O femeie modernă are multe responsabilități. Cariera, familia, gospodăria - totul necesită timp, efort și o abordare atentă. Și nu este surprinzător faptul că unul dintre ele nu este niciodată 100% îndeplinit.
Și acum spălarea este similară cu baricadele Comunei de la Paris, praful poate crea pânze de artă pe mobilierul praf și facturile neplătite amenință să transforme apartamentul într-o planetă Zhelezyak cu o lipsă totală de apă, lumină și gaz. Vă este rușine atât înainte, cât și în fața casei, dar oroarea viitoarei recolte este mult mai puternică. O imagine familiară majorității doamnelor ocupate.
Dar femeile vin mereu la salvare reciproc. Nu, nimeni nu va avea grijă de tine! Veți face-o singură, ușor și cu plăcere, lipind de sistemul FlyLady.
Acest sistem minunat este lucrarea mâinilor și capului inteligent al americanilor Marla Scilly, care i-au oferit femeilor care nu sunt gata să-și petreacă mult timp pe treburile domestice, dar în același timp doreau să trăiască în curățenie și confort.
FlyLady 10 pași sunt simple și destul de capabile de fiecare doamnă de lucru, dar rezultatul este impresionant.
Deci, fixați-vă!
1 pas - Pași pentru bebeluși!
Curățarea uneori seamănă cu o încurcătură de fire încurcate. Se pare că au fost trase la vârf - au hotărât să-l înlăture pe desktop - și s-au dus: sertarele interne ale mesei, rafturile, biblioteca, dulapul ...
Înțelegeți totul dintr-o dată și, până la miezul nopții, veți cădea în impotență. Nu pierdeți energia pentru curățarea întregii case dintr-o dată. Tulburarea nu sa acumulat nici o zi și, prin urmare, pentru a face ca strălucirea acasă cu puritate în acest timp este, de asemenea, imposibilă.
Încercați să vă deplasați înainte în curățarea prin pași mici - pași pentru copii. Curatati regulat, dar treptat, timp de 15 minute pe zi. Dar, ca rezultat, până la sfârșitul săptămânii veți obține ordine râvnit.
De exemplu, dezasamblați rafturile de bacanie în bucătărie de azi.
Dar nu grăbiți să spălați dalele, dezasamblați dulapul etc. efectuarea unei alte curățiri totale.
2 pas - urmăm codul de îmbrăcăminte
Ia haine speciale pentru gospodărie. Numai în nici un caz nu este o haină terry și pantaloni pufos acasă, care sunt atât de semnalizează să se întindă sau să se așeze la odihnă. Lăsați-i pantalonii confortabili, un tricou curat și mocasine ușoare. Îmbrăcămintea "de lucru" vă va oferi aceleași dispoziții de lucru și nu vă va îngădui să vă îngropați în altă "săpun" sau "Odnoklassniki.ru".
A treia etapă - odihnă-te pe insule
Luminarea și curățenia nu vor apărea imediat în casă și din nicăieri. Prin urmare, este necesar să existe o "insulă" de curățenie, care va deveni punctul de plecare. În primul rând, permiteți-i să fie o chiuvetă de bucătărie.
Rugați și spălați molozul vesela, apoi loviți coaja cu o luciu strălucitor.
Nu este, un contrast izbitoare cu mediul? Lăsați chiuveta să fie întotdeauna perfect curată și, treptat, veți începe să aranjați restul. "Islet" se va extinde, capturând din ce în ce mai multe teritorii noi și, în curând, nu vă veți recunoaște casa.
4 pasi - toate pentru feng shui
FlyLady sfătuiește să scape de toate vechile și inutile. Lucrurile inutile sunt adesea un obstacol în a aduce ordinea și va fi suficient doar să-i dezasamblați clusterul, așa cum voi înșivă veți observa că a devenit mult mai ușor să respire și situația pare mult mai distractivă.
Cum de a determina "inutilitatea" lucrurilor? Este foarte simplu.
Dacă nu folosiți chestia de mai mult de un an, atunci nu aveți nevoie de ea.
Nu încercați să vă convingeți să lăsați "această rochie drăguță" în speranța că veți intra în ea imediat ce veți pierde în greutate sau o bluză cu o vânzare pe care ați cumpărat-o ieftin, dar nu trebuie să o purtați.
Este suficient să arunci 27 de lucruri suplimentare, astfel încât viața să strălucească cu culori noi și, bineînțeles, cu curățenie.
5 pas - nou cumparat, cel vechi a dat departe
6 pas - curățare după tine
Cel mai adesea, noi ne organizăm tulburarea din cauza propriei noastre lene. Obișnuiește-te pe tine și pe rudele tale să curețe imediat.
De exemplu, după gătire, spălați cuptorul, deoarece în căutarea fierbinte este mai ușor să faceți decât să ștergeți cafeaua uscată care a fugit sau petele de grăsime acumulate într-o săptămână, petrecând patruzeci de minute pe ea.
Ai luat o carte de pe raft? Puneți-o după ce ați citit-o în loc și nu o aruncați pe podea lângă canapea sau scaun.
A șaptea etapă - atac asupra "punctelor fierbinți"
De exemplu, selectați o casetă specială pentru chitanțe, tasta pentru chei. Copiii primesc o cutie mare sau o pungă specială pentru jucării.
8 etape - rutină de afaceri
Pentru a pune lucrurile la ordinea zilei de zi cu zi, FlyLady propune să le adăugați la o listă specială și să le îndepliniți într-o manieră populistă. În primul rând, împărțiți rutina zilnică în dimineața și seara. Astfel, dimineața poate fi atribuită preparării micului dejun, curățării patului etc. până seara - pregătindu-se haine pentru ziua de mâine. O astfel de comandă vă va ajuta să economisiți mult timp și în același timp să aflați ce merită să faceți și ce să eliminați din lista de rutină. În timp, acest lucru va deveni obișnuit și veți îndeplini toate sarcinile rapid și clar.
Pasul 9 - împărțirea și cucerirea
Împărțiți-vă apartamentul în zone separate și dedicați curățenia fiecăruia la fiecare 15 minute.
De exemplu, în această săptămână vă curățați în bucătărie, următorul - în camera de zi, etc.
15 minute pe zi vă vor ajuta nu numai să repuneți lucrurile în ordine, ci și să faceți munca pe care tocmai nu ați primit-o înainte. Până la sfârșitul săptămânii veți obține o zonă curate și ideală
Este clar că o lună mai târziu veți avea din nou ceva de făcut în bucătărie, eliminat anterior, dar nu va fi atât de înfricoșător, mai ales dacă urmați punctele de mai sus și nu lăsaŃi pe teritoriu.
10 pas-control
Păstrați toate treburile de uz casnic în capul dumneavoastră imposibil. Prin urmare, este mai ușor să aveți o revistă separată, în care să scrieți tot ce trebuie făcut: curățarea prin zone, cumpărarea de produse, afacerea de rutină, precum și meniurile, plata facturilor etc. Puteți să creați o listă separată pentru fiecare zi și să înscrieți rezultatele până seara.
Dezvoltarea unor noi obiceiuri este un proces de scurtă durată. Principalul lucru este perseverența și aderarea metodică la toate regulile. Și apoi zilele libere pot fi dedicate nu pentru a scoate murdăria care sa acumulat în timpul unei săptămâni, ci pentru un ceai de familie liniștit într-o casă curată și confortabilă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: