Ați avut vreodată o dorință irezistibilă de a deveni un pustnic, de a pleca de la oameni undeva în munți sau în pădure? Poate, mergi în Tibet și alăturați-vă călugărilor? Nu ar fi grozav - nu vă faceți griji cu privire la problemele din ziua de azi, nu vă faceți griji cu privire la viitor, trebuie doar să se bucure de fiecare moment al sejurului dumneavoastră în această țară înconjurată de prietenos și înțelegere a călugărilor? Dar, înainte de a rezerva un bilet dus spre Tibet sau arunca ostochertevshie de locuri de muncă, întrebați-vă - Manastirea rezolva sau schimbarea activității, toate problemele tale? Sau o să plece puțin pentru a reveni în curând? Ce ar trebui făcut? Cum să schimbăm viața, să ne întoarcem înțelesul, fără a recurge la astfel de decizii cardinale? Putem învăța să trăim ca și călugării tibetani, fără a merge la mănăstire, și a plecat într-un oraș modern aglomerat?
4. Trăiește în prezent
Cum n-ar încerca toată viața modernă să învățăm multitasking, este totuși împotriva naturii noastre. Atunci când dispersăm atenția de la un caz la altul, pierdem ocazia de a obține un rezultat calitativ. Pierdem atât de mult în realitate!
Încercați pentru unul (doar unul!) O zi pentru a vă concentra pe o singură sarcină. Dacă mâncați, concentrați-vă asupra mâncării și nu discutați cu un vecin. Dacă mergeți pe stradă, absorbiți tot ceea ce vedeți, auziți sau simțiți.
Veți fi surprins de cât de simplă această practică vă va umple viața cu emoții și impresii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: