Toți părinții au auzit cu siguranță despre modul în care este benefic pentru temperarea sănătății copilului lor, începând cu cea mai veche vârstă. Mulți îți imaginează întărirea sub formă de scufundări extreme în gaura de gheață, luând un duș de contrast sau dând cu apă de gheață. De fapt, în cazul sugarilor, pot fi proceduri zilnice de rutină: mersul în aer, gimnastică, scăldat, scăldat, băi de apă etc. Întregul proces de întărire are loc cu ajutorul aerului, apei și a soarelui.
Tratamente de aer au practic nici contraindicații și este la fel de util pentru toți copiii, dar consultarea unui medic și determinarea cu ajutorul unei strategii optime de întărire - sunt de prisos.
Conținutul articolului - puteți accesa secțiunea dorită
Ce este necesar pentru băile de aer
De fapt, aceste băi sunt una dintre cele mai eficiente metode de întărire a nou-născuților la o vârstă fragedă. Ele nu reprezintă absolut nici un pericol pentru sănătatea și viața copilului, și foarte ușoare în performanță. Copilul trebuie lăsat gol pentru o anumită perioadă de timp.
[box type = "tick"] Se recomandă efectuarea de proceduri de aer din momentul în care nou-născutul intră în lume și în mod regulat, fără a pierde o singură zi. [/ box]
Scopul principal urmărit prin această procedură, este activarea funcțiilor de protecție ale corpului de nou-nascuti, care va ajuta să facă față cu toate pericolele din mediul periculos, în care se găsesc după naștere. Funcțiile de protecție, termoregulator și alte funcții ale corpului copilului sunt stabilite în stadiul dezvoltării intrauterine. Pentru a le trezi, a le îmbunătăți și a le întări - necesită întărire și, ca una din metodele acestui concept complex - băi de aer.
Mulți părinți fac greșeli, înfășoară în mod constant un copil, îl scot într-un mediu fierbinte și uscat și creează o seră din acesta.
Cu toate acestea, ele nu pot chiar ghici, creând astfel premisele pentru atrofia tuturor funcțiilor de protecție a corpului copilului lor și lasă-l complet lipsiți de apărare împotriva virușilor externe, bacterii și alte pericole. Deci, copilul rămâne dureros și insuportabil pentru viață.
Metode de bază de întărire
Copilul poate lua băi de aer în diferite moduri. Cele mai frecvente sunt următoarele:- aerisirea aerului în cameră;
- găsirea copilului gol în cameră;
- plimbări în aerul proaspăt: veghe și somn.
În ceea ce privește aerisirea camerei, cea mai bună opțiune este prin ventilație. În acest caz, bebelușul trebuie să fie scos temporar din cameră. Pentru a asigura circulația liberă a aerului de pe stradă, puteți deschide fereastra și ușa în același timp. Când camera este umplută cu aer proaspăt și temperatura în cameră scade cu câteva grade, copilul poate fi adus înapoi. Îmbrăcămintea lui în haine mai calde nu merită, din moment ce întregul efect al aerului și al luării unei băi proaspete se va pierde.
Regularitatea difuzării camerei copilului în timpul iernii trebuie să fie de cel puțin 4 ori pe zi. Durata ventilației în sezonul rece ar trebui să fie de 10-15 minute.
Plimbarea în aer curat ar trebui făcută în mod regulat. În același timp, timpul anului nu contează deloc, deoarece este întotdeauna necesar să meargă, să îmbrăcați copilul în funcție de condițiile meteorologice, dar nu să vă înfășurați.
Începeți să scoateți un nou-născut la aer curat, aveți posibilitatea să vă vârsta de 2-3 săptămâni. Asigurați-vă că păstrați temperatura sub -5 grade. Durata primelor plimbări ar trebui să fie de 10-15 minute. Treptat, acest timp poate fi mărit, în mod egal, până la 2 ore. Cel mai bine este să mergeți pe stradă cu o regularitate de 2-3 ori pe zi în pauzele dintre hrănire.
Copiii cu vârsta până la vârsta de 1,5 ani sunt recomandați să doarmă în aerul proaspăt. În timpul somnului în timpul zilei pe stradă veți observa cât de calm și relaxat va odihni, va respira uniform și ce ton roz va primi pielea feței. Toate acestea indica faptul ca bebelusul este confortabil si bun la efectuarea procedurilor de aer. Despre disconfort, veți fi semnalat de un comportament neliniștit care obține o nuanță albastră a pielii (dacă este rece) și pielea umedă transpirată (dacă este caldă).
În ceea ce privește ultima metodă de temperare a unui copil - luând o baie goală, trebuie remarcat faptul că, în acest fel, bebelușul are următoarele:
- condițiile de schimb de căldură sunt îmbunătățite;
- crește absorbția de oxigen;
- bunăstarea sistemului nervos se îmbunătățește;
- copilul doarme bine, mananca si se comporta calm.
Copiii sub vârsta de 1 an pot fi lăsați fără să se învârtă pentru o vreme. Temperatura aerului din cameră trebuie să fie normală de la +18 la +20 grade. Este foarte potrivită combinarea acestei proceduri cu gimnastica, iar vara cu plajă. Execuția obișnuită a băilor de aer este inițial de 2 ori pe zi timp de 3 minute, timp de 10 minute.
Este foarte important să nu ignorați semnele de hipotermie la copil, de exemplu, apariția unor bule de gâscă. La prima manifestare a suspiciunilor că bebelușul este rece, procedura trebuie oprită.
Reguli importante pentru temperare
Persistența efectului pozitiv va fi maximă dacă se respectă regulile elementare de întărire:
- să desfășoare în mod regulat și sistematic;
- coborâți în mod succesiv temperatura aerului în timpul întăririi;
- să procedeze mai bine atunci când copilul se află într-o stare excelentă;
- este necesar să se evite posibilitatea de subrăcire.
Astfel, cu ajutorul unor proceduri simple și foarte eficiente, este posibilă creșterea funcțiilor de protecție ale corpului copilului.
Articole similare
-
Băi de aer pentru nou-născuți decât sunt utile, cum se face și cât timp
-
SAB simplex »pentru nou-născuți, copii până la compoziția anului, instrucțiuni de utilizare
Trimiteți-le prietenilor: