Multe mame care alăptează exclud bomboanele din dietă, deoarece se tem de reacția alergică a bebelușului. Într-adevăr, boabele, în special culorile luminoase (căpșuni și zmeură), pot provoca alergii severe. Cu toate acestea, fructele de culori închise, respectând regulile de utilizare, sunt în siguranță atât pentru mamă, cât și pentru nou-născut. La astfel de fructe de padure transporta si un afumat.
Doctorii consideră că afinele sunt cele mai bune fructe de pălinire pentru a alăpta. Are o masă de vitamine și elemente utile. În plus, mulți experți sunt încrezători în proprietățile hipoalergenice ale acestui produs. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat. Compoziția afine include încă un alergen, dar în cantități foarte mici. Prin urmare, cu dozare adecvată, afinele nu provoacă alergii.
Cu toate acestea, respectarea recomandărilor pentru introducerea unui astfel de produs în regimul alimentar va evita astfel de probleme. Cele mai bune fructe de padure pentru medicii care alăptează cred că afinele. Acesta conține cantitatea minimă de alergen și are o masă de vitamine și elemente utile.
Acțiunea de afine
Afinele in timpul alaptarii va ajuta mama sa se recupereze mai repede dupa nastere. Acesta este un remediu excelent pentru răceli, care va elimina simptomele și va îmbunătăți imunitatea. Berry va ridica starea de spirit, va da putere si va ajuta sa scapati de depresie.
Afinele normalizeaza scaunul pentru diaree. Utilizarea acestui produs este utilă pentru bolile de piele, reumatism și tulburări vizuale. Stabilizează metabolismul în organism, deci boabele pot fi consumate chiar și de diabetici.
Fructele afinelor îndeplinesc o serie de funcții importante în corpul uman:
- Crește acuitatea vizuală;
- Tratarea bolilor ochilor și a gurii;
- Întărește imunitatea;
- Are efect antiinflamator și antiseptic;
- Ajută la diaree, gută și boli ale pielii;
- Încetineste îmbătrânirea;
- Îmbunătățește microcirculația sângelui;
- Stimulează activitatea creierului;
- Se diluează sângele și previne inima și boala vasculară;
- Normalizează procesele metabolice în diabet zaharat.
Așa cum am menționat mai devreme, boabele conțin multe substanțe utile și vitamine.
Cu toate acestea, afinele au unele contraindicații. Nu se recomandă să se mănânce boabe dacă mama sau bebelușul suferă:
- Constipație frecventă;
- Obstrucție intestinală;
- Coagulabilitate scăzută a sângelui;
- Gastrita cu aciditate ridicată;
- Intoleranță individuală și alergii severe.
Dacă nu aveți aceste contraindicații, atunci fără frică mâncați afine. Totuși, rețineți că o mamă care alăptează trebuie să respecte mai multe reguli.
Cum să mâncați afine cu alăptarea
Este posibil să alăptezi mama care alăptează?
Cu ocazia, dacă este posibil pentru o mama care alăptează de afine, am înțeles. Și cum rămâne cu gemul? Doctorii sfătuiesc să înceapă să mănânce acest fel de mâncare cel puțin șase luni după naștere. Un produs dulce poate provoca alergii severe, colici și stomac deranjat. Cu toate acestea, cu o utilizare moderată, veți evita aceste probleme.
De asemenea, începeți cu o mică doză. Asigurați-vă că respectați starea de sănătate a nou-născutului timp de două sau trei zile. Amintiți-vă pericolele de fructe de padure de culori strălucitoare. Nu puteți mânca gem de căpșuni și zmeură. De asemenea, nu puteți mânca delicatețe de citrice. Dar gemul din afine și coacăzul negru este inofensiv.
Jelly din afine va fi o opțiune excelentă dacă mama ar vrea un dinte dulce. Este o vară ușoară și un desert sănătos, care este gătit fără tratament termic. Păstrează vitamine, proprietăți valoroase și elemente de fructe.
Pentru a face jeleu, fructe de padure proaspete ștergeți printr-o sită și separați pulpa de pe piele și oase. Apoi adăugați siropul de zahăr răcit la amestec. O cale mai ușoară este să mănânci afinele din blender. Dar în acest caz vor exista oase mici. După sirop, se adaugă gelatina diluată în apă rece la masa rezultată. Gelul este agitat și pus în frigider.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: