Apa de cocos este bună, recenzii

Lichidul de la nuca de cocos tânăr este o lovitură de nutriție sănătoasă timp de mai mulți ani la rând. Care este unicitatea și utilitatea apei de nucă de cocos și de ce dietă și medici din întreaga lume sfătuiesc să o includă în dieta lor? Să vorbim despre 8 motive pentru care ar trebui să consumați în mod regulat apă de nucă de cocos.

Coconut palm este o plantă unică care este pe deplin utilizată de om pentru propriile sale scopuri. Fructele de nucă de cocos sunt deosebit de utile. Dar dacă toată lumea a fost mult timp obișnuită cu carnea și laptele cu fructe mature, atunci apa de la nucă de cocos tânără câștigă doar un impuls. Există cel puțin 8 motive pentru a face ca apa de nucă de cocos să fie un element indispensabil al meniului. Luați în considerare faptele incontestabile ale beneficiilor apelor de nucă de cocos.

1. Umiditate dătătoare de viață

Compoziția apei de nucă de cocos este unică: este aproape de plasmă și, prin urmare, aduce beneficii maxime omului. O cantitate mare de potasiu si diverse minerale care fac apa din nuca de cocos cel mai bun mijloc de deshidratare, se echilibrează și menține nivelul optim de sare echilibrul de umiditate în organism. Nu este absolut nimic pe care sportivii îl folosesc în mod activ în timpul și după antrenamentul intensiv. Apă de nucă de cocos, datorită acestor proprietăți este o boală curativă în cazul bolilor care duc la deshidratare.

2. Ajută la scăderea în greutate

În 100 g. apa de nuca de cocos contine doar 19 de calorii, și, de exemplu, în iaurt degresat - 40. Apa este bogat in vitamine si minerale, are capacitatea excelenta de saturație. Prin urmare, pentru persoanele care se află într-o dietă, acest produs este o adevărată descoperire.

3. Darul sănătății

Sucul de tineri nucă de cocos conține vitamine din grupa B, P, C, și magneziu, potasiu, fier, mangan, cupru, zinc, care asigură activitatea umană productivă. Apa este un mijloc de prevenire a bolilor vasculare, ajută la îmbunătățirea proceselor de hematopoieză și digestie. Apa normalizeaza nivelul colesterolului din sange si ajuta la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale.

4. Scăderea zahărului

Apa de nucă de cocos este extrem de utilă pentru persoanele cu un nivel ridicat de zahăr din sânge. Ea are un efect benefic asupra secreției de insulină, promovând procesarea glucozei, îmbunătățind metabolismul, împiedicând stropi de zahăr și ajutând la combaterea diabetului zaharat.

5. Proprietăți antioxidante

Nucă de cocos conține antioxidanți naturali - citokine și acid lauric, care sunt responsabile pentru eliminarea toxinelor si a radicalilor liberi din celulele organismului și pentru regenerare. Aportul regulat de apă de nucă de cocos contribuie la menținerea tinereții pielii și a tuturor organelor corpului uman.

6. Eternul Tineret

Acidul lauric și aminoacizii esențiali: lizina, triptofanul, leucina sunt mijloace naturale de întinerire. Ele contribuie la reînnoirea rapidă a celulelor și ajută la menținerea tuturor sistemelor corpului în stare de lucru de mulți ani.

7. Piele frumoasă

Vitamine, acizi polinesaturați complexe și minerale, care este bogat în apă de tineri nucă de cocos, normalizează circulația sângelui și digestia au o acțiune antiseptică și au un efect benefic asupra pielii. Pe lângă faptul că apa de nuca de cocos este perfect normalizează metabolismul și, prin urmare, promovează întinerire și ten sănătos, hrănește lipidele pielii responsabile pentru strălucirea și elasticitatea pielii. Apa de nucă de cocos poate fi luată nu numai în interior, ci și pentru spălarea și crearea măștilor.

8. Parul luxos

Nuca de cocos este considerată un elixir recunoscut de frumusețe pentru păr. Apa din nuca de cocos ar trebui sa fie luata in mod regulat in loc de a bea, ajuta la par saturate cu vitamine si devin mai puternice. De asemenea, apa poate fi clătită cu păr, ceea ce îi va face să fie ascultători, strălucitori și sănătoși, protejați de vârfurile de despicare. Proprietățile antiseptice ale apei contribuie la combaterea inflamației scalpului, la hidratarea acesteia și la prevenirea apariției mătcii. Acidul lauric, bogat în nucă de cocos, umple părul cu vitalitate, reduce fragilitatea și pierderea acestuia.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare