De ce picioarele transpira?
Motivul pentru mirosul de la picioare este în producerea de glande sudoripare pe talpa picioarelor. În mod normal, transpirația este de obicei inodoră. Cu toate acestea, transpirația excesivă poate provoca multiplicarea accelerată a bacteriilor, care vor descompune intens particulele de țesut, prezente în mod normal pe suprafața pielii. Aceste procese conduc la formarea de gaze organice și apariția unui miros neplăcut. Transpirația picioarelor este îmbunătățită de activitatea fizică și de temperatura ambiantă ridicată, dar emoții precum iubirea, teama sau stresul pot duce la acest lucru.
Dacă încep să vă faceți griji cu transpirație excesivă, cel mai bine este să se consulte un dermatolog, deoarece există mai multe cauze ale transpirației excesive, care pot fi determinate numai de către medicul curant. Transpiratia poate provoca un aport mare de lichide, alimente sarate, activitatea crescută a glandei tiroide, boala locală picior, creșterea globală transpirație boli datorate cardiovasculare, ale sistemului nervos și endocrin, precum și nerespectarea standardelor de igienă.
În plus față de mirosul neplăcut, transpirația picioarelor cauzează și alte probleme - în spațiile interdigitale există macerarea pielii. Pielea își pierde culoarea normală, se umfla, merge în cutele, fisuri, devine dureroasa, iar in contact cu infectia se poate inflama, până la formarea de pustule.
Metode de a scăpa de mirosul de pe picioare
În primul rând, este necesară reducerea transpirației și suprimarea creșterii bacteriilor pe picioare.
- Pentru a elimina bacteriile, este necesară o igienă completă a picioarelor. Sosetele din bumbac ar trebui schimbate de mai multe ori pe zi, acest lucru va ajuta la menținerea picioarelor uscate și spălarea picioarelor cu săpun antibacterian va ajuta la eliminarea bacteriilor.
- Printre alte metode tradiționale de combatere a mirosului de la picioare, se pot menționa pulberi care absorb (absorb) mirosurile.
- Un produs eficient pentru unii oameni este o soluție de clorură de aluminiu de 20%. Dacă este aplicat pe picioare înainte de a merge la culcare, acesta suprimă puternic creșterea bacteriilor și reduce transpirația din glandele ecrine. După aplicarea burghiului, aveți nevoie de două nopți la rând înainte de a merge să dormiți împachetându-vă picioarele în saci de plastic. În dimineața, medicamentul este spălat pe picioare, după care procedura se repetă la fiecare 3-7 zile. Deși medicamentul este foarte eficient, unii oameni pot dezvolta iritații ale pielii, ceea ce face ca tratamentul să fie mult mai puțin unic de succes.
- Metodele mai puternice includ iontoforeza pentru a reduce transpirația. Dispozitivele de ionoforeză creează o stare a pielii atunci când nu mai poate excreta transpirația. În primul rând, curenții sunt prescrise timp de 15-20 de minute de 3 ori pe săptămână până când se ajunge la anhidroză (incapacitatea de a aloca transpirații) și apoi continuă să se sprijine procedurile la fiecare 3-4 săptămâni. Cu toate acestea, iontoforeza nu ar trebui să fie încercată pentru începători, deoarece fără o manipulare atentă și abilă, această metodă poate provoca arsuri ale pielii.
- Alte terapii: administrarea topică a antibioticelor, a substanțelor asemănătoare atropinei și glutaraldehidelor - pot fi, de asemenea, eficiente, dar de cele mai multe ori cauzează reacții adverse nedorite.
Profilaxia transpirației picioarelor
Pentru a preveni transpirația excesivă a picioarelor, trebuie să schimbați zilnic șosetele și șosetele, spălați-vă picioarele cu săpun. Cel mai bine este să începeți spălarea cu apă caldă, apoi, treptat, reducerea temperaturii, pentru a ajunge la frig. După spălare, ștergeți cu grijă tălpile tălpilor și pliurile interdigital cu un prosop moale. Este util să pulverizați picioarele cu pulbere de talc sau cu pulbere de acid boric.
Cei care își transpiră puternic picioarele, puteți recomanda și pasta Teimurov. Înainte de aplicarea pe piele, picioarele sunt spălate bine și uscate cu un prosop. Apoi frecați pasta timp de 1-3 minute. Această procedură se repetă de obicei 3-4 zile.
În cazul transpirației excesive a picioarelor, se recomandă spălarea zilnică a picioarelor cu o soluție de palm negru de permanganat de potasiu, care ajută la eliminarea mirosului neplăcut de transpirație. Și dimineața, picioarele ar trebui tratate cu o pulbere de bebeluș, care va ajuta să facă față transpirației excesive. În plus, compoziția pulberii pentru copii include aditivi antiseptici care vor ajuta la reducerea riscului de infectare cu ciuperca.
Cu transpirația puternică a picioarelor, cea mai bună cale este să pulverizați picioarele cu o pulbere astringentă de urotropină și să purtați șosete din bumbac curate. După eliminarea transpirației excesive a picioarelor în scop preventiv, pulberea este utilizată de 1-2 ori pe săptămână. În aceste scopuri, puteți utiliza și formidronul de droguri gata preparat, care este vândut în farmacii.
Pentru a elimina transpirația excesivă, utilizați medicamente care au un efect de tăbăcire și duc la o îngustare a glandelor sudoripare, precum și deodorante speciale cu suplimente antimicotice. Folosiți-le cel mai bine înainte de culcare.
Tratamentul transpirației picioarelor cu remedii folclorice
- De două ori pe zi, după ce a spălat picioarele și le-a șters bine, trecerea degetele de la picioare cu frunze de mesteacăn proaspete sau paie de orz, ovăz sau iarbă pirul.
- Umpleți șosetele cu paie fin tăiată (orice iarbă uscată) sau zdrobiți în pulbere fină cu coaja de stejar și dormiți în șosete toată noaptea;
- În lupta cu transpirația excesivă a picioarelor poate ajuta la baie cu adăugarea de coji de lamaie sau decoct de scoarță de stejar.
- Ștergeți-vă picioarele cu un decoct de frunze, flori și șolduri de trandafir.
- Mirosul neplăcut de transpirație dispare atunci când pielea este umezit cu apă, în care alaun diluat, și, de asemenea, atunci când sunt umezite infuzie de cimbru, decoctul de frunze de mere sau de salcie.
- Adăugați 1 litru de apă 2-3 linguri. lunar perfuzie de ciuperci de ceai și după spălare cu săpun freca corpul cu această soluție. Cu această procedură, eliminați toate resturile de săpun. De ceva timp, perfuzarea ciupercului de ceai acționează ca un deodorant natural. Dacă nu există posibilitatea de a face masaj cu infuzie de ciuperci de ceai zilnic, efectuați-o cel puțin o dată pe săptămână.
- Pentru a scăpa de mirosul neplăcut de transpirație, clătiți-vă picioarele cu săpun și apoi ștergeți-le cu un prosop înmuiat într-o lună de perfuzie de ciuperci. Acest remediu este extrem de eficient. Infuzia distruge bacteriile care provoacă miros neplacut, reîmprospătează și tonifică pielea fără a perturba mediul acid de protecție natural.
Îngrijirea adecvată a piciorului include o baie de picioare zilnică în apă caldă, cu săpun blând. Spălați-vă bine picioarele, inclusiv între degete. Apoi clătiți picioarele cu apă curată și uscați cu un prosop. Din nou, acordați o atenție deosebită pieței între degete, unde de multe ori există locuri umede. Dacă picioarele dumneavoastră transpiră foarte mult, spălați-le de două ori pe zi - dimineața și seara.
Sosetele trebuie să fie curate și confecționate din țesături naturale, cum ar fi bumbac sau lână, pentru a absorbi umiditatea formată pe picioare. Schimbați șosetele de fiecare dată când observați că picioarele sunt umede sau înmuiate de ploaie sau zăpadă. După ce vă spălați picioarele, purtați șosete curate pentru a împiedica bacteriile să rămână pe degetele de la picioare.
De la pantof depinde cât de multă umiditate va rămâne pe picioarele tale. Pantofii ar trebui să lase în aer, astfel încât picioarele tale să poată "respira". Încercați să nu cumpărați pantofi din materiale sintetice care provoacă transpirații excesive. Experții recomandă schimbarea pantofilor în fiecare zi sau cel puțin în fiecare a doua zi, astfel încât să aibă timp să se usuce și un miros neplăcut - să se estompeze. Dacă nu puteți să faceți fără această pereche de pantofi, încercați să stați la masă, scoateți-o astfel încât picioarele să se usuce și să scape de mirosul neplăcut.
Acasă căi de atac împotriva mirosului de sudoare
Se toarnă jumătate de pahar de oțet alb într-un bazin cu apă și se înmoaie picioarele în apă timp de 30 de minute. Apoi clătiți cu apă curată și prosop uscat.
O modalitate buna de a combate mirosul neplacut de picioare este frecarea picioarelor cu vodca. Tratați temeinic toate zonele picioarelor, apoi curățați cu un prosop curat.
Umpleți un tampon de bumbac cu listerină sau alcool medicinal și frecați picioarele. Picioarele tale vor avea un miros de curățenie și prospețime.
Ceaiul obișnuit poate reduce transpirația și, prin urmare, mirosul de transpirație. Vreați câteva pungi de ceai și așteptați până se răcește. Îndepărtați picioarele în această perfuzie timp de 15 minute. Faceți asta în fiecare zi timp de o săptămână. Ceaiul conține acid tanic, care ajută la combaterea transpirației excesive.
Probleme de sănătate
Dacă remediile de la domiciliu și o bună îngrijire a picioarelor nu rezolvă problema mirosului neplăcut, consultați un medic. Stresul, modificările hormonale, deficitul de zinc din organism și efectele secundare de la administrarea anumitor medicamente pot stimula transpirația excesivă și mirosul neplăcut.
Probabil, mulți oameni știu acest miros neplăcut și persistent de transpirație din pantofi, care apare atunci când picioarele transpirați datorită căldurii sau datorită caracteristicilor individuale ale corpului. Adesea, picioarele transpiră destul de bine la adolescenți - un miros atât de puternic încât să găsească cei ked sau adidașii pierduți este posibil pur și simplu "pe un miros".
Picioarele noastre produc cel mai mult transpirație, deoarece există aproximativ 250 000 de glande sudoripare pe picior. Sweat se acumulează în pantofi și, descompunând, emană un miros neplăcut. Ce să faceți - nu spălați în fiecare zi papuci și adidași. În plus față de respectarea igienei de bază, puteți, desigur, să cumpărați talc sau o pulbere specială în farmacie pentru a distruge mirosul de transpirație, dar toate aceste fonduri sunt destul de scumpe. Oferim o alternativă mai ieftină.
- Veți avea nevoie de bicarbonat de sodiu obișnuit.
- În interiorul obezatorului, se toarnă sifon și se întinde pe suprafața interioară a tălpii.
- Cel mai bine este să turnați sifonul seara și să plecați toată noaptea.
- Dimineața, scuturați sifonul din adidași și periați resturile periei. Sniff - nu există miros teribil!
Singura avertisment este pentru încălțămintea din piele: dacă suprafața interioară a încălțămintei este confecționată din piele, adesea nu se recomandă utilizarea sifonului, în caz contrar pielea se poate deteriora.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: