ori pe zi - o dată dimineața, chiar înainte de spălarea capului, altă dată seara.
Îndepărtarea zilnică a părului cu pieptene sau pensule ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în scalp, a secrețiilor de glande sebacee și a distribuției uniforme a acestora de-a lungul părului.
Cât durează să fure? Chiar și în zilele bunicilor noștri sa crezut că o sută de periaj zilnic este calea cea bună de a avea părul sănătos, frumos și strălucitor. Luați această sumă pentru minimul necesar.
Cum sa piepteasca corect parul, cat de mult timp sa piepteasca parul este daunator, pantele la pieptanarea parului, masajul cu pieptanatul
Cum să vă pieptești părul? Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, părul trebuie să fie pieptănat culcat. Luați-vă pe canapea astfel încât capul să atârne peste marginea canapelei. Trebuie să începeți din spatele capului în toate direcțiile - în 3-5 minute veți simți un sentiment plăcut de căldură. Această căldură este un semn al creșterii circulației sângelui în scalp: ca urmare, nutrienții suplimentari sunt depozitați în papilele de păr, părul se consolidează, câștigă forța și sănătatea, cresc mai bine.
O altă opțiune pentru pieptănarea părului dvs. este să vă așezați pe o canapea sau pe un scaun și, înclinându-vă capul între genunchi, vă pieptești părul. Același lucru se poate face în picioare, îndoit înainte. Panta este necesară deoarece contribuie la curgerea sângelui în scalp. Stai mult timp în această poză pentru cei care nu au totul în ordine cu tensiunea arterială, nu este recomandat.
Când pieptești părul, trebuie să alternezi mișcarea pieptenei cu mângâierea părului cu palma mâinii libere. O mișcare a pieptenei, apoi a celeilalte cu palma. Pentru a muri timp de câteva minute, puteți pieptăni deja părul. Aceasta distribuie sebumul pe toata lungimea parului si sunt lucioase, elastice si puternice.
Și mai mult: o astfel de pieptănare este recomandată pentru pielea capului predispusă la boli. Nu frecați părul cu mișcări ascuțite. Mișcările trebuie să fie moi și netede.
Sunt un mic-minded "mama-obraznic." Copilul studiază și e în regulă. Medalia de aur în casă deja, agățat, colectarea de praf într-un loc vizibil. fiicele creierului ale capului nu este încă investit, astfel încât trebuie să faci echipamentul original. La fiecare întâlnire, am venit cu o minte deschisa a unui copil nou-născut: întrebări legitime alte mame responsabile, cum ar fi: „Cum ai decis №768 de la pagina 878 787 manual zaslantsev-Marte“, mi-a prezentat un popas screeching. Cu toate acestea, nu am ignorat conflictul cu profesorul. Dar am reușit să o rezolv cu cele mai mici pierderi. Cum? Acest lucru va acoperi în evidențele sale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: