Resveratrol ca supliment alimentar și ingredient în produse cosmetice

Resveratrolul ca supliment alimentar și ingredient în cosmetice este un beneficiu, o aplicație

Din acest material, veți afla ce este o substanță numită Resveratrol, cât de utilă este, cum și de ce este folosită ca aditiv alimentar și în produsele cosmetice.

Resveratrolul este un tip de fenol natural sau fitoalexin, o substanță care se găsește în unele fructe, dar mai ales în struguri roșii și, respectiv, în vin roșu.

Datorită conținutului de resveratrol și alți antioxidanți utili și flavonoide, medicii de vin roșu sunt recunoscuți ca fiind utili, în ciuda faptului că este alcool. Desigur, vinul roșu poate beneficia de organism doar cu condiția să fie de înaltă calitate și consumat cu moderatie.

Cum este resveratrolul util

Proprietățile benefice ale vinului roșu uscat au fost cunoscute de mult timp. Este cunoscut că vinul roșu. consumate în cantități limitate și în mod regulat, pot reduce riscul bolilor de inimă. Începând cu anii 1990, experții au început să acorde mai multă atenție resveratrolului, ca un antioxidant puternic. De atunci, au fost efectuate multe studii și teste pe animale, care au arătat că acest polifenol are proprietăți antiinflamatorii și anti-canceroase și poate, de asemenea, prelungi viața. Din păcate, atunci când s-au efectuat teste la om, rezultatele relevate au fost departe de a fi atât de optimiste.

Cu toate acestea, cu unele afirmații, nimeni nu susține. Astfel, consumul de vin rosu este încă considerat sănătos, deoarece este bogat în puternice flavonoide și antioxidante, dintre care și resveratrolul este enumerat.

Ar trebui să ia suplimente cu resveratrol?

După cum se știe deja, rezultatele studiilor sunt extrem de controversate, deci este foarte important să înțelegem de ce oamenii iau suplimente care conțin resveratrol. Pe de o parte, se știe că substanța este cu siguranță folositoare pentru sănătate, iar pe de altă parte, mulți experți se îndoiesc că în sine poate afecta într-un fel semnificativ corpul uman.

Mulți iau resveratrol pentru a preveni tumorile canceroase și bolile cardiovasculare, cu toate acestea, medicii recomandă de multe ori să mănânce alimente bogate în antioxidanți și polifenoli. Se poate părea că administrarea unei pastile este mai ușoară decât diversificarea dietei dvs., dar înainte de a face o astfel de alegere, este important să știm că organismul nostru absoarbe cel mai bine nutrienții din alimente, iar calitatea suplimentelor este dificil de dovedit.

Cât de mult resveratrol să iau?

Ce produse conțin resveratrol:

Vin roșu și suc de struguri;
Coaja de struguri roșii;
Fulgi din lemn;
afine;
Alune.

În ciuda beneficiilor resveratrolului, medicii nu recomandă să beți mai mult de un pahar de vin roșu pe zi.

Beneficiile resveratrolului pentru pielea feței

Recent, resveratrolul a devenit un ingredient foarte popular în produsele cosmetice pentru îngrijirea feței și a corpului. Împreună cu alți antioxidanți, în primul rând se adaugă în creme și seruri anti-îmbătrânire.

În cosmetice, resveratrolul este adăugat ca ingredient antioxidant și anti-îmbătrânire. Antioxidanții din cosmeticele de ceară au fost utilizați recent, deoarece se crede că aceștia joacă un rol important în menținerea tonului și a tinerilor din piele.

Potrivit recenziilor, cosmeticele cu resveratrol pot imbunatati foarte mult starea pielii care sufera de forme severe de acnee.

Utilizarea acestei substanțe în produsele de îngrijire a pielii a arătat o îmbunătățire a aspectului și a sănătății. Resveratrolul în cremele de față este, de asemenea, adăugat datorită proprietăților antiinflamatoare și calmante.

Chiar dacă multe declarații despre resveratrol nu sunt pe deplin dovedite, acesta este încă un ingredient natural, cu puternice abilități antioxidante, și acesta este un plus imens.

Există contraindicații sau riscuri?

Persoanele care au probleme cu coagulabilitatea sângelui nu ar trebui să ia resveratrol fără a consulta un medic.

De asemenea, cu prudență și numai cu permisiunea medicului curant, acest supliment este luat cu endometrioză și alte boli ginecologice asociate cu dezechilibrul hormonal, în cazul cancerului de ovar și de sân.

Suplimentele cu resveratrol sunt contraindicate în tratamentul anticoagulantelor, antidepresivelor, medicamentelor pentru hipertensiune arterială, medicamente antivirale și antifungice.

Datorită faptului că informațiile despre siguranța suplimentelor cu resveratrol nu sunt suficiente, acestea nu sunt recomandate femeilor însărcinate și care alăptează.

Beneficiile resveratrolului nu susțin, dar există o tendință de a exagera, în special pentru producătorii de aditivi alimentari, care beneficiază de zvonuri despre caracterul miraculos al produselor lor. Fie că este posibil, resveratrolul, ca și alte substanțe utile pentru organism, este cel mai bine luat din alimente, și numai atunci când există un deficit de unele substanțe nutritive și beriberi, este recomandabil să le luați sub formă de aditivi.