Puteți opri mingea cu piciorul, capul și corpul.
Opriți-vă de piciorul mingii. Bilele se rostogolesc pe jucator, opresc cel mai adesea in interiorul piciorului. Piciorul care primește mingea este relaxat și, în momentul contactului cu mingea (ca și cum ar da de minge) este luat puțin înapoi. Cu cât mingea este mai puternică, cu atât mai clar și mai ușor este să vă luați piciorul înapoi pentru a absorbi (absorbi) forța impactului său.
Combinația dintre poziția piciorului și mai mult sau mai puțin din plumbul său vă permite să opriți mingea, dându-i o anumită direcție.
În funcție de unghiul în care interiorul piciorului este așezat pe traiectoria mingii, direcția mișcării sale se va schimba. După oprirea incompletă, mingea poate merge spre dreapta, spre înainte sau spre stânga.
Opriți talpa mingii.
Prin oprirea mingii cu talpa, jucătorul înlocuiește un picior ușor îndoit spre minge. În momentul contactării mingii cu talpa, trebuie să vă puneți piciorul în așa fel încât călcâiul să fie sub nivelul picioarelor. Apoi, piciorul este luat înapoi, dând mingea. În același timp, se îndoaie în genunchi. În același timp, jucătorul înclină corpul peste minge, creând capacitatea de a se deplasa cu el în direcția dorită (Figura 41).
Bilele contrare, care se rostogolesc pe sol sau zboară deasupra acestuia, opresc uneori partea interioară sau exterioară a ridicării piciorului (figurile 42, 43).
Opriți talpa mingii, căzând din partea din față. Cea mai fiabilă modalitate este de a opri astfel de bile după ce le-ați bouncing de la sol. Jucătorul, care calculează locul de aterizare a mingii, își pune piciorul astfel încât ea, fiind ușor îndoită la genunchi, să se întâlnească cu talpa mingii care cade pe pământ.
În momentul atingerii tălpii cu mingea, piciorul se ridică ușor, absorbind lovitura, iar mingea, după ce a pierdut puterea, rămâne la picioarele jucătorului (Figura 44).
Dacă jucătorul se află lateral în direcția mingii, poate fi oprită și de partea interioară sau exterioară a piciorului (Figura 45).
Un alt mod de a opri mingea care cade din partea de sus este o întâlnire directă, ascensiunea ei la o înălțime accesibilă jucătorului. În acest caz, piciorul, împreună cu mingea care îl atinge, scade brusc. Piciorul de susținere ar trebui în acest caz să fie ușor îndoit. Mâinile ajută la menținerea echilibrului. Piciorul care atinge mingea este relaxat și pentru o fracțiune de secundă minimă înainte de întâlnirea cu mingea face o mișcare bruscă în jos. Viteza inițială a acestei mișcări a piciorului este aproape egală cu viteza de cădere a mingii. De îndată ce a atins ascensiunea, viteza mișcării piciorului scade, piciorul se îndoaie în genunchi și mingea rămâne pe piciorul jucătorului (figura 46).
Deci poți opri mingea și exteriorul ascensiunii, mai aproape de nas.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: