Ați avut vreodată un obiectiv pe care ați fost foarte dornic și dorit? Și ca și cum ar fi apărut o conspirație generală împotriva voastră, doar ca să nu-l înțelegeți. Și pentru tine, acest obiectiv a fost atât de important încât ... Stop! Aici este cuvântul cheie - scopul este IMPORTANT.
Cât de des în situații de viață apar atunci când spunem: "Acest lucru este important pentru mine!", "Este extrem de important!", "Trebuie făcut, acest lucru este important!". Dar ce este Importanța? Ne-am gândit la faptul că acordând o importanță excesivă, stabilim astfel potențialul excedentar. Iar universul nu-i place disarmonia. Și dacă la un capăt a apărut acest exces de importanță, atunci celălalt va încerca să-l echilibreze. De aceea avem o astfel de dorință importantă pentru tine - nu sa întâmplat. Vrei ca dorințele tale să se împlinească? Apoi eliminăm importanța!
Metode de scădere a importanței
Vadim Zeland în cartea sa "Transfigurând realitatea" identifică 2 tipuri de importanță - interne și externe.
Importanța internă este importanța propriului, care apare "ca o reevaluare a virtuților sau a deficiențelor. Formula sa este: "Sunt o persoană importantă" sau "fac o treabă importantă". Când săgeata importanței propriei persoane se stinge, forțele de echilibru sunt luate pentru muncă, iar o "pasăre importantă" primește un clic pe nas. Cel care "face o muncă importantă" este, de asemenea, dezamăgit: fie lucrarea nu va fi folositoare nimănui, fie se va face foarte rău ". Sau, dimpotrivă, o persoană își subestimează demnitatea, micșorează importanța lui și a muncii sale. Aceasta este, de asemenea, o încălcare a forțelor de echilibru, iar consecințele nu vor încetini nici ele.
Importanța exteriorului este semnificația supraestimată a unui obiect sau a unui eveniment afară. Formula ei sună astfel: "Pentru mine, acest lucru este important" sau "Este foarte important pentru mine să fac acest lucru". Și pentru a face față acestei manifestări va fi mult mai dificilă.
Orice dezechilibru sub formă de sentimente și emoții excesive este, de asemenea, o manifestare de importanță. "Capacitatea excesivă este creată numai atunci când acordați o importanță excesivă calității, unui obiect sau unui eveniment - în interiorul sau în afara dvs.". Orice sistem lipsit de echilibru încearcă să readucă acest echilibru. Aici apar diverse probleme pe calea celui în care a apărut importanța sporită.
Pentru a atinge dorința, trebuie să eliberați dorința. Doar asta - pentru a reduce importanța. Trebuie să deveniți neutru față de visul vostru. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă controlați cu forța sentimentele și emoțiile, arătând un echilibru la suprafață și continuând să vă relaxați furtuna. Oricare dintre emoțiile tale este doar un efect. Motivul este totuși aceeași importanță. Doar nu merge prea departe, se aventurează în dispreț și subestimare, umilință sau remușcare. De asemenea, este important, dar pe partea inversă.
Deci, ce trebuie făcut pentru a elimina importanța și pentru a restabili echilibrul? Mai întâi de toate, dați seama că, dacă aveți vreo problemă, înseamnă că cauza sa este supraestimată inițial. Găsiți-o, adu-o la lumină. Și începeți să lucrați la reducerea capacității excesive.
METODE DE REDUCERE A IMPORTANȚEI
Există multe opțiuni diferite pentru a reduce importanța. Să luăm în considerare câteva dintre ele. Alegeți cel mai interesant pentru dvs. și folosiți-l întotdeauna de îndată ce simțiți că punctul de echilibru este pierdut.
1. Planul B.
Când încerci să faci un gol, ai întotdeauna o opțiune de rezervă. Și este mai bine câteva. Răspundeți-vă la întrebarea: "Ce voi face dacă acest lucru nu este realizat?" Cunoscând alternativele, importanța nu va fi atât de copleșitoare.
3. Nu gândiți.
Nu te mai gândi la dorința și scopul tău. Aruncați orice gânduri despre asta. Iar cea mai bună cale este să distrag atenția. De exemplu, cărți, filme, jocuri pe calculator, muncă, afacerile actuale, sport. Orice altă activitate care vă va permite să uitați de dorință și să vă îndepărtați complet de alt proces.
4. Vizualizare.
Închideți ochii și imaginați-vă cum umpleți balonul cu energia țelului, rezultatul sau dorința dorită. Culoare și dimensiune - alegeți la gustul dvs. Legați balonul cu o panglică frumoasă și eliberați-o. Vedeți cum zboară mai sus și mai mult, se transformă într-un punct și dispare. Știi, el a mers să-și întâlnească oportunitățile.
5. Modelarea.
Dacă aveți o întâlnire dificilă, apoi să eliminați din ea importanța, imaginați cum va trece totul, ce veți spune, cum să vorbiți, cum să vă comportați. Pierdeți situația în avans. Acest lucru va câștiga încredere și va elimina potențialul excesiv.
6. Scrie!
Luați un stilou și hârtie și începeți să scrieți dorința dvs., repetând-o de mai multe ori. De exemplu: "Vreau o mașină roșie, vreau o mașină roșie, vreau o mașină roșie ...". Și așa până când simțiți că tensiunea a încetinit și a devenit mai calmă. O astfel de metodă ajută la scăderea potențialului excesiv și va contribui la apariția unor noi idei interesante. Dar aici, cel mai important, nu exagerați. Așa că dorința nu dispare.
7. Umor.
Și cel mai important mod este umorul! Dacă puteți râde de situație, atunci jumătate din bătălie se face! Umorul evacuează bine situația și elimină orice importanță.
Și amintiți-vă - niciodată, în niciun caz, nu vă lăudați nici măcar ceea ce merită în mod corect. Și cu atât mai mult cu ceea ce nu sa realizat încă. Acest lucru este extrem de neprofitabil, deoarece forțele de echilibru în acest caz vor acționa întotdeauna împotriva dvs.
Dorințele voastre vor deveni cu adevărat adevărate dacă veți putea obține un echilibru în atitudinea față de ei. Reduceți importanța, iar succesul nu vă va face să așteptați.
Trimiteți-le prietenilor: