Scapa de sare nu funcționează. Sângele este sărat, nu este accidental.
Zece zile mai târziu, experimentul a fost întrerupt, deoarece cel de-al doilea grup a început constant schimbări psihice puternice. Aici și așa fără sare.
Prin urmare, un aport minim de sare este mai bun decât o eșec complet.
Fasciștii, la un moment dat, au efectuat cercetări privind efectul sării asupra corpului uman, au pus multe experimente. Ei au descoperit că apa de mare sărată poate fi beată pentru a nu muri.
Sarea are de fapt puțină utilizare. Dacă folosiți mâncarea "cu înțelepciune", atunci nu puteți să sareți nimic. Adică, în general, alimentele conțin adesea o cantitate suficientă de sare, necesară pentru rata zilnică. Sarea este în plantele cultivate în grădină. Sarea este în brânză, în pâine. În timpul gătitului, îl puteți sare minim, aproape fără sare. Sarele sunt suficiente în magazinele de produse din fabrică (pâine, brânză, conserve, cârnați etc.).
Pentru a scăpa de "dependență", doar pentru a vă stabili că săratul nu este cu adevărat gustos. Produsul natural, natural este gustos, la el aroma, nuanțele gustului. Sarea întrerupe. Printre alte lucruri, alimentele sarate dăunează figurii. Când mănânci alimente sărate, vrei să mănânci mai mult, pentru că gustul natural al alimentelor se simte mai rău datorită sarei și mănâncă mai mult.
Ce poate fi util pentru sare? Sarea este implicată în metabolismul celulelor, căci doar sodiul și clorul sunt suficiente în alimentele consumate, fără a fi nevoie să alimenteze bogat alimentele.
Sarea ajută la creșterea tensiunii arteriale, funcționează articulații mai proaste, crește mai repede.
Este necesar să simțiți puterea în tot ceea ce este natural, natural și să beți mai multă apă pură, mai puțin să consumați sare. Apoi, mai multă sănătate, rezistență și viață lungă. Acestea nu sunt cuvinte și fraze goale. Dacă renunți la toate bolile și la probabilitatea de deces accidental, atunci va trăi cel mai lung care nu mai consumă sare și înțelege gustul produselor naturale.
Pentru a înțelege, vă puteți cumpăra "întrerupe" produsele sărate, de exemplu, înlocuiți cu dulciuri, numai dulciuri utile. Mai puțină sare - mai multe fructe uscate, nuci, miere, citrice, banane. Și apoi mai multă putere, mai multă sănătate, mai multă energie și ton, figura mai subțire și senzație mai ușoară și mai confortabilă.
Opriți toata sarea. La început va fi neobișnuit, apoi normal. Refuzați sarea ar trebui să fie drastic. Cu o tranziție treptată, corpul va cere, de obicei, sare. Atunci când este ascuțită, nu există sare și nu este nevoie de ea.
Dacă nu obțineți deloc sare, atunci adăugați puțin după gătit. Apoi, din nou, nu solitează. În loc de sare, puteți adăuga ierburi, condimente.
O saptamana fara sare, mananci totul, din multa sare vei uita. Apoi puteți adăuga câteva sare, dar nu prea mult. Dacă ți-a plăcut o mulțime de sare, apoi un solo foarte puțin. Și aveți nevoie de sare mult mai puțin decât înainte.
Nu vă sfătuiesc să refuzați sărurile pentru totdeauna. Crampe la picioarele noaptea pot merge, și într-o stomac acidul clorhidric va fi mai rău pentru a fi dezvoltate.
Deci, mai întâi, fără sărute să vă obișnuiți, introduceți apoi în dietă un pic de sare.
Acum despre sare există opinii diferite: cineva spune că este dăunător și este necesar să-l excludeți, cineva că este necesar pentru corpul nostru să mențină echilibrul apă-sare. Pentru a scăpa de dependența de sare, trebuie doar să nu mai mâncați. Ca și în cazul oricărei alte dependențe. De exemplu, fumatul: este mai ușor să refuzați și să uitați imediat decât să reduceți numărul de țigări, să suferiți și să fumați.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: