Varf decoction pentru pierderea în greutate

Varza pentru pierderea în greutate este renumită pentru eficacitatea sa! Există multe modalități diferite de a pierde în greutate pe proaspete și varză. Este util să adăugați pur și simplu o salată de varză și o supă de varză la alimentația ta. Și, de asemenea, mulți au reușit să găsească o figură subțire cu ajutorul sucului de varză. Dar există și un fel de varză, favorabil diferit de alții. Acesta este un decoct de varza pentru pierderea in greutate.

Cum să gătești bulionul de varză pentru pierderea în greutate

Pregătiți decoctul de varză pentru scăderea în greutate este foarte simplu. 150 de grame de varză trebuie fierte în trei pahare de apă timp de 15 minute, după care bulionul trebuie filtrat și băut. Nu se folosește carnea. Puținele vierme de varză nimic. Nu există sare, nici piper, nici alte condimente și condimente. Numai supă și cu siguranță cald.

Cum să beți un decoct de varză pentru pierderea în greutate

Cel mai bine este să beți varză după cină - 30-60 de minute. Și pentru a spori efectul poate fi înlocuit de această cină bulion.

Care este efectul decolorării varză?

Se știe că varza este un arzător excelent pentru grăsimi. Cu toate acestea, în stare proaspătă este foarte greu pentru stomac, provoacă flatulență și alte procese "interesante" în intestin. Varza de varza, in acest sens, este diferita, de exemplu, de acelasi suc de varza, deoarece varza fiarta este mai putin "activa". Deși mulți dintre ei suferă la fel de rău. Da, și mirosul, și gustul de supă, să-l vorbim blând, nu foarte mult - nu toată lumea poate bea asta.

Dar dacă sunteți destul de curajoși și mâncați în mod regulat un decoct de varză pentru pierderea în greutate, rezultatele vă vor plăcea plăcut. Viteza de pierdere în greutate depinde de mulți factori: greutatea inițială, dieta pe care o urmați, durata decoctării, dispoziția dvs. generală și așa mai departe. Potrivit recenziilor, în medie, puteți pierde 2-3 kg pe lună. La recepție lungă - 15 kg și mai mult timp de jumătate de an.

Varza de varza umple stomacul, creand un sentiment de satietate, in timp ce de fapt se face satietate si aproape nici un fel de calorii. Prin urmare, este foarte posibil să înlocuiți o masă. Are, de asemenea, o proprietate laxativă și diuretică - există o curățare a intestinului și a corpului în ansamblu. Ei bine, să nu respingem faptul că odată ce ați început să scăpați în greutate, v-ați dat psihologic un set pentru un anumit rezultat. În acest caz, chiar și neintenționat, vă veți limita în cantitatea de alimente pe care o consumați și alegeți mai atent calitatea.

Mai ales pentru netkilo.ru - Elena Kichak

Varza de decolteu pentru pierderea in greutate: recenzii

Am văzut varză bulion pentru o lună, în loc de cină și-a pierdut 6 kilograme efort foarte bine umple nu simt foame deloc, și cât de subțire a vrut să yaposhla arate chiar mai bine în cameră pentru a repara rezultatul, și chiar supa de varza nu este un lucru rău, chiar m-au ajutat cu constipație, deci pentru cei care nu sunt în mod particular în grabă pentru a pierde in greutate, aceasta dieta este un bun,

Mi-a plăcut, de asemenea, supa de varza de a bea, deoarece nici un astfel de fenomene se umfla, am băut la prânz și cină, de altfel, nu este Sates rău, astfel încât este posibil să sufere, și apoi pentru a mentine greutatea numai pentru cină, am pierdut 8 kilograme și am gestiona țineți greutatea tocmai din cauza acestui bulion, și se poate descărca vysedet zi, dar numai la domiciliu, astfel încât să nu se deplaseze foarte mult, și că slăbiciune va

Nu-mi plăcea să nu au fost puse în contact, dar sentimentul de foame, el pur și simplu nu utalyaet aici și nici sațietate după el nu și asta e, eu nu sunt cu siguranță o mulțime de subțire, dar cum nu se poate obține subțire atunci când puțin sau deloc uzhinaostaeshsya curs dispărut și să reveniți prea, nu zamedlitelno cum tollko începe la cina minim pentru că modul în care nu ar trebui să tortura te, este mai bine să mănânce salate decât aceste lucruri pentru a bea

Articole similare

Pagina anterioară