Terci de lapte pentru prima mâncare

Mulți copii ai mamei sunt interesați de ce să aleagă - lapte sau terci de lapte pentru prima masă complementară. Vă vom spune despre beneficiile acestui din urmă pentru organismul copiilor și, de asemenea, să vă familiarizați cu ratingul producătorilor de cereale fără lapte.

Terciul este una dintre cele mai importante feluri de mâncare din nutriția copiilor de până la un an. Uleiul micronutrienți și vitaminele conținute în el vor permite copilului să câștige în greutate în mod normal și să fie sănătoși. Astăzi vă vom spune de ce cerealele fără lapte sunt cele mai potrivite pentru alimentele complementare ale copiilor și cum să le gătiți în mod corespunzător. Ce fel de potrivire sunt cele mai bune pentru primele alimente complementare?

Utilizarea cerealelor fără lapte pentru un copil

De obicei, compoziția acestor alimente pentru copii nu include zahărul, care este adesea vinovat în dezvoltarea alergiei copilului.
Ele nu conțin lapte, prin urmare, este recomandat pentru alergie la proteinele din lapte sau o tendință de dezvoltare a acesteia (de exemplu, în cazul în care unul dintre părinți au alergii). De asemenea, dacă doriți, puteți adăuga lapte matern pentru prima masă, ceea ce mărește în mod semnificativ beneficiul vasului gata preparat.
Laptele din lapte este potrivit pentru copiii cu o greutate corporală mare. Adevărul în acest caz, la urma urmei este de dorit să începeți hrănirea cu piure de legume.

Pentru dezavantaje, poate fi necesar să se ia în considerare faptul că nu diferă în varietatea specială de gusturi. Prin urmare, majoritatea părinților cumpără porii de lapte pentru a diversifica dieta zilnică a copilului.

Care este mai bine să alegeți pentru primele alimente complementare

Dr. Komarovsky (precum și mulți dintre colegii săi) cred că cel mai bun terci de a explora - hrișcă, orez și fulgi de ovăz. Luați în considerare avantajele și daunele fiecăruia în mod separat.

Hrană de hrișcă

Nu este un secret faptul că produsul este dotat cu o compoziție bogată. Conține proteine vegetale și aminoacizi esențiali, care sunt atât de necesari pentru dezvoltarea și întărirea corpului copilului. În plus, aceste substanțe purifică corpul toxinelor copilului și contribuie la dezvoltarea tractului gastro-intestinal.
Hrișcă conține mai mult fier decât în unele tipuri de carne. Dacă copilul dumneavoastră are anemie, atunci nada trebuie să înceapă cu acest cereale particular.
Această crupă este considerată ecologică. Până la urmă, substanțele chimice nu sunt folosite pentru cultivarea sa.

Posibil rău

Hrișca poate promova acumularea de fecale și mucus în fecalele copiilor.
Hrana din hrișcă are un nivel mediu de alergenicitate, prin urmare, este necesar să vă asigurați că există o prăjină de alergie la acest produs.
Crupetele sunt bogate in suplimente biologice. Dar unele dintre ele sunt contraindicate copiilor cu tulburări neurologice, deoarece au un efect tonic.

Terci de orez

Beneficii pentru copii

Cerealele conțin vitamine din grupa B, care au un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos al sugarului, precum și asupra creșterii părului și a unghiilor.

În orez, nu există gluten, care nu ar trebui să fie prezent în dieta copiilor sub vârsta de un an. Împreună cu laptele, poate provoca apariția diabetului zaharat, erupțiilor cutanate și a alergiilor severe.
Orezul de orez conține un număr mare de elemente micro și macro, necesare atât pentru dezvoltarea armonioasă a unui om mic. Este, de asemenea, singura cereale care conține toate cele 8 aminoacizi.
Lecitina - una dintre componentele de orez - promovează o mai bună dezvoltare a creierului, iar oligozaharida are un efect benefic asupra tractului gastrointestinal.
Orezul conține carbohidrați ușor digerabili, care contribuie la acumularea masei musculare.

Contraindicații

Nu uitați că orezul are o proprietate obligatorie. Așa că începeți să o introduceți în alimentația bebelușului. în porții mici. De asemenea, asigurați-vă că consumă o cantitate suficientă de lichid între mese.

Crupe de ovaz

Beneficii pentru copil

Terciul este o sursă excelentă de carbohidrați ușor digerabili, care vor furniza miezul cu o încărcătură de energie pentru întreaga zi.
Ovăzul conține vitamina B, care îmbunătățește starea pielii copilului și afectează pozitiv sistemul digestiv.
Potasiul și magneziul sunt necesare pentru dezvoltarea sistemului musculoscheletal al copilului. Iodul îmbunătățește metabolismul, iar fierul este necesar pentru a preveni scăderea hemoglobinei și anemiei.

Răul de fulgi de ovăz

Cu toate acestea, în ciuda compoziției bogate, mulți medici nu recomandă începerea de amăgire cu fulgi de ovăz. La urma urmei, conține gluten, care este slab digerat de copii până la un an.

Chiar dacă copilul dumneavoastră este bine cu fulgi de ovăz, nu-i dați prea mult acest terci. Nu se recomandă hrănirea copiilor cu ovăz mai des decât 2 ori pe săptămână. La urma urmei, curăță calciul din organism, care este vital pentru un copil în creștere.

Evaluarea cerealelor fără lapte

Cele mai bune cereale pentru alimente complementare

Vă prezentăm o listă de cereale fără lapte pentru prima masă completă, al cărei rating este înainte de tine:

Dacă nu doriți să preparați singur brioșul, atunci este mai bine să acordați prioritate mărfurilor pentru bebeluși marca Nestle. Kashi în Elveția au un bun line-up (în special bifidobacterii, care sunt necesare pentru activitatea buna a tractului gastro-intestinal și sistemul imunitar. Produsul își păstrează toate proprietățile sale benefice și cele mai multe dintre elementele de urme, datorită tehnologiei speciale de măcinare a cerealelor. Conform recenziilor numeroase mame, Nestle nu cauzează alergii la copii Dar în procesul de fabricare a terciului nu este cel mai de succes, pentru că trebuie să spargeți bucățile cu un blender.
Heinz nu rămâne în urma concurenților. Cerealele cu alergie scăzută, pe bază de hrișcă, crupă de porumb și orez, au un gust și o aromă neutre. Ele sunt ideale ca o primă masă. Pentru copii mai mari Haynes produce terci cu fructe de padure si fructe, care permite să se hrănească un mic dejun sănătos și consistent agitat mici. Produsul are o consistență aerisită plăcută și este perfect amestecat.
Hipp este, de asemenea, cunoscut pentru cerealele fără lapte. Ele sunt hipoalergenice și potrivite pentru prima cunoaștere a copilului cu astfel de alimente. Dar majoritatea părinților sunt confundați de prețul unor astfel de alimente. Produsele sunt combinații de cereale cu prebiotice de plante. De asemenea, marca comercială Hipp a primit insigna "Produs ecologic". Pentru producția de alimente pentru copii, se folosesc cereale cultivate în condiții naturale și fără utilizarea de substanțe chimice. În ceea ce privește coerența, ovăzul își justifică complet prețul. Impresionant și sortiment - de la hrișcă și fulgi de ovăz, la grâu și multifilament.
Compania suedeză Semper a fost specializată în producția de pilule utile și non-alergenice pentru copii de mulți ani. Acestea constau doar în 100% hrișcă sau orez. Nu există zahăr și gluten, care pot provoca colici și o reacție alergică, produsele Semper nu conțin.
Mărci înregistrate pentru copii (pentru copii) și Nutrilon (Nutrilon) este, de asemenea, inclusă în clasamentul de terci de cereale fara lactate în condiții de siguranță pentru prima alimentare. Acestea nu conțin chimie și ingrediente dubioase, motiv pentru care puteți oferi în siguranță produse copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 6 luni.

Ce branduri poate să nu fie potrivite

Aceste tipuri de alimente complementare conțin ingrediente adecvate nu pentru toți copiii:

Agusha - a găsit sare și zahăr, care nu sunt necesare de către acești copii mici.
Sirloin - cerealele fără lapte conțin fructoză.
Humana nu include componentele cele mai utile: glucoză, fructoză și fulgi de orez.
Pat - deși terci și care se pretinde a fi fără lapte, dar conțin o cantitate mică de lapte, maltodextrină și gluten.
Friso se face pe bază de făină de orez, fructoză și particule de zaharoză.

Cum să gătesc

Produsul "Factory" este pregătit foarte simplu, deoarece instrucțiunile detaliate sunt scrise pe pachet. Părintele trebuie doar să amestece cantitatea potrivită de produs uscat cu apă caldă.

Oferirea guliei este cea mai bună după finalizarea hrănirii obișnuite (amestec sau lapte matern). În primele zile nu se recomandă să se administreze mai mult de 1 linguriță. Observați reacția miezului în timpul alimentației și după ce, în cazul în care nu există probleme, după 3-4 zile puteți crește porția la 2 lingurițe. După câteva luni, copilul dvs. poate mânca 100-150 ml. cereale fără lapte.

Nu toți părinții au încredere în producătorii de alimente pentru copii, așa că nu va fi superfluă să înveți cum să pregătești un usturoi util pentru un copil acasă. Cum să gătești cereale fără lapte pentru prima bucată de copil la domiciliu:

Este necesar să sortați chifla, să o spălați și să o uscați. După aceea, măturați-o într-o mașină de măcinat cafea.
Hrișcă și orez ar trebui să fie turnat în apă rece, dar fulgi de ovăz - în apă clocotită. Pentru prima masă complementară, păstrați proporția de 5 grame de cereale per 100 ml. lichid. După 3 săptămâni de consum regulat de gruel, puteți adăuga într-un vas fierbinte 1-2 g de unt.
Gatiti-va la foc mic pana cand fierbeti, fara a uita sa se amestece in mod regulat.

Pentru a îmbunătăți gustul și beneficiile vasului preparat, puteți adăuga aproximativ 20 ml. formula de lapte adaptată. Dacă copilul dumneavoastră nu suferă de alergii, puteți dilua terciul cu lapte de capră. Utilizarea vacilor nu este recomandată, deoarece conține o proteină grea pentru asimilarea proteinelor de cazeină. Este la fel de util să adăugați lapte matern la terci.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare