Somn restless la sugari
Când un copil intră în casă, ritmul vieții tuturor membrilor familiei se schimbă complet. Uneori, îngrijirea copilului poate provoca nu numai emoții plăcute, ci și nervozitate, excitare asupra ignorării funcțiilor vitale ale copilului.
Cea mai frecventă cauză a tulburărilor părinților este somnul neliniștit al copilului. Nu este absolut necesar ca pediatrii din întreaga lume să acorde o importanță deosebită procesului de odihnă a unui copil, deoarece tulburarea de somn a unui copil poate fi o condiție prealabilă pentru bolile neurologice grave sau bolile organelor interne.
Cauzele tulburărilor de somn la copii și tratamentul acestora
Primele câteva săptămâni de sugari adesea confundă ziua cu noaptea, deoarece nu au stabilit încă un regim de somn și veghe, diferit de starea intrauterină. Aceasta indică o încălcare a adaptării și adaptării la condițiile de mediu. În acest caz, așteptați: tulburările de somn vor trece de la sine în timp ce copilul crește.
Uneori somnul neliniștit poate provoca o schimbare a vremii sau a unei scheme de schimbare a zilei. În acest caz, încălcările perioadelor de somn și de veghe sunt normalizate imediat după prima eliminare a factorului iritant.
Când bebelușul este încă foarte mic, acesta poate fi adesea suferit de colică, balonare și acest lucru poate deveni una dintre principalele cauze ale somnului neliniștit la un copil. Este imposibil să vindeciți colici, puteți doar să ușurați starea copilului: adesea pus pe stomacul mamei, așa că sa simțit cald și sa simțit în siguranță. Puteți utiliza comprese calde pe zona abdominală pentru a reduce balonarea. Astfel de medicamente, cum ar fi planktex, cremă pentru copii, care conține apă de mărar, ajută la relaxarea mușchilor stomacului și la scăderea colicului.
În vârstă mai înaintată, tulburările de somn pot fi cauzate de dentiție, supraexcitate înainte de culcare în timpul jocurilor active.
Simptome ale tulburărilor de somn
În timpul unui vis, bebelușii pot observa fenomene precum:
- spasmul membrelor;
- strâmba de durere;
- transpirație crescută;
- încălcarea respirației.
Respirația trebuie privită cu mare atenție, deoarece există un apneu nocturn, caracterizat de un stop respirator scurt. În acest caz, este necesară consultarea medicului pediatru.
Metode de îmbunătățire a somnului și a vegherii
Unii părinți susțin metoda de împărtășire a somnului cu un copil. Uneori se întâmplă ca într-un pat detașat copilul să doarmă mai rău decât sub partea mamei. Deoarece se simte în siguranță, simte căldura maternă și mirosul de lapte. Somnul lui se normalizează pe cont propriu fără intervenția medicilor.
Trebuie reținut faptul că bebelușul este foarte sensibil la starea mamei și este proiectat direct pe copil. Dacă mama se află într-o stare de stres, furie, copilul va avea un sentiment de disconfort și va fi mai greu să-l adormi. Este necesar să fii calm și la părinți în timpul pensionării copilului la culcare, astfel încât pacea minții să fie transmisă copilului și să adoarmă rapid.
Înainte de a dormi, ar trebui să creați un mediu adecvat: opriți luminile și discutați cu un șoaptă. Mama poate cânta cântece, cântece și, simțindu-și vocea mamei, copilul se va simți în siguranță. Și când copilul este calm, nu există loc pentru tulburări de somn.
Cel mai rar există somn neliniștit la copiii care alăptează și care sunt hrăniți la cerere. Apropierea mamei, îngrijirea și iubirea ei pot scăpa de somn neliniștit.
Bad somn într-un nou-născut
Bad somn într-un nou-născut
Mulți părinți abordează percepția de somn rău la copiii nou-născuți ca fenomen normal, scot în evidență adaptarea copilului la o atmosferă nefamilară și consideră că acest fenomen este complet normal. Un vis urât la un nou-născut poate fi pur și simplu o reacție la stres, poate fi cauzat de procesul de stabilire a conexiunilor fiziologice în organism sau poate fi cauzat de îngrijirea necorespunzătoare a părinților copilului.
Părinții experimentați au observat o regularitate între modul în care părinții și-au pus copiii în somn și cum dorm. Acei părinți care, din copilărie, dedică suficient timp pentru a-și mângâia nou născutul. să-l ajute să găsească o postură de dormit mai confortabilă, să-și pună copiii să doarmă mai mult, dar și copiii să doarmă mai confortabil și să nu se trezească noaptea atât de des. În primele perioade de adaptare la noile senzații și la lume, copiii au nevoie de sprijin permanent, atenție și contact tactil.
Petreceți mai mult timp așezat lângă patul copilului, loviți-l pe cap, făcându-i un masaj moale de spate și de burtă. deschideți palma mâinii dvs., apoi porniți sau cântăți cântarea singur. Sa demonstrat științific că muzica are un efect calmant și relaxant asupra copiilor și că adoarme mai ușor. Amintiți-vă că din cât de confortabil va simți bebelușul în timpul în care va adormi și va depinde de durata somnului. Dacă într-o pătuț cu el va exista o jucărie care poate provoca inconveniente pe timp de noapte, dacă se va întoarce și se va împiedica, veți auzi o inimă atât de familiară și de tăiat care plânge bebelușul. Merită să vă gândiți la acest lucru în avans și să eliminați toate elementele care pot cauza disconfort noaptea de la pătuț.
O altă rețetă care a ajutat mai mulți părinți să scape de problemele de somn la copiii lor este formarea corectă a rutinei zilnice pentru un nou-născut. Este necesar să se respecte regimul și să se facă copilul să doarmă în același timp. Acest truc simplu îl va ajuta pe el și pe părinții săi. Dacă se obișnuieste să adoarmă în același timp, atunci corpul său va fi mai ușor de adaptat și problemele unui vis proastă la un nou-născut nu vor apărea.
Ca o terapie suplimentară și efecte de relaxare, puteți cumpăra o colecție cu sunete de natură sau de cântece frumoase. Ele vor ajuta copilul să se adapteze mai ușor la un nivel intuitiv de a dormi. Și nu uitați că copilul va fi mai ușor să adormi la culcare daca te balansa pe mâini, iar el se va simți căldura emanată de tine - amintiți aceste sentimente, apoi la nivelul instinctelor după acest ritual, acesta va fi mai liniștită și mai ușor de a dormi.
Somn neliniștit în copil: ce să fac?
Foarte des in timpul follow-up, un ginecolog femeie gravidă obstetrician ultima lună de sarcină sunt sfătuiți să-și petreacă de odihnă, somn suficient și o bucurie deplină a poziției lor, pentru că în viitorul apropiat, despre iritatiile si linistea va trebui sa nu uite timp de o lună sau chiar ani. Somnul neliniștit în copilărie este un motiv comun pentru care mumiile noi nu primesc suficient somn.
Cauzele somnului neliniștit la un copil
După nașterea copilului, tânăra mamă începe nopți reale fără somn. Și chiar dacă copilul doarme în pace, trebuie încă să-l trezească pentru hrănirea și schimbarea scutecelor.
Dacă bebelușul nu doarme singur, atunci ar trebui să căutați motivele, în primul rând, pentru a-și organiza confortul. Un scutec aglomerat sau umed, un pat rece sau invers, căldura în camera copilului - toate acestea pot provoca probleme copilului într-un vis.
Încălcarea regimului zilei poate provoca, de asemenea, somn rău al copilului și capriciile lui. Dacă bebelușul nu are suficientă mâncare, se va trezi adesea și problema ar putea fi deloc lipsită de laptele matern și în lenea bebelușului de a suge pieptul mamei, pentru că acest lucru necesită forță.
Somnul neliniștit la sugari în primele luni de viață apare cel mai adesea din cauza colicii în burtă, care apare la copii deja în a doua săptămână după naștere și poate dura până la 3-4 luni.
Dacă bebelușul are deja 4-5 luni, este probabil ca dinții lui să urce și asta nu-i dă pace.
Este posibil ca cauza somnului nelinistit să fie probleme neurologice pe care un copil le-ar putea obține în timpul travaliului sau în caz de hipoxie în uter. În acest caz, sunt necesare consultații de specialitate și terapie medicamentoasă.
Cum de a rezolva problemele cu somnul la un copil
La copiii nou-născuți, regimul de somn și veghe nu a fost încă stabilit în modul obișnuit pentru noi. Dar în fiecare lună ceasul său biologic începe să semene cu al nostru. Pentru a dormi copilul a fost calm, este necesar să avertizeze în prealabil orice disconfort pe care copilul îl poate experimenta.
În timp pentru a schimba scutecul, umeziți aerul și asigurați-vă că temperatura în cameră nu depășește 22 de grade și nu scade sub 18 grade, este o condiție prealabilă pentru un somn normal. Dacă un copil se simte inconfortabil, va fi foarte ușor să-l treziți în timpul perioadelor de somn superficial.
Este foarte important să observăm și să nu se abată de la regimul stabilit al zilei. Cina, scăldatul, pregătirea pentru pat și somnul în sine ar trebui să treacă la anumite momente și să perturbe utilizarea lor obișnuită nu este în niciun caz recomandată. Înainte de a merge la culcare, trebuie să excludeți toate jocurile active, alimente bogate în carbohidrați și să dezactivați toate luminile puternice și muzica tare sau televizorul. Camera trebuie să fie suficient de ventilată.
De asemenea, ar trebui acordată o atenție deosebită foamei copilului. La urma urmei, copilul nu poate spune că îi este foame. Dacă există o suspiciune că aceasta este cauza unui vis proastă, atunci puteți începe să o hrăniți la cerere. Apoi lactația se va îmbunătăți și laptele va deveni mai mare. Dacă bebelușul se hrănește artificial, este posibil să crească cantitatea de amestec dată la un moment dat. Toți copiii sunt individuali, deci este posibil ca doza indicată pe borcan cu amestecul să nu se potrivească copilului și are nevoie de mai multe porții.
Dacă un vis rău este asociat cu faptul că dinții sunt tăiați, atunci pentru a elimina disconfortul copilului înainte de a merge la culcare, gingiile pot fi sparte cu anestezice speciale pentru copii. Acestea vor permite copilului să doarmă liniștit, dar nu trebuie să abuzeze de aceste medicamente.
Colicii. care adesea nu permit copiilor mici să doarmă timp de până la 3-4 luni, pot fi eliminați prin administrarea unor preparate speciale care conțin simethicone-ul chimic, care elimină cauza formării de colici. În cazul în care părinții nu doresc să dea copilului orice medicament, este posibil să se utilizeze medicamente pe baza -anisa plante, fenicul, mărar și altele. Puteți alege pentru a prepara infuzii sau ceaiuri din materii prime uscate, dar numai în cazul în care este de înaltă calitate, în stare proaspătă și dozare prescris de un medic.
Adesea soluția la problemele cu somnul dispare atunci când schimbați regimul zilei. Unele mame îl iau pe copil în pat, dar din acest motiv va fi foarte dificil să te înțepți.
Când să vezi un doctor
Uneori, problemele legate de somn sunt cauzate nu de disconfortul obișnuit, ci de cauze mai serioase. Bolile neurologice, presiunea intracraniană crescută, alergiile, rahitismul, tulburările respiratorii - toate aceste probleme de sănătate pot provoca somn neliniștitor. În acest caz, bebelușul trebuie arătat medicului pediatru, care, în funcție de cauzele problemei, se va referi la specialiști. Ei, la rândul lor, după o examinare cu normă întreagă și studii necesare, vor prescrie o terapie rațională, care va contribui cu siguranță la somnul normal și sănătos.
Somnul copilului nu poate fi întotdeauna calm, dar dacă starea de spirit a copilului se strică și există dispoziții frecvente, atunci poate că nu doarme destul. În acest caz, trebuie să luați măsuri. Aflați cauza somnului neliniștit în copilul dvs. și lăsați să vă liniștiți și liniștiți nopțile. Dacă este necesar, nu ezitați să consultați un medic, deoarece un vis rău poate fi cauzat de probleme grave de sănătate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: