Cum să învățați să vă ascundeți sentimentele și să nu vorbiți despre probleme

Este foarte dificil să-ți ascunzi sentimentele, mai ales dacă o persoană nu știe cum să facă asta. Când se întâmplă ceva în viața rău sau bună, unii vor să țipă, fie din fericire, fie din durere, dar nu să ascundă sentimentele. Vreau să vă spun că ați fi ajutat cel puțin cu sfaturi. Și uneori e atât de greu să ții totul în tine, se pare că în curând vei exploda.







Încearcă înainte de a vorbi cu cineva, gândește-te la ceea ce poți spune și la ce nu poți. Luați cuvintele de fiecare dată și, de obicei, cuvântul cu cuvânt, iar aici vă spuneți din nou. Contribuiți ca de obicei, zâmbiți chiar dacă pisica se zgârie la suflet, deoarece comportamentul dvs. poate înțelege imediat totul, și acolo va trebui să-i spuneți. Dacă e greu și nu există un prieten adevărat și de încredere, care să poată avea încredere în cei mai intimi, să-ți dai un jurnal, să-ți varsă sufletul acolo, el cu siguranță nu va spune nimănui. De-a lungul timpului, puteți învăța și păstra totul în sine și nu vă puteți arăta sentimentele, dar uneori trebuie să vorbiți și devine mai ușor.

Dacă sunteți o persoană emoțională, atunci, desigur, toate sentimentele și emoțiile tale sunt scrise pe litse.Nado pur și simplu, pentru a fi în măsură să controleze emoțiile lor, și poate că trebuie doar să te forțezi să-mi placă să spun, eu sunt bine, totul este în regulă, viața mea și de afaceri emoțională mea nimeni de stat. forțându-te să zâmbească la oameni, și întrebarea despre cum faci, a răspuns că totul este de bine, toate poryadke.Chego și alte zhelaete.Ya persoană foarte emoțională și am scris totul pe fata, dar asta e problema lor, eu nu La întrebat ce sa întâmplat sau mai mult ceva .Govoryu doar astfel de oameni pe care ea a fost obosit de exemplu, sau pur și simplu nu în starea de spirit, sau traduce conversația cu privire la orice alte întrebări.







Și de ce? În opinia mea, acest lucru este imposibil. Dacă am trăi în SUA, toată lumea ar fi avut propriul terapeut și ar ieși să vorbească cu el. Din păcate, trăim în Rusia și doctorii unui astfel de profil nu merg să meargă, să eticheteze imediat anormal sau anormal. Și din moment ce nevoia de a vorbi cu o persoană este întotdeauna, trebuie să-i spuneți prietenilor și prietenelor care acționează ca un psihoterapeut. Dacă păstrați totul în sine, atunci o persoană va avea nevoie deja de un psihiatru, așa că mai bine vorbiți!

Există o întrebare interesantă? Întrebați-o comunității noastre, probabil că vom găsi răspunsul!

Împărtășește experiență și cunoștințe, câștigă recompense și reputație, face noi prieteni interesați!

Adresați întrebări interesante, dați răspunsuri de calitate și câștigați bani. Mai multe ..

Statistici lunare de proiecte

Cel mai nou utilizator: 7644

Probleme create: 35320

Răspunsuri scrise: 118405

Puncte de reputație acumulate: 1397368

Conectarea la server.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: