Astăzi, ca și în cele mai vechi timpuri, semințele de mac sunt folosite în industria farmaceutică și alimentară. O varietate de delicii culinare, în special mărfuri coapte, atrage mamele tinere care adesea doresc o delicioasă. Dar este permisă mâncarea de mac atunci când alăptați?
Tot felul de rulouri, rulouri și uscare, pâine și plăcinte - e greu să reziste, dar nu mănâncă un bun cu mac afectând sănătatea bebelușului al cărui mamă alăptează? Unii părinți cred că semințele de mac trebuie evitate, deoarece exercită un efect narcotic asupra corpului copiilor. Să luăm în considerare, dacă este așa și cu cât este justificată utilizarea semințelor.
Cât de util este macul
Poate că nu este fără motiv că în vremurile antice macul a fost atribuit o putere magică, până la expulzarea spiritelor rele. Există o mulțime de substanțe utile în această plantă. Iată câteva dintre proprietățile sale:
- decocție - pentru a ușura oboseala, pentru a calma tusea;
- infuzarea semințelor - cu tulburări nervoase, pentru somn odihnitor;
- efect antihelmintic;
- tratamentul diareei (efect de fixare).
În plus, semințele au un conținut ridicat de calorii (556 kcal) și o combinație relativ armonioasă de substanțe esențiale necesare organismului:
Planta conține vitaminele E și PP, precum și mineralele necesare pentru diferite sisteme de corp:
- cobalt - hematopoieză, procese enzimatice, funcția hepatică, activitatea sistemului nervos;
- metabolismul cuprului - proteic, sistemele enzimatice;
- schimbul de fier - oxigen, sănătatea sângelui;
- zinc - echilibru hormonal;
- sulf - formarea structurilor proteice;
- potasiu - metabolismul apei;
- fosfor - sisteme enzimatice, sistem osos;
- sodiu - acid - bază și echilibru de apă;
- magneziu - sisteme de enzime, sinteza proteinelor;
- sistem calciu-os.
De asemenea, conține fibre dietetice, amidon, acizi grași saturați. Preparatele bazate pe acesta sunt utilizate în tratamentul bolilor tractului gastrointestinal, a sistemului cardiovascular (papaverina), a bronșitei (codeină). Medicina tradițională pe baza acestei plante ajută la durerea articulară, hemoroizii, bolile hepatice.
mâncare
Unele mame sunt îngrijorate de faptul că mac poate provoca reacții din sistemul digestiv al bebelușului, mai ales dacă are o burtă "neliniștită". Preocupările legate de faptul dacă este posibil să fie mac când alăptați, nu sunt fără motiv. Dacă un copil suferă de constipație, macul în exces poate doar să intensifice aceste manifestări. Este, de asemenea, posibil apariția colicii gastrice.
Este posibil ca semințele de mac cu GV? De obicei, nu are nici un efect negativ asupra copilului. Experienta mamelor care alapteaza arata ca fiecare incepe sa adauge seminte la dieta la momente diferite. Unii încep în timpul sarcinii, alții o încearcă atunci când copilul are două luni și unii nu riscă să o facă înainte de șase luni. Dar toată lumea este de acord: dacă nu este suficientă cantitate de mac în cantități prea mari, nu vor exista probleme.
- 6 g - 1 lingurita (aproximativ la fel de mult intr-un bun bun);
- 20 g - 1 lingura (într-o bucată de plăcintă poate fi de aproximativ 50 de grame de semințe).
Atenție: alergologii nu recomandă să mănânce produse coapte și produse de cofetărie care conțin mac, atunci când alăptează, dacă copilul are tendința de a avea alergii sau tulburări digestive.
Posibile efecte secundare ale alăptării
În ceea ce privește îndoielile, este posibil ca mama care alăptează de mac, asociată cu proprietățile sale "stupefiante" - această plantă astăzi devine într-adevăr baza pentru somnifere, analgezice și substanțe narcotice. Astfel de droguri provoacă dependență și de aceea statul controlează producția plantei: 50% din ea este alcătuită din uleiuri bogate în acizi grași, rășini, ceruri, zaharuri și 20% - codeină și morfină. Dar acest lucru este valabil numai pentru planta care este crescuta pentru industria farmaceutica.
În scopuri culinare, se utilizează flori special cultivate, în care nu există substanțe toxice. Prin urmare, nu este nimic teribil în utilizarea mapei în GW, dacă observați măsura.
Singurul lucru care ar trebui să fie acordat atenției este efectul liniștitor. Mamele spun: este suficient să mănânce prăjituri cu semințe de mac, iar după ce a hrănit copilul adoarme aproape instantaneu adormit pentru o lungă perioadă de timp și liniștită (centrală și depresia sistemului nervos, se presupune că are loc aici, la orice). Adevărat, totul depinde de caracteristicile individuale. Mulți copii, chiar și după ce mama preferă un astfel de tratament, rămân bucuroși și veseli.
Trebuie remarcat faptul că, până în prezent, nu a fost suficient studiat modul în care consumul de semințe afectează dezvoltarea psihică și sistemul nervos al copilului. Acesta este și un alt motiv pentru care se recomandă reducerea semnificativă a cantității de produse de patiserie preferate, în special la domiciliu și în special în prima lună de viață a copilului, atunci când, în principiu, nu trebuie să vă permiteți excese. Dar încă nimeni nu a observat reacția gravă a copilului la câteva ciuperci de mac macratate sau o mică bucată de prăjitură.
Deci, în cantități mici, macul nu dăunează. De asemenea, experții nu susțin ideea de supraalimentare a oricărui produs, chiar și cel mai util. Prin urmare, întrebându-ne dacă este posibil ca mama să alăpteze, trebuie să respecte principiul moderării și să nu ignoră sfatul unui medic.
Sprijiniți proiectul - partajați link-ul, vă mulțumesc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: