Cum să luați ulei de in pentru scopuri medicinale

Cum să luați ulei de in pentru scopuri medicinale

Uleiul de in este benefică prin aceea că ea conține acizi grași polinesaturați cum ar fi omega-9, omega-6, omega-3 si alte elemente nutritive pe care organismul uman nu poate sintetiza propria lor, și primește hrană. Și dacă obținem alți acizi grași, folosind alte uleiuri vegetale, atunci Omega-3 conține numai ulei de semințe de in și ulei de pește. În plus, uleiul de semințe de in este bogat în vitamina E, ceea ce îl face foarte util pentru păstrarea tinereții pielii. Din cele mai vechi timpuri a fost folosit în scopuri medicinale, prin urmare, știind cum să luați ulei de in, corect, vă puteți îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate.







Beneficiile uleiului de in

Medicina tradițională nu consideră ulei de in, un medicament. Însă, în ciuda acestui fapt, utilizarea uleiului de in, accelerează semnificativ procesul de recuperare și normalizează metabolismul în organism. Se recomandă să beți cu ateroscleroză. diabet zaharat, ulcer gastric, boli ale glandelor tiroide. Un efect vizibil este exercitat de uleiul de in in bolile de piele. Ea normalizeaza tensiunea arteriala, amelioreaza alergiile, afecteaza pozitiv sfera sexuala.

Cum să luați ulei de semințe de in

Uleiul de seminte de in, poate fi luat atât în ​​scopuri medicale, cât și preventive. Cu toate acestea, dozele trebuie respectate.

Aportul de ulei de inul este determinat de boala cu care vom lupta. Dar, mai des, în scopuri preventive și curative, adulții iau de la 1 la 2 linguri de ulei zilnic, iar la copii se administrează pe lingură de 0,5-1 pe zi. Cel mai bun timp pentru recepție este pe stomacul gol, înainte de micul dejun.

Cum să luați ulei de in pentru scopuri medicinale

Atunci când se decide cum să se consume ulei de semințe de in, trebuie remarcat că uneori este mult mai eficient să se supună unui astfel de tratament cu cursuri. De exemplu, se referă la tratamentul de piele uscată sau alte probleme de piele. Acest curs poate dura între 1 și 2 luni, timp în care cantitatea de ulei de semințe de inul luate crește la 5 linguri. lingurițe pe zi: 1-2 linguri mâncate dimineața pe stomacul gol, iar restul se adaugă la mesele pregătite. După un astfel de tratament ar trebui să fie temporar (timp de 1-2 luni) pentru a opri a lua ulei de seminte de in, iar apoi poate fi luat în doze mici, este în mod constant în scopurile de prevenire.







Uleiul de semințe de in pentru boala cardiovasculară și diabetul zaharat

Pentru a elimina excesul de colesterol din organism. pentru a curăța vasele de sânge, pentru a restabili echilibrul dintre carbohidrați și grăsimi, pentru a îmbunătăți imunitatea, suficient de 2 ori pe zi în timpul meselor pentru a bea o lingură de ulei. În scopuri medicinale, uleiul se bea timp de 3 luni, iar pentru prevenire - 1 lună.

Ulei de in pentru tratamentul afecțiunilor tractului gastro-intestinal

Datorită acestui ulei, funcționarea normală a sistemului digestiv este restabilită. Îndepărtează dizenteria și constipația, nefrolitiaza și colelitiaza, hemoroizii. Ia ulei, de 2 ori pe zi, timp de o luna: adulti 1 lingura, copiii de la 7 la 14 ani - 1 desert lingura, de la 4 la 7 ani - 1 lingurita, un an de până la 4 ani - o treime din o lingurita. Apoi ei iau o pauză de trei luni. Apoi repetați cursul.

Alăptarea și femeile însărcinate trebuie să consulte un medic înainte de a lua ulei.

Cum să luați ulei de in pentru scopuri medicinale

Pentru a scăpa de constipație, se adaugă o lingură de ulei de inul de iaurt sau kefir. Ia răcite timp de o oră înainte de culcare.

Uleiul din semințe de ulei de vin tratează inflamația gurii

Când stomatite, laringite, amigdalite, dureri în gât, cariilor si a gingivitei recomandat să păstrați periodic lingurița gura de unt, se dizolvă treptat.

Uleiul de semințe de vită în perioada de recuperare

Pentru a restabili rezistența după o boală gravă și o intervenție chirurgicală, beți zilnic o lingură de ulei de trei ori pe zi timp de două până la trei luni.

Cum să luați ulei de in pentru scopuri medicinale

Uleiul de semințe de in pentru tratamentul obezității

Pentru a pierde zilnic pe o băutură stomacală gol 1 lingură de desert de ulei. Aceasta va ajuta la normalizarea metabolismului și arderea grăsimilor.

Ulei de in pentru boli de piele

Uleiul de semințe de in vase va ajuta la psoriazis. erupții cutanate uscate, calusuri, arsuri. În aceste cazuri, se aplică extern pentru a lubrifia pielea. Pentru o eficiență mai mare, se adaugă apă de var în ulei într-un raport de 1: 1. Cu arsuri, puteți amesteca untul cu oul (50 grame de unt pe ouă).

Uleiul de semințe pentru prevenirea bolilor

Ei beau untul o dată pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca. Aceasta va ajuta la stabilizarea organismului, îmbunătățirea stării părului, a pielii și a unghiilor.

Pentru a beneficia cel mai mult de ulei, doza crește treptat.

În prima săptămână de băutură 1 linguriță de ulei de semințe de in dimineața 30 de minute înainte de micul dejun, al doilea - se bea dimineața și seara, la 30 minute după mâncare (1 linguriță). În cea de-a treia săptămână, uleiul este administrat de două ori pe zi timp de trei luni.

Acesta va ajuta la restabilirea metabolismului, îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular și curățarea corpului de toxine.

Dacă doriți, puteți include ulei de in pentru dieta zilnică: umpleți-le cu salate, varză, cereale, cartofi fierți.

  • Cum să luați ulei de in pentru scopuri medicinale
  • Cum să luați ulei de in pentru scopuri medicinale
  • Cum să luați ulei de in pentru scopuri medicinale






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: