Ciulin de lapte cum să ia un decoct, ciulin de lapte și alte rețete

De ce este viața unor oameni o luptă continuă împotriva obezității? Există oameni care încearcă să scape de kilogramele în plus pe tot parcursul vieții: observă permanent o dietă pentru pierderea în greutate și exercită în mod regulat și conduc un stil de viață sănătos, dar nu pot ajunge la o greutate stabilă. Care este problema "oamenilor care pierd viața în viață": poate ereditatea este de vină sau soarta este rău?

Faptul este că nu trebuie să scapi de greutate, ci de problemele care au cauzat apariția excesului de depozite grase. Cu alte cuvinte, nu ar trebui să tratați simptomele (în acest caz - predispoziția la plenitudine și, ca rezultat, excesul de greutate), și cauza - perturbări în activitatea intestinului și în special a ficatului.

Despre intestine, "organul fermecător și puternic care ne controlează", informațiile sunt suficiente: fiecare dietă sensibilă este construită pe îmbunătățirea funcționării intestinelor; despre importanța și purificarea intestinului a scris un număr mare de cărți.

Dar ficatul din literatura de specialitate pentru pierderea în greutate este dat o atenție mult mai puțin. Și în zadar: deoarece cauza problemelor de "greutate" este cel mai adesea eșec în munca acestui corp particular.

Lăcusta de lapte - planta, care va fi discutată - este cunoscută oamenilor din cele mai vechi timpuri. Vechii greci și romani au folosit ciulin de lapte pentru tratamentul bolilor din tractul gastro-intestinal, medici din India și China - pentru a purifica corpul otrăvirii și tratării bolilor de piele.

În medicina modernă, preparatele de lapte de ciulin sunt folosite pentru tratarea și îmbunătățirea funcției hepatice; la otrăvirea cu ciuperci, intoxicații medicamentoase și alcoolice.

Principiile de acțiune ale ciulinului de lapte pentru pierderea în greutate

Pentru a înțelege pe deplin ce poate avea cețelul de lapte cu pierderea în greutate, trebuie să vă amintiți ce funcții are ficatul și cum încălcările în funcționarea acestui organ se reflectă în aspectul nostru și în starea organismului în ansamblu.

Ficatul este un filtru indispensabil pentru corpul uman. Este ficatul care reglează schimburile de carbohidrați și lipide (metabolismul grăsimilor). De asemenea, se sintetizează enzimele și hormonii, care sunt necesari pentru transformarea alimentelor în intestinul subțire și în duoden. Ficatul detoxifică toxinele, otrăvurile și alergenii; elimină din organism excesul de vitamine și hormoni, acizi cetonici și acetonă, amoniac, fenol, etanol.

Prin urmare, orice program de pierdere în greutate este corect pentru a începe cu îmbunătățirea activității ficatului și numai după aceea mergeți la diete pentru pierderea în greutate.

Valoarea principală a pistiluiui este flavonoidele și flavolignanele, care, atunci când sunt ingerate, îmbunătățesc procesele metabolice din ficat; să crească producția de bilă și să accelereze excreția mucusului; purifica sangele; crește rezistența organelor interne la efectele adverse, restabilește funcțiile.

Silymarinul în compoziția ciuliului de lapte consolidează membranele celulare ale ficatului și promovează formarea de celule sănătoase. Silibinina îmbunătățește metabolizarea fosfolipidelor și stimulează sinteza proteinelor. Silicistina crește secreția de bilă și îmbunătățește digestia grăsimilor.

Flavonoidele și flavolignanii, în combinație cu vitamine, macro- și microelemente, bogate în ciulin de lapte, au un efect pozitiv asupra întregului organism.

Cum să utilizați ciulin pentru pierderea în greutate

Puteți să vă pregătiți singur ciulinul de lapte, puteți cumpăra preparate de ciulin de lapte reperat în farmacii. Pentru a mânca, toate părțile plantei sunt potrivite: rădăcină, frunze, flori, semințe.

Kashi din ciulinul de lapte se mănâncă zilnic la micul dejun. Durata admiterii este de 21 de zile.

Uleiul de talie de lapte este luat dimineața pe o lingură pe stomacul gol timp de 14 zile. Uleiul de talie de lapte are un efect laxativ pronunțat.

Ciulinul de lapte are un gust neutru, astfel încât, în scopuri preventive, untul se adaugă la orice mese gata preparate: salate, supe, ragout, porridge. Pentru a gusta, semințele de ciulin merge bine cu hrișcă, grâu, orz, orz de perle.

Ciulinul proaspăt poate fi folosit pentru prepararea băuturilor calde, cu alte rădăcini adăugate în bulion.

În farmaciile vândute de ciulinul reperat în tablete. Tabletele se iau împreună cu mesele. Durata admiterii 4 săptămâni. De regulă, adulților li se prescriu 2 comprimate de trei ori pe zi.

Contraindicații la utilizarea de ciulin de lapte reperat

Copii sub 6 ani;
intoleranță individuală;
sarcinii;
perioada de alăptare;
prezența de pietre în bilă și vezică;
reacții alergice.

dureri de cap și amețeli;
balonare, flatulență;
urticarie;
diaree.

Substanțele care fac parte din ciulinul de lapte pot schimba efectul tranchilizantelor, neurolepticelor, sedativelor.

Rezultatele aplicării ciulinului de lapte

Dacă există defecțiuni la nivelul organelor interne, niciun program de pierdere în greutate nu va avea ca rezultat o greutate stabilă și dorită.

Ciulinul de lapte are grijă de sănătatea ficatului: curăță și regeneră membranele celulare. Funcționarea corectă a ficatului, la rândul său, normalizează peristaltismul intestinal. Munca bine coordonată a acestor organe interne contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Metabolismul corect este garanția armoniei.

Normalizând activitatea ficatului și a intestinelor, utilizarea cremelor de lapte mărește eficacitatea oricărei dietă pentru pierderea în greutate de mai multe ori.

După un curs de ciulin de lapte, starea unei pielii și a părului se îmbunătățește, imunitatea se consolidează.

Ciulcul de lapte are un efect pozitiv asupra stării sistemului nervos.

Înainte de a utiliza cimbru de cimbru, consultați-vă medicul.

Articole similare

Pagina anterioară